Reto «Zen to Done». Hábito 9: ESTABLECER RUTINAS + eBook Gratis
Una de las fases más importantes (y también una de las más difíciles) del Reto Zen to Done y de todo proceso de cambio que queramos llevar a cabo es la fase en la que debemos crear y establecer nuevas rutinas. Se trata en general de adquirir un nuevo hábito. Algo que a los Multi-Apasionados […]
Crónicas de una Curso-Adicta: Los cursos de OyeDeb
La semana pasada comenzaba una nueva sección: «MultiApasionadas de cerca« en la que voy a compartir contigo la vida, al otro lado de la pantalla, de bloggers MultiApasionadas: qué sienten, cómo viven y disfrutan de ser MA, qué pasiones tienen, cómo trabajan su creatividad, qué sueños tienen… Y tuve la suerte de contar como madrina […]
MultiApasionadas, de cerca: Deborah Marín (OyeDeb)
Conocí el proyecto de Deborah un día de los tantos en los que me dejo llevar por el impulso de seguir todos los objetos brillantes que se cruzan por mi camino. Son de esos días que, aunque hayas perdido el tiempo, por dentro sientes que ha valido la pena. Y la verdad es que, después […]
¿Sufres el Síndrome del Objeto Brillante?
¿Cuántas veces te ha pasado que has comenzado a realizar una tarea y, sin darte cuenta, has terminado saltando de una cosa a otra distinta sin parar? Decides parar a mirar un momento el correo. Sólo será un segundo (te dices. Ilusa). De pronto, un banner, un email cautivador, una foto preciosa, … parece que […]
Reto «Zen to Done». Hábito 8: SIMPLIFICA TU VIDA
Hay una frase que seguro conoces que define muy bien el día a día de muchos de nosotros: [blockquote quote_type=»type5″ author_name=»» width=»100%» float=»left»]»Los árboles no te dejan ver el bosque»[/blockquote] Éste va a ser un momento de reflexión. Quiero que dejes todo lo que estés haciendo por un momento y te concentres en pensar en […]
Cómo sobrevivir y disfrutar del estado de «Calma Tensa»
Dicen que ponerle nombre a lo que te sucede te ayuda a aceptarlo, entenderlo, adaptarte y aprender a disfrutarlo. La semana pasada te contaba que estoy viviendo un momento de recarga de energía. No es la primera que lo vivo. Realmente, como el Ciclo de nuestras Pasiones, es algo que se repite tras pasar por […]
Período de Cambios y Nuevas Aventuras
Hace unos días te contaba cómo podías redactar tus objetivos para que fueran realmente efectivos, ya fuesen para este 2015 o para cualquier otra época del año. La elección de mis metas para las próximas semanas ha sido una tarea complicada. No por la elección en sí de lo que quiero voy a conseguir, si […]
Reto «Zen to Done». Hábito 7: REVISIÓN SEMANAL de tus Objetivos
Voy a comenzar el post del Hábito 7 del Reto Zen to Done citando lo que escribe Leo Babauta en su libro: «Seamos realistas: incluso el mejor de nosotros pierde el rastro de las cosas a través del tiempo, pierde el foco en sus objetivos y deja que el sistema mejor planificado se vaya desmoronando […]
Cómo decidir y redactar unos buenos Objetivos para 2015
Este es el último post del año. Quién me lo iba a decir el pasado 9 de junio, cuando apreté por primera vez el botón de publicar un post, que iba a encontrarme una comunidad de multiapasionados tan bonita como la que se ha formado, que iba a cumplir uno de mis sueños: sacar una […]
Reto «Zen to Done». Hábito 6: Ser Organizada y la Búsqueda de encontrarle a cada cosa su sitio
«Un lugar para cada cosa, y cada cosa en su lugar» Esta va a ser la frase que vas a tener que grabarte a fuego para poder adquirir el hábito de este mes, el número 6, del Reto Zen to Done. Está muy relacionado con algunos temas de los que te he ido hablando las […]
