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Caos y Orden, Uncategorized

A principios de año me puse como meta para 2015 conseguir convertir mi casa en un hogar. Parece una tontería, es sólo un pequeño matiz, pero en el fondo lo es todo.

Siempre que llegaba a casa, en vez de sentirme a gusto me sentía agobiada, con ansiedad. No había manera de descansar ni poder disfrutar de mi espacio.

Allí por donde miraba había cajas repletas de cosas (algunas todavía pendientes de abrir tras la mudanza el año anterior). Los estantes y mesas estaban repletos de papeles, cajas y sabe dios cuántas cosas más. Era imposible llevar un inventario de todos los trastos que había acumulado a lo largo de los últimos diez años (si no más).

Esa sensación de que, mirase donde mirase, nada me permitía descansar la mente hacía que mi energía disminuyese hasta cero cuando llegaba del trabajo.

En vez de descansar cuando llegaba a casa, me sentía más cansada, apática y (lo peor de todo), culpable por permitir que la casa estuviera así.

Esa apatía y no saber por dónde empezar hacía, además, que tampoco arrancara a ponerle solución. «El desorden llama al desorden», no sé si recuerdas que te hablé de esta frase hace algunos post. Lo malo es que no sólo el desorden: Con la casa así se hacía también complicado el tema de la limpieza. Se hacía lo justo y básico. Pero eso de poder recibir visitas en cualquier momento sin alterarte, no estaba hecho para mí.

A lo largo de 2014 fui probando varios métodos, de los que te fui hablando en el blog:

Aunque me sirvieron para ir adquiriendo algunos hábitos (bendito «lo tocas, lo haces») e ir mentalizándome (más aún) que había que ponerle solución al problema, nada terminó funcionando para mí. No sé si le pasará a más gente o es un problema común y propio de muchos multiapasionados, pero al final terminaba acumulando más y más material de mis pasiones.

Tenía muy claro algo: si quería ponerle fin al problema necesitaba algo nuevo, algo totalmente diferente. Los trucos «tradicionales» no funcionan para mí. Y para ello sentía que no había otra manera de conseguir paz interior que deshacerme del 70% de mis cosas (al menos) y obligarme a mantener mi casa lo más limpia visualmente posible. ¿Pero, cómo?

 

Y, con estas cosas del destino, llegó a mi vida a principios de año el libro: LA MAGIA DEL ORDEN, de Marie Kondo.

EL MÉTODO KONMARI

Marie Kondo, japonesa apasionada de la limpieza desde que era una niña, te habla en su libro de su historia con todas las técnicas conocidas para organizar y ordenar tu vida que ha ido aplicando desde que tiene uso de razón.

Cuando compré el libro, su técnica estaba comenzando a llegar a Europa y América y estaba comenzando a causar una revolución. Hablaban tan bien de él que no pude evitar comprarlo (rompiendo mi promesa de no comprar más libros hasta que no terminara los que ya tenía). Además, como sólo estaba en formato ebook tan sólo costaba unos 7€. ¿No perdía mucho, verdad?

Menos mal que lo hice.

 

El Método KonMari ha cambiado por completo la visión que tenía del orden, la visión que tenía del desorden y, sobre todo, el significado de las cosas, de porqué guardo esto y aquello.

Detrás del método se esconde un concepto básico: Que todo lo que tengas te haga sentir realmente feliz.

  • Guardamos demasiadas cosas «por si acaso» volvemos a utilizarlas en el futuro.
  • Guardamos demasiadas cosas porque nos traen recuerdos.
  • Guardamos demasiadas cosas porque no vamos a tirar algo que nos costó tanto dinero en su día.
  • Guardamos demasiadas cosas porque pertenecen a nuestras pasiones, aunque no las hayamos ni estrenado.
  • Guardamos demasiadas cosas por diversas e inútiles razones, sin pararnos a pensar si realmente ese objeto sigue significando lo mismo para nosotros que cuando lo compramos o nos lo regalaron.

Muchos, ni nos acordamos que existen o han desaparecido en agujeros negros misteriosos existentes en el interior de nuestra casa.

Esos objetos lo único que hacen es ROBARNOS la energía. ¿Recuerdas de lo que te hablaba al principio que sentía al llegar a casa? ¿A ti no te pasa lo mismo?

 

Ahora, preparando la llegada de los bebés me he encontrado de frente de nuevo con el problema: el cuarto dónde se han ido trasladando todas las cosas que no sabía dónde guardar (y/o que no me atrevía a tirar) es su futuro cuarto. Es ese cuarto o rincón que seguro tienes en casa. El que permanece cerrado el 100% del tiempo (ojos que no ven, corazón que no siente).

A principios de año comencé a aplicar el Método KonMari con mi ropa. Logré deshacerme de ¡7 bolsas de basura de las grandes! que llené con todo lo que ya no me hacía feliz.

Fue un logro para mí. Lástima que no siguiera aplicándolo con el resto de cosas de casa y que no hiciese la limpieza total que Marie Kondo recalca como tan necesaria para conseguir el éxito con el método. Como más vale tarde que nunca, he decidido que ha llegado el momento de retomar el método y terminar todo aquello que empecé.

El Método KonMari tiene una gran ventaja. Aunque dejes la gran limpieza inicial a mitad (¡¡ERROR!!), como mal hice yo, los fundamentos y principios del método se te quedan grabados. ¿Qué quiere decir esto? Que llevo más de 7 meses sin acumular más cosas, sin comprar nada que no me haga feliz realmente. Es decir, el nivel de lo que ha entrado en mi casa los últimos meses ha sido mínimo y, además, he ido deshaciéndome de un montón de cosas, poco a poco, en un goteo continuo sin sentirme culpable por ello.

La semana que viene te contaré la pauta a seguir y los errores que TODOS hemos cometido alguna vez (y seguimos cometiendo) en nuestro intento de tener una casa organizada (con el consiguiente efecto rebote posterior).

Eso sí, si de verdad quieres empaparte del Método KonMari, entender por qué se hace esto y aquello, conocer el proceso completo, lo mejor sería que te comprases el libro La Magia del Orden (ya te digo que la inversión es tan pequeña y se obtiene tanto a cambio que vale la pena).

 

Y tú, ¿también has sufrido o estás sufriendo ese sentimiento de «absorción de energía» al llegar a casa?

¿Has leído el libro? ¿Has aplicado el Método? ¿Qué cambios ha supuesto en tu vida?

 

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Entrevistas MultiApasionadas, Uncategorized

Cómo bien sabe Ame, nuestra protagonista de hoy: ¿queda espacio para ti en tu vida?

Hoy os traigo a una MultiApasionada que te va a hacer reflexionar sobre este tema y te va a contar su experiencia y cómo soluciona ella todo ese ruido interior que sentimos muchas veces los MultiApasionados.

Y es que Ame sabe cómo guiarte a través de sus palabras, como pocas personas más lo consiguen. a esa parte interior que solemos dejar de lado en nuestro día a día.

Me hace mucha ilusión la entrevista de hoy. En el aniversario del blog muchas pedisteis que entrevistara a MultiApasionadas del grupo de facebook. Y Ame, por todo lo que apoya y aporta en el grupo, era una de las candidatas que llevaba tiempo rondándome por la cabeza.

Así que, sin más demora, tengo el honor de invitarte a que conozcas un poco más de cerca a la Multi-Apasionada: Ame, de Incondicionalmente.

 

1. En tus propias palabras: ¿Qué significa para ti ser Multi-Apasionada?

Para mí es lo natural a todos nosotros pero por el camino nos perdemos o nos estancamos. Creo que las pasiones tienen que ver con los estímulos externos, lo que te vas encontrando a lo largo de tu vida, pero, por encima de todo, tienen que ver con lo que esos estímulos provocan dentro de ti y la forma en que lo gestionas.

Pienso que ser MultiApasionada es darte permiso para explorar tu mundo, externo e interno, y encontrar lo que tiene un significado valioso para ti.

2. Describe tus pasiones y proyectos

Creo que ni yo sé cuántas tengo en realidad, pero voy a dejar que salga lo que se me pase por la cabeza ahora mismo:

  • Fotografía: Sacar la belleza de las personas que tengo alrededor a través de las fotos (ha estado conmigo desde hace años, muchos pueden corroborar que si tengo una cámara en las manos no puedo controlarme). Nunca me quedo con una mala foto de alguien, soy incapaz, puedo sacarte 30 fotos fácilmente pero solo voy a «revelar» 2 ó 3. Mi última «obsesión»: mi ahijada de 8 meses.
  • Escritura: Una pasión reciente es escribir, hasta que no hice el reto de escribir 500 palabras al día no supe lo que me gustaba simplemente dejarme llevar y expresar cualquier cosa en unos folios. Ahora es una adicción.
  • Dibujo: Donde sea, como sea, ya sean garabatos, líneas y figuras geométricas, objetos o caras y ojos (solía soñar con ser mangaka hace años pero no me atreví a llevarlo a más… )

 

Dibujos Ame (Incondicionalmente)

 

  • Personas: Descubrir las pasiones de otros, encontrar lo que les hace que les salten chispas de los ojos, es algo que para mí no tiene precio. No todo el mundo está dispuesto, pero cuando alguien se abre a ti de esa manera es un regalo.
  • La Psicología me apasiona, ahora mismo me engancha todo lo relacionado con marketing, persuasión y lenguaje corporal.
  • Historias: Leerlas, verlas en una película, en una serie, sobretodo la parte visual. Incluso cuando me la cuentan o la leo provoca miles de imágenes en mi cabeza, me vuelve loca.
  • Viajar: Romperme los esquemas, encontrar lo inesperado a la vuelta de la esquina, escuchar a alguien de otra realidad hablando de cómo ve el mundo,…

IncondicionalMente: El proyecto en el que trabajo probablemente desde años antes de ser consciente de que era mi proyecto vital, la mayor revelación que he tenido en mi vida: la autoaceptación incondicional.

Quiero ayudar a quien se pueda sentir como me he sentido yo, quiero crear un lugar en el que muchas personas descubran que tienen más opciones en su vida de las que ven ahora mismo y que tienen muchos regalos que compartir.

Aspiro a participar en el cambio de conversación que está produciéndose a nivel mundial donde se está devolviendo la autoridad para vivir tu propia vida a cada uno de nosotros. Es la vuelta a lo que éramos cuando nacimos: seres presentes, exploradores, autorregulados y emocionales.

¿Sigo? La lista es interminable…

3. ¿Ves algún nexo de unión entre todas tus pasiones a lo largo de toda tu vida?

Siempre ha sido lo visual, que es además mi inteligencia primaria. Creo que todo lo que me inquieta o lo que me provoca en ese sentido tiende a convertirse en una pasión personal.

Además, en este último año he ido descubriendo que la intuición, mi brújula interna (a la que he ignorado buena parte de mi vida) está siendo el verdadero nexo subyacente a todo esto, al menos la clave para separar lo auténtico para mí de lo demás.

4. ¿Algún consejo para alguien que acaba de descubrir que es MultiApasionada?

No se me da bien dar consejos, pero yo me diría a mí misma hace años:

  1. Sé cuidadosa contigo, trátate con cariño y respeto, no te maltrates aunque otras personas lo hagan o no te entiendan.
  2. Busca a tu gente (ven al grupo de facebook de Eva 😉 )
  3. Empieza tu propio camino. Olvídate de lo que otros hacen si no es para inspirarte y colaborar, haz lo tuyo, sumérgete y procesa cómo te hace sentir.
  4. Y nunca pierdas esto de vista: La única persona a la que tienes que impresionar es a ti misma.

 

Dibujos Ame (Incondicionalmente)

[Tweet «Consejo a MultiApasionados: «La única persona a la que tienes que impresionar es a ti misma.»»]

5. Pasemos a hablar de caos y organización. ¿Te consideras una persona organizada o caótica?

Creo que ni una cosa ni la otra. He sido muy exigente conmigo hasta el punto de que todo debía ser perfecto y si no lo era no merecía la pena, por lo que podía pasar del orden absoluto al caos en cuestión de unas pocas horas.

Un día me di cuenta de que tenía mucho ruido en la cabeza, cosas pendientes, cosas que tenía que hacer para poder hacer otras cosas y al final no tenía tiempo para lo importante.

Así que cuando leí tanto acerca del libro de Marie Kondo «La magia del orden«, que Eva también había recomendado, me di cuenta de que era exactamente lo que necesitaba. Así que me lancé en cuanto hice mi pausa del blog. Empecé con mi casa y fue revelador, pero sabía que había mucho más que liquidar así que me fui a casa de mi madre y la limpieza que ya era importante pasó a ser épica. Si te digo que me he hecho amiga del chico del camión del punto limpio…

Ahora empieza una fase esencialista en mi vida y voy a ver a dónde llego…

6. ¿Cómo organizas tu tiempo? ¿Planificas a largo tiempo?

Siempre he planificado exageradamente para después pasar olímpicamente de mi agenda e ir arrastrando cosas de semana en semana. Pensaba que el problema era yo, hasta que me deshice de la agenda.

Ahora estoy empezando a aceptar que necesito cierta flexibilidad o me ahogo, así que planifico algunas cosas y otras las dejo fluir. Todavía estoy ensayando y equivocándome mucho hasta que encuentre lo que funciona para mí. El blog sería algo a planificar a largo tiempo, por ejemplo.

7. Qué prefieres: ¿la organización en papel o a través de medios digitales? ¿Qué herramientas utilizas?

Prefiero ambas. El papel lo necesito para desconectar de la pantalla, para volcar la mente; lo digital lo uso para marcarme fechas, citas, límites.

Así que utilizo una libreta hecha de folios encuadernados en la que escribo de todo, me gusta tenerlo todo junto y revisarlo de vez en cuando para sacar lo que necesite. Si me voy de viaje me llevo una nueva.

Por la parte digital uso el calendario de google porque me resulta práctico poder consultarlo en cualquier momento. Lo mismo que Evernote que lo uso sobre todo para el blog.

 

Ame (Incondicionalmente)

 

8. ¿Tienes algún hábito que te esté ayudando a conseguir lo que quieres?

Más que un hábito es una frase que robé a mi pareja, PakDock: «Confío en mi suerte». No es un hábito porque tengo que recordármelo constantemente y ser paciente conmigo.

Lo que quiere decir es que confío en que el universo puede desenvolver para mí lo que necesito justamente ahora, pero solo si confío. Hace no tanto me habría mirado con horror a mí misma por estar diciendo esto, pero a día de hoy tiene un significado completamente distinto.

Y desconectar de las redes sociales… parece tonto, pero decir «no voy a conectarme X días en ningún medio» te devuelve el tiempo que crees que no tienes.

9. ¿Has superado algún bloqueo últimamente? ¿Cómo lo lograste y qué aprendiste de ello?

Tengo un bloqueo recurrente que con mucho esfuerzo va haciéndose cada vez más débil (o quizás yo esté siendo cada vez más hábil). Cuando me veo en una situación en la que tengo que tomar una decisión, las expectativas y las emociones de los demás me invaden, hasta el punto de que no tengo ni idea de qué quiero yo. Me cuesta mucho despegarme de lo que otros puedan pensar, de lo que esperan de mí, de la respuesta correcta,… Esto viene de muy lejos.

En ese momento estoy en arenas movedizas: cuanto más lucho esa situación, cuanto más intento «pensar» qué quiero yo, más me enredo en esa sensación. Empiezo a sentirme mal, muy mal, se me quitan las ganas de todo y me quedo en una esquina esperando a que alguien me saque de allí.

[Tweet «Ame, Incondicionalmente.es: «Cuanto más intento «pensar» qué quiero yo, más me enredo»»]

Y la solución es más sencilla de lo que me puede parecer en ese momento. Pasa por dejarlo ir, recuperar mi sitio y entender que soy la única que puede sacarme del atasco. Solo necesito decidir confiar de nuevo en mí, darme tiempo, formularme la pregunta y ser paciente para esperar mi respuesta… y siempre llega una. La sensación es increíble, porque esa respuesta tiene todo el sentido del mundo, siempre.

Por eso para mí la meditación/yoga es fundamental para mantener el contacto conmigo y lo que me pasa, aunque no siempre lo haga… es una práctica.

 

Tongariro - N Zelanda

 

(Quizás esto sea muy personal y aunque no le ocurra a todo el mundo sé que hay personas que lo entienden. Si le puede ayudar a alguien a no sentirse así, a mí me hace verdaderamente feliz).

10. ¿Qué es lo que más te gusta hacer en tus ratos de descanso? ¿Cómo recargas las pilas?

Lo que más me gusta es dibujar, escribir, leer, ver una serie/película que visualmente me deje boquiabierta, o tener una conversación con substancia.

Lo que mejor me sienta es pasear por el río, meditar y hacer yoga a mi aire. Nunca sabes que te dolía la espalda hasta que haces yoga y te sorprendes con un cuerpo nuevo.

Intento equilibrarlos porque mi mente me llama más a lo primero que a lo segundo, pero la combinación es perfecta para mí.

11. Hablemos de creatividad: ¿Tienes algún hábito que te ayude a trabajar tu creatividad?

Creo que la creatividad no es un algo que poseamos, sino una expresión combinada de lo que somos y de lo que experimentamos. Lo que quiero decir es que considero a las personas como canales a través de los cuales pasan las experiencias. Al otro lado siempre aparece algo diferente y nuevo porque al pasar por ti ha sido transformado en otra cosa. La creatividad para mí no es algo que sacamos de nosotros, es algo que dejamos fluir o no.

Mi problema, si es que es un problema, es el exceso de ideas que me sacuden constantemente, por eso necesito aligerar la mente, dejarlas ir… escribir algunas, pero no atarme ni enamorarme locamente de ninguna. Si vuelve constantemente es porque es importante para mí. Es como tener una conversación larga en el tiempo con una idea 🙂

Por eso lo fundamental es hacer espacio, meditar. Pero no hablo exclusivamente de sentarte a meditar, sino de la versión extensa y flexible que es meditar en cualquier parte y situación. Me bajo a pasear al río y a conectar con la naturaleza, me fijo en el ritmo que es cómodo para mi cuerpo en ese momento, me centro en respirar… y me llegan miles de pensamientos, unos se quedan más, otros menos, vuelvo a la respiración… escucho el sonido de los árboles, el agua, los pájaros…

 

Coromandel - N Zelanda

 

Me libera mucho y me resulta más fácil hacer que todo fluya porque además no estoy intentando forzarme en una práctica concreta, estoy centrándome en lo que es bueno para mí en ese momento. Cada vez veo menos diferencia entre meditar y hacer yoga, son un continuo para mí, aunque necesito de ambas.

Aquí vuelve lo que dije antes sobre confiar: si tengo miedo a perder la idea genial me tenso y ya no fluye nada, pero si confío y me relajo es más sencillo que surjan más y más ideas.

Lo mismo ocurre con el miedo a compartir tus ideas, ese también te bloquea. Ahora mismo estoy hablando de cosas que aún no he mencionado en el blog y que tengo escritas, pero creo que se trata más de dejar que el movimiento siga su curso, que de intentar atarlo y controlarlo todo.

12. ¿Quién te inspira más? ¿Tienes algún libro, coach, página web,… que puedas recomendarnos?

Me inspira mucha gente diferente, creo que es lo que diferencia el que sin querer emules a alguien o que te provoque/inspire. Mis fuentes más grandes ahora mismo son:

  • Tara Stiles, por el mensaje, por su actitud, por lo acogedora que ha sido para mí, porque en lugar de educarte te demuestra cómo tú misma eres tu propio maestro.
  • Tara Gentile, porque es un ejemplo de que se pueden hacer las cosas que sueñas de forma sólida y de que no todo está dicho o escrito. Es para mí lo mejor que hay en marketing adaptado a ti y con mensaje.
  • Mayi Carles, es lo que ocurre cuando el coraje y la alegría se funden, creo que es un must para la Multi-Apasionada que quiere un mundo mejor.
  • Jeff Goins, por estar viviendo su sueño y por hacer de ayudar a otros a cazar el suyo parte de su vocación.
  • Lena Dunham, simboliza la valentía de ser exactamente lo que eres, su cuenta de instagram me arranca sonrisas y a menudo me hace pensar.
  • Mi compi de vida, PakDock, porque es un genio de la luz y tiene una mente maravillosa. Es mi cheerleader particular, no puedo pedir más.
  • Mi ahijada y sobrina, porque poder observar tan de cerca una vida que se transforma momento a momento y cómo los demás reaccionan e interactúan con ella me inspira especialmente.
  • A quienes me he encontrado viajando por ahí y con los que mantengo un contacto especial, gente maravillosa.
13. ¿Tu última aventura?

Viajar a las antípodas de España, ha sido una aventura de fábula, ahora preparamos la siguiente.

Antes me imponía respeto salir así de casa, pero desde el viaje que hicimos a La India hace 6 años el mundo cambió definitivamente para mí.

 

PAkDocK

 

14. ¿Qué te ves haciendo dentro de 5 años?

Dentro de 5 años me veo avanzando por el mundo con seguridad, con voz propia. Y haya sido un éxito o un fracaso mi proyecto, me veo creciendo todos los días y apoyando a otras personas para que hagan lo mismo.

Mucho antes espero haber conocido a Eva Gías en persona 😉 además de a muchas otras MultiApasionadas inspiradoras y generosas que estoy descubriendo a diario aquí en la blogosfera.

***

¿Qué te ha parecido conocer un poco más de cerca a Ame?

¿Qué es lo que más te ha gustado de su entrevista?

¿También meditas o haces yoga para mantener el contacto contigo misma? ¿Cómo te ayuda?

[Tweet «MultiApasionadas, de cerca: Entrevista a Ame de Incondicionalmente.es»]

***

(Crédito Fotos: Ame & PakDock)

El post de MultiApasionadas, de cerca: Ame, de Incondicionalmente aparece primero en Nuevas Ideas, Nuevos Comienzos.

MultiApasionadas, de cerca: Amelia Mirón, de Incondicionalmente

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Entrevistas MultiApasionadas, Uncategorized

Cómo bien sabe Ame, nuestra protagonista de hoy: ¿queda espacio para ti en tu vida?

Hoy os traigo a una MultiApasionada que te va a hacer reflexionar sobre este tema y te va a contar su experiencia y cómo soluciona ella todo ese ruido interior que sentimos muchas veces los MultiApasionados.

Y es que Ame sabe cómo guiarte a través de sus palabras, como pocas personas más lo consiguen. a esa parte interior que solemos dejar de lado en nuestro día a día.

Me hace mucha ilusión la entrevista de hoy. En el aniversario del blog muchas pedisteis que entrevistara a MultiApasionadas del grupo de facebook. Y Ame, por todo lo que apoya y aporta en el grupo, era una de las candidatas que llevaba tiempo rondándome por la cabeza.

Así que, sin más demora, tengo el honor de invitarte a que conozcas un poco más de cerca a la Multi-Apasionada: Ame, de Incondicionalmente.

 

1. En tus propias palabras: ¿Qué significa para ti ser Multi-Apasionada?

Para mí es lo natural a todos nosotros pero por el camino nos perdemos o nos estancamos. Creo que las pasiones tienen que ver con los estímulos externos, lo que te vas encontrando a lo largo de tu vida, pero, por encima de todo, tienen que ver con lo que esos estímulos provocan dentro de ti y la forma en que lo gestionas.

Pienso que ser MultiApasionada es darte permiso para explorar tu mundo, externo e interno, y encontrar lo que tiene un significado valioso para ti.

2. Describe tus pasiones y proyectos

Creo que ni yo sé cuántas tengo en realidad, pero voy a dejar que salga lo que se me pase por la cabeza ahora mismo:

  • Fotografía: Sacar la belleza de las personas que tengo alrededor a través de las fotos (ha estado conmigo desde hace años, muchos pueden corroborar que si tengo una cámara en las manos no puedo controlarme). Nunca me quedo con una mala foto de alguien, soy incapaz, puedo sacarte 30 fotos fácilmente pero solo voy a «revelar» 2 ó 3. Mi última «obsesión»: mi ahijada de 8 meses.
  • Escritura: Una pasión reciente es escribir, hasta que no hice el reto de escribir 500 palabras al día no supe lo que me gustaba simplemente dejarme llevar y expresar cualquier cosa en unos folios. Ahora es una adicción.
  • Dibujo: Donde sea, como sea, ya sean garabatos, líneas y figuras geométricas, objetos o caras y ojos (solía soñar con ser mangaka hace años pero no me atreví a llevarlo a más… )

 

Dibujos Ame (Incondicionalmente)

 

  • Personas: Descubrir las pasiones de otros, encontrar lo que les hace que les salten chispas de los ojos, es algo que para mí no tiene precio. No todo el mundo está dispuesto, pero cuando alguien se abre a ti de esa manera es un regalo.
  • La Psicología me apasiona, ahora mismo me engancha todo lo relacionado con marketing, persuasión y lenguaje corporal.
  • Historias: Leerlas, verlas en una película, en una serie, sobretodo la parte visual. Incluso cuando me la cuentan o la leo provoca miles de imágenes en mi cabeza, me vuelve loca.
  • Viajar: Romperme los esquemas, encontrar lo inesperado a la vuelta de la esquina, escuchar a alguien de otra realidad hablando de cómo ve el mundo,…

IncondicionalMente: El proyecto en el que trabajo probablemente desde años antes de ser consciente de que era mi proyecto vital, la mayor revelación que he tenido en mi vida: la autoaceptación incondicional.

Quiero ayudar a quien se pueda sentir como me he sentido yo, quiero crear un lugar en el que muchas personas descubran que tienen más opciones en su vida de las que ven ahora mismo y que tienen muchos regalos que compartir.

Aspiro a participar en el cambio de conversación que está produciéndose a nivel mundial donde se está devolviendo la autoridad para vivir tu propia vida a cada uno de nosotros. Es la vuelta a lo que éramos cuando nacimos: seres presentes, exploradores, autorregulados y emocionales.

¿Sigo? La lista es interminable…

3. ¿Ves algún nexo de unión entre todas tus pasiones a lo largo de toda tu vida?

Siempre ha sido lo visual, que es además mi inteligencia primaria. Creo que todo lo que me inquieta o lo que me provoca en ese sentido tiende a convertirse en una pasión personal.

Además, en este último año he ido descubriendo que la intuición, mi brújula interna (a la que he ignorado buena parte de mi vida) está siendo el verdadero nexo subyacente a todo esto, al menos la clave para separar lo auténtico para mí de lo demás.

4. ¿Algún consejo para alguien que acaba de descubrir que es MultiApasionada?

No se me da bien dar consejos, pero yo me diría a mí misma hace años:

  1. Sé cuidadosa contigo, trátate con cariño y respeto, no te maltrates aunque otras personas lo hagan o no te entiendan.
  2. Busca a tu gente (ven al grupo de facebook de Eva 😉 )
  3. Empieza tu propio camino. Olvídate de lo que otros hacen si no es para inspirarte y colaborar, haz lo tuyo, sumérgete y procesa cómo te hace sentir.
  4. Y nunca pierdas esto de vista: La única persona a la que tienes que impresionar es a ti misma.

 

Dibujos Ame (Incondicionalmente)

[Tweet «Consejo a MultiApasionados: «La única persona a la que tienes que impresionar es a ti misma.»»]

5. Pasemos a hablar de caos y organización. ¿Te consideras una persona organizada o caótica?

Creo que ni una cosa ni la otra. He sido muy exigente conmigo hasta el punto de que todo debía ser perfecto y si no lo era no merecía la pena, por lo que podía pasar del orden absoluto al caos en cuestión de unas pocas horas.

Un día me di cuenta de que tenía mucho ruido en la cabeza, cosas pendientes, cosas que tenía que hacer para poder hacer otras cosas y al final no tenía tiempo para lo importante.

Así que cuando leí tanto acerca del libro de Marie Kondo «La magia del orden«, que Eva también había recomendado, me di cuenta de que era exactamente lo que necesitaba. Así que me lancé en cuanto hice mi pausa del blog. Empecé con mi casa y fue revelador, pero sabía que había mucho más que liquidar así que me fui a casa de mi madre y la limpieza que ya era importante pasó a ser épica. Si te digo que me he hecho amiga del chico del camión del punto limpio…

Ahora empieza una fase esencialista en mi vida y voy a ver a dónde llego…

6. ¿Cómo organizas tu tiempo? ¿Planificas a largo tiempo?

Siempre he planificado exageradamente para después pasar olímpicamente de mi agenda e ir arrastrando cosas de semana en semana. Pensaba que el problema era yo, hasta que me deshice de la agenda.

Ahora estoy empezando a aceptar que necesito cierta flexibilidad o me ahogo, así que planifico algunas cosas y otras las dejo fluir. Todavía estoy ensayando y equivocándome mucho hasta que encuentre lo que funciona para mí. El blog sería algo a planificar a largo tiempo, por ejemplo.

7. Qué prefieres: ¿la organización en papel o a través de medios digitales? ¿Qué herramientas utilizas?

Prefiero ambas. El papel lo necesito para desconectar de la pantalla, para volcar la mente; lo digital lo uso para marcarme fechas, citas, límites.

Así que utilizo una libreta hecha de folios encuadernados en la que escribo de todo, me gusta tenerlo todo junto y revisarlo de vez en cuando para sacar lo que necesite. Si me voy de viaje me llevo una nueva.

Por la parte digital uso el calendario de google porque me resulta práctico poder consultarlo en cualquier momento. Lo mismo que Evernote que lo uso sobre todo para el blog.

 

Ame (Incondicionalmente)

 

8. ¿Tienes algún hábito que te esté ayudando a conseguir lo que quieres?

Más que un hábito es una frase que robé a mi pareja, PakDock: «Confío en mi suerte». No es un hábito porque tengo que recordármelo constantemente y ser paciente conmigo.

Lo que quiere decir es que confío en que el universo puede desenvolver para mí lo que necesito justamente ahora, pero solo si confío. Hace no tanto me habría mirado con horror a mí misma por estar diciendo esto, pero a día de hoy tiene un significado completamente distinto.

Y desconectar de las redes sociales… parece tonto, pero decir «no voy a conectarme X días en ningún medio» te devuelve el tiempo que crees que no tienes.

9. ¿Has superado algún bloqueo últimamente? ¿Cómo lo lograste y qué aprendiste de ello?

Tengo un bloqueo recurrente que con mucho esfuerzo va haciéndose cada vez más débil (o quizás yo esté siendo cada vez más hábil). Cuando me veo en una situación en la que tengo que tomar una decisión, las expectativas y las emociones de los demás me invaden, hasta el punto de que no tengo ni idea de qué quiero yo. Me cuesta mucho despegarme de lo que otros puedan pensar, de lo que esperan de mí, de la respuesta correcta,… Esto viene de muy lejos.

En ese momento estoy en arenas movedizas: cuanto más lucho esa situación, cuanto más intento «pensar» qué quiero yo, más me enredo en esa sensación. Empiezo a sentirme mal, muy mal, se me quitan las ganas de todo y me quedo en una esquina esperando a que alguien me saque de allí.

[Tweet «Ame, Incondicionalmente.es: «Cuanto más intento «pensar» qué quiero yo, más me enredo»»]

Y la solución es más sencilla de lo que me puede parecer en ese momento. Pasa por dejarlo ir, recuperar mi sitio y entender que soy la única que puede sacarme del atasco. Solo necesito decidir confiar de nuevo en mí, darme tiempo, formularme la pregunta y ser paciente para esperar mi respuesta… y siempre llega una. La sensación es increíble, porque esa respuesta tiene todo el sentido del mundo, siempre.

Por eso para mí la meditación/yoga es fundamental para mantener el contacto conmigo y lo que me pasa, aunque no siempre lo haga… es una práctica.

 

Tongariro - N Zelanda

 

(Quizás esto sea muy personal y aunque no le ocurra a todo el mundo sé que hay personas que lo entienden. Si le puede ayudar a alguien a no sentirse así, a mí me hace verdaderamente feliz).

10. ¿Qué es lo que más te gusta hacer en tus ratos de descanso? ¿Cómo recargas las pilas?

Lo que más me gusta es dibujar, escribir, leer, ver una serie/película que visualmente me deje boquiabierta, o tener una conversación con substancia.

Lo que mejor me sienta es pasear por el río, meditar y hacer yoga a mi aire. Nunca sabes que te dolía la espalda hasta que haces yoga y te sorprendes con un cuerpo nuevo.

Intento equilibrarlos porque mi mente me llama más a lo primero que a lo segundo, pero la combinación es perfecta para mí.

11. Hablemos de creatividad: ¿Tienes algún hábito que te ayude a trabajar tu creatividad?

Creo que la creatividad no es un algo que poseamos, sino una expresión combinada de lo que somos y de lo que experimentamos. Lo que quiero decir es que considero a las personas como canales a través de los cuales pasan las experiencias. Al otro lado siempre aparece algo diferente y nuevo porque al pasar por ti ha sido transformado en otra cosa. La creatividad para mí no es algo que sacamos de nosotros, es algo que dejamos fluir o no.

Mi problema, si es que es un problema, es el exceso de ideas que me sacuden constantemente, por eso necesito aligerar la mente, dejarlas ir… escribir algunas, pero no atarme ni enamorarme locamente de ninguna. Si vuelve constantemente es porque es importante para mí. Es como tener una conversación larga en el tiempo con una idea 🙂

Por eso lo fundamental es hacer espacio, meditar. Pero no hablo exclusivamente de sentarte a meditar, sino de la versión extensa y flexible que es meditar en cualquier parte y situación. Me bajo a pasear al río y a conectar con la naturaleza, me fijo en el ritmo que es cómodo para mi cuerpo en ese momento, me centro en respirar… y me llegan miles de pensamientos, unos se quedan más, otros menos, vuelvo a la respiración… escucho el sonido de los árboles, el agua, los pájaros…

 

Coromandel - N Zelanda

 

Me libera mucho y me resulta más fácil hacer que todo fluya porque además no estoy intentando forzarme en una práctica concreta, estoy centrándome en lo que es bueno para mí en ese momento. Cada vez veo menos diferencia entre meditar y hacer yoga, son un continuo para mí, aunque necesito de ambas.

Aquí vuelve lo que dije antes sobre confiar: si tengo miedo a perder la idea genial me tenso y ya no fluye nada, pero si confío y me relajo es más sencillo que surjan más y más ideas.

Lo mismo ocurre con el miedo a compartir tus ideas, ese también te bloquea. Ahora mismo estoy hablando de cosas que aún no he mencionado en el blog y que tengo escritas, pero creo que se trata más de dejar que el movimiento siga su curso, que de intentar atarlo y controlarlo todo.

12. ¿Quién te inspira más? ¿Tienes algún libro, coach, página web,… que puedas recomendarnos?

Me inspira mucha gente diferente, creo que es lo que diferencia el que sin querer emules a alguien o que te provoque/inspire. Mis fuentes más grandes ahora mismo son:

  • Tara Stiles, por el mensaje, por su actitud, por lo acogedora que ha sido para mí, porque en lugar de educarte te demuestra cómo tú misma eres tu propio maestro.
  • Tara Gentile, porque es un ejemplo de que se pueden hacer las cosas que sueñas de forma sólida y de que no todo está dicho o escrito. Es para mí lo mejor que hay en marketing adaptado a ti y con mensaje.
  • Mayi Carles, es lo que ocurre cuando el coraje y la alegría se funden, creo que es un must para la Multi-Apasionada que quiere un mundo mejor.
  • Jeff Goins, por estar viviendo su sueño y por hacer de ayudar a otros a cazar el suyo parte de su vocación.
  • Lena Dunham, simboliza la valentía de ser exactamente lo que eres, su cuenta de instagram me arranca sonrisas y a menudo me hace pensar.
  • Mi compi de vida, PakDock, porque es un genio de la luz y tiene una mente maravillosa. Es mi cheerleader particular, no puedo pedir más.
  • Mi ahijada y sobrina, porque poder observar tan de cerca una vida que se transforma momento a momento y cómo los demás reaccionan e interactúan con ella me inspira especialmente.
  • A quienes me he encontrado viajando por ahí y con los que mantengo un contacto especial, gente maravillosa.
13. ¿Tu última aventura?

Viajar a las antípodas de España, ha sido una aventura de fábula, ahora preparamos la siguiente.

Antes me imponía respeto salir así de casa, pero desde el viaje que hicimos a La India hace 6 años el mundo cambió definitivamente para mí.

 

PAkDocK

 

14. ¿Qué te ves haciendo dentro de 5 años?

Dentro de 5 años me veo avanzando por el mundo con seguridad, con voz propia. Y haya sido un éxito o un fracaso mi proyecto, me veo creciendo todos los días y apoyando a otras personas para que hagan lo mismo.

Mucho antes espero haber conocido a Eva Gías en persona 😉 además de a muchas otras MultiApasionadas inspiradoras y generosas que estoy descubriendo a diario aquí en la blogosfera.

***

¿Qué te ha parecido conocer un poco más de cerca a Ame?

¿Qué es lo que más te ha gustado de su entrevista?

¿También meditas o haces yoga para mantener el contacto contigo misma? ¿Cómo te ayuda?

[Tweet «MultiApasionadas, de cerca: Entrevista a Ame de Incondicionalmente.es»]

***

(Crédito Fotos: Ame & PakDock)

El post de MultiApasionadas, de cerca: Ame, de Incondicionalmente aparece primero en Nuevas Ideas, Nuevos Comienzos.

MultiApasionadas, de cerca: Amelia Mirón, de Incondicionalmente

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Gestión del Tiempo, Mis Historias, Uncategorized

Muchas me preguntáis cómo soy capaz de hacer tantas cosas, de dónde saco el tiempo, que a ellas se les escapa de entre las manos sin darse cuenta…

Hoy me gustaría contarte cómo tengo organizada mi rutina diaria y cómo es mi día a día antes de la llegada de los bebés por si te pudiera ser de utilidad. No sé cómo va a cambiar mi vida después de ser madre. Imagino que como todas las que ya lo sois decís: te cambia por completo, así que estoy intentando aprovechar al máximo el tiempo que me queda «para mí» antes de que mi tiempo se convierta en «tiempo para ellos».

ESTABLECER UNA RUTINA DIARIA

Lo primero que quiero contarte es que establecer una rutina diaria no ha sido nada fácil. Las primeras semanas después de que me concedieran la baja fueron bastantes caóticas: sentía que tenía todo el tiempo del mundo y, a la vez. tantas cosas que me gustaría hacer, que iba picando de una cosa a otra, perdida, como un pollo sin cabeza.

Seguro que muchas estáis experimentando esa sensación durante vuestras vacaciones: cuando trabajas, te pegas tanto tiempo pensando en toooodas las cosas que harías si no estuvieras trabajando, que cuando llega el momento estás un poco (o bastante) abrumada sin saber por dónde comenzar. Total, que se pasan los días y para cuando empiezas a organizarte mentalmente, se te han pasado las vacaciones.

El primer paso para evitar esta situación, y conseguir establecer una rutina que te ayude a ir consiguiendo todas esas cosas que quieres hacer, es sentarte, coger papel y boli y ponerte a escribir.

Yo comencé escribiendo todas las cosas que me gustaría hacer durante el período pre-babies: ordenar la casa, terminar de decorar todas las habitaciones que tenía pendientes, diseñar la agenda 2016, escribir y dejar programados todos los post del blog (de aquí a diciembre), retomar las redes sociales, leer post de mis blogs favoritos atrasados, preparar las cosas de los bebés, su cuarto, leer un montón de libros, hacer los cursos pendientes, tener la casa limpia, ir a la piscina, …

No sólo quería preparar todo para la llegada de los bebés sino que además soñaba con terminar todos los objetivos que me había marcado para 2015 (y que llevaba arrastrando desde enero). Todo ello en 3 meses y medio.

Tenía que ser realista y reducir el listado a lo que realmente me iba a dar tiempo a hacer para luego no frustrarme. Si también te pasa, este paso es fundamental. Cómo hemos ido viendo en el Reto Zen to Done la mejor forma de que un MultiApasionado logre conseguir sus objetivos es focalizar y centrarse en un máximo de 3 simultáneos (aunque yo diría, mejor de 1 en 1).

Después de darle muchas vueltas al coco, reduje mi lista de OBJETIVOS antes de la llegada de los bebés a éstos:

  1. Preparar la llegada de los bebés (cuarto + ropa + leer sobre el tema + demás cachibaches).
  2. Diseñar la Agenda 2016.
  3. Escribir y programar los post del blog hasta diciembre.
  4. Mantener la casa limpia.

Con esos cuatro, ya me puedo sentir satisfecha (que no es poco). El tercero estoy haciendo todo lo posible por cumplirlo pero voy a ser flexible ya que mis bebés pueden venir al mundo en cualquier momento a partir del 7º mes (que precisamente cumplo hoy). Así que si me da tiempo bien y si no, pues no pasará nada.

Con esto qué quiero que aprendas: que tienes que ser muy flexible cuando te marques objetivos. Muchas veces surgen pequeños imprevistos en el camino o hay que dar más pasos de los que tenías planificados en un principio, por lo que no hay que obsesionarse con el objetivo final. Si te centras en los pasos que vas dando y, llegado un momento, no puedes avanzar más, mira hacia atrás y sé consciente de todo lo que has recorrido hasta llegar a ese punto. Esa será tu recompensa y lo que te dará fuerzas para seguir cuando toque retomar el camino.

Una vez tienes tus objetivos definidos, toca establecer una rutina diaria. Es la única manera de conseguir ser productiva cuando se tiene tanto tiempo por delante (¡y más aún cuando no se tiene nada de tiempo!). Aquí, lo mismo de antes. También hay que ser flexible: hay veces que conseguirás una rutina productiva a la primera y otras te tocará ir moviendo tareas de franja horaria hasta que se ajuste al mejor ritmo para ti.

MI RUTINA DIARIA

07:20 – 07:30h Suena el despertador y toca levantarse.

07:30 – 08:15h Si conseguido dormir por la noche, aprovecho a dar un paseo con Lúa y el resto de la «manada perruna». Diría que es el mejor momento del día, ese paseo por el campo disfrutando de ver a Lúa jugando con otros perros y compartiendo el tiempo con los dueños del resto de la manada. Me ayuda a despertarme y a activarme y llenarme de energía para el resto del día.

 

Paseo Mañanero

 

08:15 – 09:00h Mi rato para un desayuno sano (y digamos también que es tiempo para mí). En estos minutos aprovecho para descansar del paseo (con el embarazo me canso un montón) y aprovecho para leer el correo, visitar Unroll.me para ver los newsletter del día y, casi siempre, perderme un poco por facebook e instagram.

Me marco una hora límite de descanso: las 9h, ya que si no acabaría media mañana perdida por internet y las redes sociales sin hacer nada. Así que lo intento cumplir a rajatabla.

 

Desayuno

 

09:00 – 09:15h Es el momento de sentarme con mi Agenda MultiApasionada y marcar mis tareas diarias. Siempre un máximo de tres, como recomienda el Reto Zen to Done: las 3 tareas más importantes (MIT’s) que voy a realizar cada día. En una libreta aparte tengo desglosados todos los pasos que necesito para lleva a cabo mis objetivos, así que lo que suelo hacer es coger un paso y trasladarlo a la Agenda cada día. De esa manera me aseguro que todos los días voy haciendo algo para conseguir lo que me he propuesto.

09:15 – 09:30h Si tengo algún correo, intento responderlo lo primero de todo. Es la mejor manera de no ir retrasando y retrasando esta tarea por estar cansada después de hacer esas 3 tareas del día. No siempre lo consigo, ya que si me siento muy productiva aprovecho esa energía para ponerme a hacer cosas lo antes posible.

09:30 – 11:00h Si no, normalmente hacia las 9:30 es cuando me siento por fin a trabajar en mis objetivos diarios. Es el momento de esconder el móvil y ponerlo en modo vibración para que ninguna distracción me tiente a dejar lo que tengo que hacer. Suelo aguantar una hora y media antes de que el cuerpo (y la mente) me pidan un descanso.

11:00 – 11:30h Rato de descanso. Suelo aprovechar para almorzar y echarle un vistazo al móvil. Según el día, aprovecho este rato para hacer alguna tarea del hogar, leer/preparar algún tema para los mellizos o hacer algún recado.

 

Descansando

 

11:30 – 13:00h Desconecto el móvil y vuelta a los objetivos diarios hasta la hora de comer.

13:00 – 13:30h Toca parar para hacer la comida. Si la acabo pronto, aprovecho hasta la hora de comer para seguir haciendo los objetivos marcados para ese día o alguna tarea doméstica.

 

Comida

 

13:30 – 14:30h ¡A comer!

14:30 – 15:30h Otro de los buenos momentos del día: la siesta. Imprescindible por lo poco que duermo últimamente. Si no recargara las pilas este rato, por la tarde no podría hacer nada.

15:30 – 16:45h Vuelta a los objetivos diarios.

17:00 – 19:00h Último bloque de trabajo según el día. Si he acabado todos mis objetivos de ese día, me doy un premio y aprovecho este rato para ir a la piscina. Si me queda algo pendiente, sigo trabajando hasta las 19h.

 

Trabajando

 

A partir de las 19h me obligo a terminar mi jornada de trabajo (es decir, a apagar el portátil) y comenzar a dedicar tiempo para mí y la familia. Desde que estoy más tiempo en casa, una de las primeras decisiones que tome fue que no quería seguir estando hasta las tantas preparando cosas del blog o navegando por internet. Si lo sufres porque tu horario de trabajo no te permite otro rato para conectarte, de verdad te recomiendo que descanses al menos 2-3 días a la semana para no desconectarte del mundo que te rodea.

Un último paseo con Lúa antes de preparar la cena y a descansar hasta el día siguiente.

 

PaseoTarde

 

Los fines de semana se repite todo el proceso hasta la hora de comer, tanto los sábados como los domingos. Aunque los sábados suelo aprovechar para hacer tareas más creativas o manuales y los domingos para tareas del hogar y avanzar en el tema de preparar las cosas de los mellizos. Las tardes son sagradas: es tiempo para estar con los amigos y disfrutar de la familia.

CALCULA EL TIEMPO REAL DEL QUE DISPONES CADA SEMANA

Como ves, tiempo productivo de trabajo suelen ser unas 5 a 7h al día entre semana y 5 horas los fines de semana. Entre 35 y 45 horas semanales. No quiere decir que todas esas horas sean 100% productivas, sino que intento verlo como el tiempo del que dispongo cada semana para sacar adelante mis objetivos.

Cuando estaba trabajando a jornada completa saque el mismo ratio para ver de cuánto tiempo disponía a la semana. Y el resultado fue 1:30h/día entre semana y 5h los sábados y domingos. Esto fue durante el período en qué saqué la Agenda el año pasado. Cómo se me quedaba corto el tiempo entre semana, opté por sacar tiempo de dónde se pudiese y comencé a levantarme a las 6:30. Eso me ayudó a conseguir al menos 1 hora más cada día.

Trabajes o no, te recomiendo que hagas este ejercicio, el de calcular el tiempo real del que dispones a la semana para conseguir tus objetivos. Tendrás que tener en cuenta el tiempo que gastas en trabajar, dormir, comer, hacer las tareas del hogar, ir a comprar, tus inamovibles (tiempo para ti, con la familia, amigos, pareja, …), etc. Sólo así te darás cuenta:

  • Por un lado, lo que puedes ir haciendo cada día realmente.
  • Cómo aprovechar ese rato para ser lo más productiva posible.
  • Por dónde se te está escapando el tiempo.
  • Y de dónde puedes sacar más tiempo para ti y tus proyectos.

Espero que mi rutina diaria y mi experiencia te ayude a poder establecer la tuya y poder sacar ese tiempo de debajo de las piedras que tanto deseas.

Descarga-Gratuita-GUÍA-Organizarse-Trabajar-desde-casa-con-bebe

Mi día a día antes de la llegada de los bebés

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Pasiones y Creatividad, Uncategorized

Conozco a GUDY HERDER desde hace años como una de las mayores expertas en moodboard y tendencias del mundo. Siempre he tenido ese concepto de ella y es lo que me transmite su web, su estilo y las experiencias que he ido leyendo sobre ella en bloggers que han asistido a sus cursos.

En el fondo siempre he creído que crear un moodboard era algo sencillo: coger unas cuantas imágenes, unos cuantos elementos decorativos y mezclarlo todo de una manera que más o menos quedase bonito.

Sin embargo, a raíz de una masterclass suya que he visto en el grupo de Extraordinaria he visto que no es así. En realidad es un método muy complejo en el que hay que tener en cuenta muchos factores. Lo bueno, es que te puede ayudar a dar formar a cualquier proyecto personal y profesional, a transformar una idea en algo real, tangible, único. Para que os hagáis una idea, en el grupo de Extraordinarias que asistieron a la masterclass, se vio que se podía utilizar para infinidad de ideas: desde la elaboración de un tatuaje, buscar una nueva vivienda, dar forma a un año sabático… hasta crear la nueva imagen de la web, un stand para ferias, la imagen de un nuevo producto…

Cómo puedes ver, ¡las posibilidades son infinitas!

 

¿Qué es un MoodBoard?

Un moodboard podría definirse como un panel inspiración para procesos creativos que mezcla imágenes, texturas, colores, plantas, flores, texto, materiales,… Su finalidad es poder aclarar y transmitir de una manera real una idea, un concepto creativo o cualquier proyecto que puedas tener en mente.

La Agenda Multiapasionada de 2015 comenzaba por la creación de un Vision Board, un panel inspiración para visualizar como quieres que sea tu vida cuando consigas tus metas, tus sueños, ese objetivo que tienes en mente…

Para mí es primordial no perder la imagen de mis moodboard en ningún momento. Es lo que me da fuerza para seguir adelante cuando la energía flaquea. Es lo que me ayuda a inspirarme, a ser más creativa y a recordarme a mí misma en todo momento que el fin está ahí, que puede ser real, que lo puedo tocar, que no es sólo una idea más en mi cabeza.

Cuando esta web era todavía un sueño, y gracias al curso de Hello! Blogging me animé a crear mi primer moodboard. El objetivo era dar forma a ese sueño para poder transformarlo luego en algo real. Nos animaron a crearlo de dos maneras: un moodboard físico y un moodboard digital.

La diferencia entre ellos, como su propio nombre indica, es que el moodboard digital había que hacerlo exclusivamente por ordenador (yo lo hice mediante Photoshop) y para el moodboard físico teníamos que trasladar nuestras ideas a algo que pudiéramos tocar, mover y mezclar.

 

Moodboard Digital NuevasIdeasNuevosComienzos

 

Mi idea era crear una web que transmitiera paz interior, equilibrio y alegría a la vez. Quería que el mar o los tonos azules estuvieran presentes ya que personalmente ver el mar es mi modo de recargar pilas y, a la vez, es un medio para sentarme a escuchar, ver, oler y sentir sin pensar en nada más. Un medio para reencontrarme conmigo misma. Por otro lado quería una web limpia, minimalista, donde predominara el espacio en blanco que ayudara al lector a centrarse en lo importante: el mensaje que quería transmitir.

 

Moodboard Físico NuevasIdeasNuevosComienzos

 

Lo impresionante fue que, hasta entonces, la web había sido tan sólo un sueño en mi cabeza. Una ilusión, enorme sí, pero a la que no sabía cómo darle forma. Y fue justo después de crear el moodboard cuando lo vi todo claro y cuando todos los elementos comenzaron a ordenarse: no sólo pude diseñar la web, sino que también conseguí darle forma al logo y a las ideas que quería transmitir en el nuevo blog.

 

¿Cómo crear tu propio Moodboard?
PRIMER PASO: TÍTULO Y PALABRAS CLAVE

A través de Gudy he aprendido que el primer paso es elegir las PALABRAS CLAVES del moodboard. Esas que definan lo que quieres transmitir. En el caso del moodboard que te enseñaba antes, mis palabras claves serían: Equilibrio, paz interior, alegría, minimalismo.

No es un paso del que fuera consciente cuando lo hice y simplemente me puse a crear sin más. Lo ideal es que comiences tu moodboard cogiendo papel y boli y escribiendo tus palabras claves junto al TÍTULO de tu moodboard.

No es necesario que describas cómo quieres que sea tu moodboard o que desarrolles la idea. Simplemente simplifica y céntrate en las palabras que definan esa emoción o sentimiento.

 

SEGUNDO PASO: BÚSQUEDA DE IMÁGENES Y MATERIALES

Una vez tienes el título de tu moodboard y sus palabras clave, llega la hora del segundo paso: comenzar a BUSCAR esas IMÁGENES Y MATERIALES que te recuerden a las palabras clave que has elegido.

Yo suelo aprovisionarme de todos los materiales que encuentro y que estén relacionados con mi idea, sin descartar ninguno antes de empezar a crearlo ya que, conforme voy dando forma al moodboard es cuando voy eligiendo y descartando las que no encajan.

Para las imágenes suelo comenzar visitando Pinterest: primero creo una carpeta con el título de mi moodboard y voy buscando las palabras clave que he elegido, sinónimos y combinaciones de ellas a ver que sale. Me pasa lo mismo que con los materiales. De primeras, no discrimino nada. Si me transmite ese sentimiento lo pineo y me lo guardo.

Una vez siento que he encontrado suficientes imágenes, hago una primera clasificación y me descargo las que más fuerza me transmiten, las que están más relacionadas con las palabras clave y las imprimo.

 

TERCER PASO: ELECCIÓN DEL SOPORTE

El tercer paso es determinar el SOPORTE en el que vas a montar el moodboard.

Tienes que pensar si quieres que sea algo a mantener temporalmente o no. También el tipo de materiales que va a contener (si son muy pesados, si se pueden colgar, etc), si quieres que se pueda trasladar o vas a tener el moodboard fijo en un sitio,…

Por ejemplo, para el moodboard de la web había elementos como el bote de pintura, las piedras blancas, la letra, las conchas,… estos materiales eran demasiado pesados como para colgarlos en algún soporte vertical, así que lo coloqué todo encima de una mesa decapada que tengo en casa que le daría además un toque especial. Otra opción sería haberlo puesto en el suelo.

En estos moodboard puedes poner como fondo alguna tela o imprimir alguna textura que te guste para dar la sensación que lo has montado con un fondo que pega más con la idea general del panel de inspiración que quieres crear. Otro punto a tener en cuenta cuando utilizas este tipo de soportes es que no suelen ser moodboard a mantener a largo plazo, con lo que lo mejor es hacer una foto para inmortalizarlo y tenerlo a mano siempre que quieras.

En el caso que te interese poder llevarte el moodboard allí donde lo necesites, quizás la mejor opción sea utilizar portapapeles (como los de cartón con un clip arriba) que son fácilmente transportables. El punto negativo es que el espacio es reducido y tendrás que tener muy claro lo que quieres transmitir. De todos modos, me parecen perfectos cuando tienes varios proyectos en marcha a la vez y necesitas tener a la vista lo que inspira cada uno. ¿No te parece genial tener en tu oficina una pared así?

 

Clipboard Wall

Fuente imagen: kimberlynovosel.com

 

Otra opción es utilizar simplemente una pared donde ir pegando, por ejemplo con washi-tape, los distintos elementos de tu moodboard como serían estos casos:

 

Cork wall moodboard

Fuente imagen: cameralink.se

Moodboard Pared

Fuente imagen: apartment34.com

 

Si quieres que tu moodboard sirva también como elemento decorativo tienes varias opciones: desde un cuadro, a utilizar un panel empapelado, una rejilla, o cualquier otro soporte que se te ocurra:

 

Moodboard marco

Fuente imagen: sfgirlbybay.com

Moodboard Pared1

Fuente imagen: averystreetdesign.com

MoodboardReja

Fuente imagen: stilinspiration.blogspot.se

 

Ahora mismo, mientras escribo este post, tengo de fondo detrás del portátil el último panel inspiración que he creado como Vision Board, es decir, dónde he reflejado cómo quiero que sea mi vida los próximos meses. En el vídeo que hice para el aniversario del blog te lo enseñé (puedes verlo aquí) y, si te fijas utilicé como soporte un panel de corcho que pinté de blanco para que destacaran más las imágenes que el fondo:

 

VisionBoard Nuevas Ideas, Nuevos Comienzos 1

VisionBoard Nuevas Ideas, Nuevos Comienzos 2a

VisionBoard Nuevas Ideas, Nuevos Comienzos 2b

 

Mi próximo moodboard voy a hacerlo colgado de un alambre. Allí iré colgando tanto los futuros proyectos que tengo en mente como aquellas imágenes y frases que me inspiran y me dan energía cada día. En cuanto lo tenga, te lo enseñaré. Un ejemplo sería el de la siguiente foto. Si te gusta la idea, puedes comprar el alambre y perchas en el ikea (son éstos):

 

Moodboard Colgante Alambre

Fuente imagen: blog.evablackdesign.com

 

CUARTO PASO: ¡COMIENZA LA DIVERSIÓN!

Una vez que tienes elegido el soporte y todos los elementos que van a componer tu moodboard, ha llegado el momento de dejar volar tu imaginación y empezar a mezclar todos los componentes.

Yo suelo extender todos los materiales e imágenes alrededor del soporte para tener a la vista todo de lo que dispongo y siempre comienzo eligiendo aquellos elementos que tienen más significado para mí, los que me transmiten con más fuerza la esencia del moodboard a realizar. Una vez tengo los más importantes situados, comienzo a rellenar los huecos que quedan hasta conseguir el resultado deseado.

De Gudy he aprendido otros dos conceptos muy importantes:

  1. El primero, es el uso de las TEXTURAS. Es decir, añadir telas, plantas, materiales,… cualquier elemento que invite al observador del moodboard a acercarse, tocarlo y comenzar a crear una interacción contigo.
  2. El segundo, la importancia de los ESPACIOS NEGATIVOS. Es decir de los huecos o zonas en los que no hay nada, ningún elemento. Como ella comentó en la masterclass es más impactante un moodboard en el que existen espacios negativos que permiten que la mirada se vaya centrando en cada uno de los elementos por separado, que un moodboard atiborrado de cosas.

Por ejemplo, mira la diferencia entre estos moodboard y fíjate cómo actúa la existencia o no de texturas y la existencia o no de espacios negativos:

 

Moodboard Con & Sin Texturas

Fuente imágenes:  vosgesparis.blogspot.nl / laceandtea.com

 

MoodBoard Sin & Con Espacios Negativos

Fuente imágenes mackenziehoran.com / aviewto.blogspot.com.es

 

QUINTO PASO: INMORTALIZA TU MOODBOARD

Este paso es opcional pero para mí es de vital importancia. Inmortalizando tu moodboard podrás, no sólo mantenerlo «vivo» en ti (algún elemento pueda sufrir desperfectos con el tiempo), si no que te permitirá llevarlo encima siempre que quieras (a mí me gusta guardarme alguna foto en el móvil) e incluso transformarlo en algún objeto (por ejemplo, con las fotos del moodboard físico que creé para dar forma al blog me hice un cuaderno o libreta de ideas en el que poder apuntar mis pensamientos).

 

¿Te animas a crear tu propio Moodboard?

¿Nos enseñas el resultado?

***

 

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Cómo crear tu propio MoodBoard (paso a paso)

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Pasiones y Creatividad, Uncategorized

Conozco a GUDY HERDER desde hace años como una de las mayores expertas en moodboard y tendencias del mundo. Siempre he tenido ese concepto de ella y es lo que me transmite su web, su estilo y las experiencias que he ido leyendo sobre ella en bloggers que han asistido a sus cursos.

En el fondo siempre he creído que crear un moodboard era algo sencillo: coger unas cuantas imágenes, unos cuantos elementos decorativos y mezclarlo todo de una manera que más o menos quedase bonito.

Sin embargo, a raíz de una masterclass suya que he visto en el grupo de Extraordinaria he visto que no es así. En realidad es un método muy complejo en el que hay que tener en cuenta muchos factores. Lo bueno, es que te puede ayudar a dar formar a cualquier proyecto personal y profesional, a transformar una idea en algo real, tangible, único. Para que os hagáis una idea, en el grupo de Extraordinarias que asistieron a la masterclass, se vio que se podía utilizar para infinidad de ideas: desde la elaboración de un tatuaje, buscar una nueva vivienda, dar forma a un año sabático… hasta crear la nueva imagen de la web, un stand para ferias, la imagen de un nuevo producto…

Cómo puedes ver, ¡las posibilidades son infinitas!

 

¿Qué es un MoodBoard?

Un moodboard podría definirse como un panel inspiración para procesos creativos que mezcla imágenes, texturas, colores, plantas, flores, texto, materiales,… Su finalidad es poder aclarar y transmitir de una manera real una idea, un concepto creativo o cualquier proyecto que puedas tener en mente.

La Agenda Multiapasionada de 2015 comenzaba por la creación de un Vision Board, un panel inspiración para visualizar como quieres que sea tu vida cuando consigas tus metas, tus sueños, ese objetivo que tienes en mente…

Para mí es primordial no perder la imagen de mis moodboard en ningún momento. Es lo que me da fuerza para seguir adelante cuando la energía flaquea. Es lo que me ayuda a inspirarme, a ser más creativa y a recordarme a mí misma en todo momento que el fin está ahí, que puede ser real, que lo puedo tocar, que no es sólo una idea más en mi cabeza.

Cuando esta web era todavía un sueño, y gracias al curso de Hello! Blogging me animé a crear mi primer moodboard. El objetivo era dar forma a ese sueño para poder transformarlo luego en algo real. Nos animaron a crearlo de dos maneras: un moodboard físico y un moodboard digital.

La diferencia entre ellos, como su propio nombre indica, es que el moodboard digital había que hacerlo exclusivamente por ordenador (yo lo hice mediante Photoshop) y para el moodboard físico teníamos que trasladar nuestras ideas a algo que pudiéramos tocar, mover y mezclar.

 

Moodboard Digital NuevasIdeasNuevosComienzos

 

Mi idea era crear una web que transmitiera paz interior, equilibrio y alegría a la vez. Quería que el mar o los tonos azules estuvieran presentes ya que personalmente ver el mar es mi modo de recargar pilas y, a la vez, es un medio para sentarme a escuchar, ver, oler y sentir sin pensar en nada más. Un medio para reencontrarme conmigo misma. Por otro lado quería una web limpia, minimalista, donde predominara el espacio en blanco que ayudara al lector a centrarse en lo importante: el mensaje que quería transmitir.

 

Moodboard Físico NuevasIdeasNuevosComienzos

 

Lo impresionante fue que, hasta entonces, la web había sido tan sólo un sueño en mi cabeza. Una ilusión, enorme sí, pero a la que no sabía cómo darle forma. Y fue justo después de crear el moodboard cuando lo vi todo claro y cuando todos los elementos comenzaron a ordenarse: no sólo pude diseñar la web, sino que también conseguí darle forma al logo y a las ideas que quería transmitir en el nuevo blog.

 

¿Cómo crear tu propio Moodboard?
PRIMER PASO: TÍTULO Y PALABRAS CLAVE

A través de Gudy he aprendido que el primer paso es elegir las PALABRAS CLAVES del moodboard. Esas que definan lo que quieres transmitir. En el caso del moodboard que te enseñaba antes, mis palabras claves serían: Equilibrio, paz interior, alegría, minimalismo.

No es un paso del que fuera consciente cuando lo hice y simplemente me puse a crear sin más. Lo ideal es que comiences tu moodboard cogiendo papel y boli y escribiendo tus palabras claves junto al TÍTULO de tu moodboard.

No es necesario que describas cómo quieres que sea tu moodboard o que desarrolles la idea. Simplemente simplifica y céntrate en las palabras que definan esa emoción o sentimiento.

 

SEGUNDO PASO: BÚSQUEDA DE IMÁGENES Y MATERIALES

Una vez tienes el título de tu moodboard y sus palabras clave, llega la hora del segundo paso: comenzar a BUSCAR esas IMÁGENES Y MATERIALES que te recuerden a las palabras clave que has elegido.

Yo suelo aprovisionarme de todos los materiales que encuentro y que estén relacionados con mi idea, sin descartar ninguno antes de empezar a crearlo ya que, conforme voy dando forma al moodboard es cuando voy eligiendo y descartando las que no encajan.

Para las imágenes suelo comenzar visitando Pinterest: primero creo una carpeta con el título de mi moodboard y voy buscando las palabras clave que he elegido, sinónimos y combinaciones de ellas a ver que sale. Me pasa lo mismo que con los materiales. De primeras, no discrimino nada. Si me transmite ese sentimiento lo pineo y me lo guardo.

Una vez siento que he encontrado suficientes imágenes, hago una primera clasificación y me descargo las que más fuerza me transmiten, las que están más relacionadas con las palabras clave y las imprimo.

 

TERCER PASO: ELECCIÓN DEL SOPORTE

El tercer paso es determinar el SOPORTE en el que vas a montar el moodboard.

Tienes que pensar si quieres que sea algo a mantener temporalmente o no. También el tipo de materiales que va a contener (si son muy pesados, si se pueden colgar, etc), si quieres que se pueda trasladar o vas a tener el moodboard fijo en un sitio,…

Por ejemplo, para el moodboard de la web había elementos como el bote de pintura, las piedras blancas, la letra, las conchas,… estos materiales eran demasiado pesados como para colgarlos en algún soporte vertical, así que lo coloqué todo encima de una mesa decapada que tengo en casa que le daría además un toque especial. Otra opción sería haberlo puesto en el suelo.

En estos moodboard puedes poner como fondo alguna tela o imprimir alguna textura que te guste para dar la sensación que lo has montado con un fondo que pega más con la idea general del panel de inspiración que quieres crear. Otro punto a tener en cuenta cuando utilizas este tipo de soportes es que no suelen ser moodboard a mantener a largo plazo, con lo que lo mejor es hacer una foto para inmortalizarlo y tenerlo a mano siempre que quieras.

En el caso que te interese poder llevarte el moodboard allí donde lo necesites, quizás la mejor opción sea utilizar portapapeles (como los de cartón con un clip arriba) que son fácilmente transportables. El punto negativo es que el espacio es reducido y tendrás que tener muy claro lo que quieres transmitir. De todos modos, me parecen perfectos cuando tienes varios proyectos en marcha a la vez y necesitas tener a la vista lo que inspira cada uno. ¿No te parece genial tener en tu oficina una pared así?

 

Clipboard Wall

Fuente imagen: kimberlynovosel.com

 

Otra opción es utilizar simplemente una pared donde ir pegando, por ejemplo con washi-tape, los distintos elementos de tu moodboard como serían estos casos:

 

Cork wall moodboard

Fuente imagen: cameralink.se

Moodboard Pared

Fuente imagen: apartment34.com

 

Si quieres que tu moodboard sirva también como elemento decorativo tienes varias opciones: desde un cuadro, a utilizar un panel empapelado, una rejilla, o cualquier otro soporte que se te ocurra:

 

Moodboard marco

Fuente imagen: sfgirlbybay.com

Moodboard Pared1

Fuente imagen: averystreetdesign.com

MoodboardReja

Fuente imagen: stilinspiration.blogspot.se

 

Ahora mismo, mientras escribo este post, tengo de fondo detrás del portátil el último panel inspiración que he creado como Vision Board, es decir, dónde he reflejado cómo quiero que sea mi vida los próximos meses. En el vídeo que hice para el aniversario del blog te lo enseñé (puedes verlo aquí) y, si te fijas utilicé como soporte un panel de corcho que pinté de blanco para que destacaran más las imágenes que el fondo:

 

VisionBoard Nuevas Ideas, Nuevos Comienzos 1

VisionBoard Nuevas Ideas, Nuevos Comienzos 2a

VisionBoard Nuevas Ideas, Nuevos Comienzos 2b

 

Mi próximo moodboard voy a hacerlo colgado de un alambre. Allí iré colgando tanto los futuros proyectos que tengo en mente como aquellas imágenes y frases que me inspiran y me dan energía cada día. En cuanto lo tenga, te lo enseñaré. Un ejemplo sería el de la siguiente foto. Si te gusta la idea, puedes comprar el alambre y perchas en el ikea (son éstos):

 

Moodboard Colgante Alambre

Fuente imagen: blog.evablackdesign.com

 

CUARTO PASO: ¡COMIENZA LA DIVERSIÓN!

Una vez que tienes elegido el soporte y todos los elementos que van a componer tu moodboard, ha llegado el momento de dejar volar tu imaginación y empezar a mezclar todos los componentes.

Yo suelo extender todos los materiales e imágenes alrededor del soporte para tener a la vista todo de lo que dispongo y siempre comienzo eligiendo aquellos elementos que tienen más significado para mí, los que me transmiten con más fuerza la esencia del moodboard a realizar. Una vez tengo los más importantes situados, comienzo a rellenar los huecos que quedan hasta conseguir el resultado deseado.

De Gudy he aprendido otros dos conceptos muy importantes:

  1. El primero, es el uso de las TEXTURAS. Es decir, añadir telas, plantas, materiales,… cualquier elemento que invite al observador del moodboard a acercarse, tocarlo y comenzar a crear una interacción contigo.
  2. El segundo, la importancia de los ESPACIOS NEGATIVOS. Es decir de los huecos o zonas en los que no hay nada, ningún elemento. Como ella comentó en la masterclass es más impactante un moodboard en el que existen espacios negativos que permiten que la mirada se vaya centrando en cada uno de los elementos por separado, que un moodboard atiborrado de cosas.

Por ejemplo, mira la diferencia entre estos moodboard y fíjate cómo actúa la existencia o no de texturas y la existencia o no de espacios negativos:

 

Moodboard Con & Sin Texturas

Fuente imágenes:  vosgesparis.blogspot.nl / laceandtea.com

 

MoodBoard Sin & Con Espacios Negativos

Fuente imágenes mackenziehoran.com / aviewto.blogspot.com.es

 

QUINTO PASO: INMORTALIZA TU MOODBOARD

Este paso es opcional pero para mí es de vital importancia. Inmortalizando tu moodboard podrás, no sólo mantenerlo «vivo» en ti (algún elemento pueda sufrir desperfectos con el tiempo), si no que te permitirá llevarlo encima siempre que quieras (a mí me gusta guardarme alguna foto en el móvil) e incluso transformarlo en algún objeto (por ejemplo, con las fotos del moodboard físico que creé para dar forma al blog me hice un cuaderno o libreta de ideas en el que poder apuntar mis pensamientos).

 

¿Te animas a crear tu propio Moodboard?

¿Nos enseñas el resultado?

***

 

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[sf_icon image=»sf-im-arrow-downincircle» character=»» size=»small» cont=»no» float=»none» color=»#dfa0aa»] [Wow-Countdowns id=1]

Cómo crear tu propio MoodBoard (paso a paso)

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Cambio de Vida y Superación Personal, Uncategorized

Con este post despido la serie especial sobre los bloqueos más comunes de los que te he ido hablando las pasadas semanas. Si te has perdido alguno, hemos hablado:

He querido dejar este último bloqueo para el final, ya que fue el que dio origen a todos estos post a principios de año. Tras el lanzamiento de la Agenda MultiApasionada algo cambio. Me sentía bloqueada, la creatividad se había esfumado de repente y, del día a la mañana, el caos se había vuelto a instaurar en mi vida.

No entendía qué estaba pasando. El lanzamiento de la agenda había sido todo un éxito: 3 ediciones, casi 200 aventureros habían elegido cambiar sus vidas y yo, en vez de sentirme alegre y feliz me sentía triste, perdida y con ganas de esconderme de todo. En el fondo sospechaba lo que podía estar pasándome, pero no era capaz de reconocerlo o no podía creérmelo. La historia se estaba repitiendo, ya había pasado por esos sentimientos unos meses atrás con mi anterior proyecto, La Boda de tus Sueños, y me invadía el miedo a que el fin de este proyecto pudiera ser el mismo que fue entonces.

Ponerle nombre a los sentimientos, problemas y emociones que tenemos y sufrimos en nuestro día a día ayuda mucho, ya que te da pie a plantarle cara y buscar una solución.

En mi caso, la persona que le puso nombre a toda esa vorágine de sensaciones que estaba sintiendo fue Clara, de Pearl Knitter (a la que pudiste conocer un poco más de cerca la semana pasada). Clara llegó a mi vida como caída del cielo y me escribió un email contándome que sabía exactamente por lo que estaba pasando, que ella también lo había sufrido y que se consigue salir. Y lo mejor de todo, puso un nombre al mal que sentía:

Miedo al Éxito

Desde entonces he estado investigando por internet y he descubierto que es un tipo de bloqueo que sufre muchísima gente. Más, incluso, que los que sufren miedo al fracaso.

También he visto que pueden darse DOS TIPOS de bloqueo relacionados entre sí:

  1. Los que tienen miedo (inconsciente) de tener éxito y se sabotean (inconscientemente) para no conseguirlo.
  2. Y los que logran llegar a tener éxito en algo, pero luego no son capaces de seguir y se sabotean (inconscientemente) para no volver a conseguirlo.

Los psicólogos dicen que de puertas para afuera puede confundirse con el miedo al fracaso pero en realidad, en la mayoría de los casos lo que se esconde detrás es miedo al éxito.

Un ejemplo del primer caso sería una persona que se pega toda la vida trabajando duro, es eficiente y la mejor en su campo. Llega un día en el que sus jefes deciden ofrecerle llevar un proyecto muy importante, saben que es la mejor para el puesto. Sin embargo, llegado el momento, nuestro protagonista rechaza la oferta explicando que no es lo suficientemente bueno, que no está preparado y que seguro hay otra persona que puede hacerlo mejor.

Un ejemplo del segundo caso sería una persona que ha luchado y luchado durante un montón de tiempo para conseguir algo. Y llegado el día, ¡lo logra! Sin embargo, pasada la alegría inicial todo se desvanece. De cara al exterior todo el mundo espera más, seguro que es capaz de algo mejor. Nuestro protagonista no lo ve así: ¿cómo va a superar lo que ya ha conseguido? Inconscientemente no se ve capaz y prefiere «retirarse» del juego.

He querido recalcar la palabra INCONSCIENTEMENTE porque es la manera en la que las personas que tienen miedo al éxito se sabotean.

[Tweet «Las personas con miedo al éxito se sabotean inconscientemente.»]

 

CAUSAS

Las razones por las que se da este tipo de miedos son muy variadas:

1. Pasarás a ser conocido:

Esto es un problema para la gente que es tímida o introvertida. Saben que si logran ese objetivo van a pasar a ser personas conocidas, estarán en el punto de mira. Esa sensación o miedo a la violación de su intimidad puede llegar a ser demasiado fuerte y deciden quedarse donde están para seguir permaneciendo en un segundo plano.

2. Los demás esperarán que lo logres de nuevo:

Lo que hemos hablado antes. Los demás esperan más de ti tras un éxito, seguro que eres capaz de lograr algo mejor, más grande, más impactante. Al aumentar la presión exterior puede disminuir el deseo a seguir, hasta el punto incluso de llegar a hacer desaparecer esa motivación inicial.

3. El éxito implica un cambio:

Es inevitable. Una vez se haya logrado el objetivo puede que tengas que cambiar tus hábitos, tu modo de vida, el lugar donde vives, empezar nuevas relaciones, tener menos tiempo para los tuyos… Salir de tu zona de confort no siempre es fácil y el miedo a perder todo lo que ya has conseguido hasta ahora puede hacer que decidas dar un paso atrás, llegado el momento de saltar hacia delante.

4. Después del éxito, tienes que cumplir unas expectativas:

Un poco unido a la segunda razón. La gente da por hecho que a partir de ese momento vas a tener que comportarte de una manera, han creado unas expectativas en torno a ti que, si no cumples, les causará decepción e incluso llegar a pensar que el éxito inicial pudo deberse a la suerte y a que realmente no vales tanto como ellos esperaban.

5. Miedo a la crítica:

Otro de los aspectos que, inevitablemente, trae consigo el triunfo de alguien en algo son las envidias. Mucha gente es feliz criticando a los demás. Les da igual tengan razón o no, sea verdad o mentira, lo importante es buscar cualquier pequeño detalle que dé pie a poder juzgar a esa persona. Este tipo de personas no han logrado (ni lo harán) tener éxito en su vida y es su manera de sentirse mejor interiormente.

 

Pongámonos en un caso que muchas vais a conocer: los blogger. Empiezas a compartir tu experiencia, conocimiento, pasiones, etc en tu blog. Poco a poco la cosa va creciendo, a la gente le gusta lo que haces y terminas siendo muy conocida. Has pasado de una situación en la que si cometías un error tan sólo se enteraba tu círculo más cercano, a una situación en la que te siguen miles de lectores que están pendiente de lo que publicas en el blog, en las redes sociales, en cómo lo estás haciendo, … ¿a quién no le daría miedo esta nueva situación?

[Tweet «¿Eres blogger? Averigua si sufres de Miedo al Éxito?»]

Como ves, tener éxito implica demasiada responsabilidad para algunas personas. Desde niños nos han educado a saber enfrentarnos al fracaso, a aceptarlo, a seguir luchando. Sin embargo, no recibimos mucha formación sobre cómo llevar el éxito. Si estudias y sacas buenas notas, eres una empollona (siempre con tono despectivo). Incluso algunos padres se sienten incómodos porque «estudias demasiado y no sabes disfrutar de la vida». Si tienes dotes de liderazgo, «te lo tienes muy creído». Al que triunfa demasiado, termina siendo diferente y por tanto, rechazado…

Parece que nos educan más para que aprendamos a aceptar el fracaso y amoldarnos de la mejor manera a él, que a luchar por lo que queremos y aprender a esforzarnos más y más para sacar cada vez lo mejor de nosotros mismos.

 

SOLUCIONES
¿QUÉ PASARÁ SI LO CONSIGO?

Ésta es una pregunta que deberás hacerte para estar prevenida ante contratiempos que podrían surgir después de haber conseguido tu objetivo. Lo bueno es que, al conocerlos de antemano, podrás ponerle remedio.

He visto éste ejemplo por internet que podría mostrarte a qué se refiere: Imagínate que quieres adelgazar 10 kg. Una vez consigas tu objetivo, vas a estar más delgada y, quieras o no, vas a necesitar ropa de la talla nueva si no tienes. Eso va a suponer un gasto de dinero y ahora mismo estás fatal de pasta. Teniendo esto en cuenta, puedes marcar un plan para no sufrir por el tema del dinero más tarde: puedes ir ahorrando una cantidad cada mes, puedes buscar tiendas de segunda mano, puedes aprovechar las próximas rebajas, etc etc etc

El tema no es que busques excusas para no llevarlo a cabo, si no que puedas buscar soluciones con tiempo que te ayuden a disfrutar de pleno de tu éxito.

¿LA BASE ES BUENA?

Algunas veces no logras disfrutar del éxito porque la base sobre la que estaba basada tu motivación no era buena. Por ejemplo, cuando quieres conseguir algo para demostrarle a otra persona «que tú lo vales», «que puedes hacerlo», «que no eres tan «xxx» como ellos decían»,…

Por lo que he leído son las llamadas: motivaciones defectuosas. No implican que lo que vayas a conseguir vaya a estar mal, simplemente que al no constituir una base sólida no te van a hacer disfrutar del éxito al 100% como hubieras querido o, por otro lado, no te van a ayudar a seguir luchando por un nuevo éxito.

PIENSA EN TODO LO QUE VAS A CONSEGUIR

Si te preocupan todos los cambios que van a llegar a tu vida tras conseguir tu objetivo, hazle frente y haz una lista de todas las cosas buenas que el éxito traerá consigo. Una buena opción además, para verlo de una manera más visual sería que crearas un Moodboard con todas esas imágenes, frases, etc que evoquen esa nueva vida que quieres conseguir (si no sabes cómo, la semana que viene te cuento cómo crear tu moodboard).

 

Por último, me encantaría compartir contigo una conferencia que he encontrado en TED sobre el éxito, el fracaso y cómo seguir adelante. Estoy segura que te va a encantar:

Si no puedes ver el vídeo haz click aquí.

[Tweet «El éxito, el fracaso y cómo seguir adelante.»]

 

¿Has sufrido alguna vez de Miedo al Éxito?

¿Cómo lograste superarlo?

¿Algún consejo para quien pueda estar sufriendo ahora por este tema?

***

El post de Ayuda, ¡estoy bloqueada! – Miedo al Éxito (y después llegó el caos) aparece primero en Nuevas Ideas, Nuevos Comienzos.

Ayuda, ¡estoy bloqueada! – Miedo al Éxito (y después llegó el caos)

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Entrevistas MultiApasionadas, Uncategorized

No recuerdo si fue Clara la que me mandó el primer email hace unos meses o fui yo. Lo bueno es que no hemos parado de cruzar correos desde entonces. Esta sevillana llegó como caída del cielo durante unos meses duros para mí y no te puedes ni imaginar el regalo en que se ha convertido.

Recibir un email de Clara es como recibir un chute de energía. Me encanta compartir con ellas reflexiones sobre nuestra vida MultiApasionada, dudas, proyectos, ilusiones. Seguro que sí sigues su blog ya sabes a lo que me refiero. Tiene una forma de ser que la hace muy especial. Y ya no te digo nada de su creatividad. ¡Es increíble como transforma todo lo que está a su alcance en pura diversión!

¿No conocías a Clara? Pues no te pierdas la entrevista de hoy. Seguro que su experiencia y forma de afrontar la vida te va a ayudar más de lo que piensas. No me enrollo más y te dejo con ella:

Hoy tengo el honor de invitarte a que conozcas un poco más de cerca a la Multi-Apasionada: Clara, de Pearl Knitter.

 

1. En tus propias palabras: ¿Qué significa para ti ser Multi-Apasionada?

En mi día a día ser Multi-Apasionada se manifiesta en mostrar interés por multitud de cosas diferentes, en principio parece que no tienen conexión entre ellas, pero con el paso del tiempo te das cuenta de que todo está relacionado, y a todo se le puede sacar partido. De todas las cosas que he ido aprendiendo, o que me han entusiasmado, aunque hayan sido por un corto periodo de tiempo, tengo la sensación de que me han aportado algo y me han hecho ampliar horizontes.

Antes de conocer el término pasaba los días pensando que era un culo inquieto, caótica y que me movía sin rumbo fijo. Ahora vivo mucho más tranquila. ¡Ja!

2. Describe tus pasiones y proyectos

Mi pasión más constante y presente en todos los proyectos que he hecho es escribir. No me siento escritora, sin embargo es la herramienta con la que más segura me siento. Ha sido a través de la escritura con lo que he sabido dar forma y relacionar el resto de mis pasiones. Por ejemplo, tejer es una de mis pasiones, no obstante, quien conozca mi blog sabe que soy de “tecla fácil” y que no me limito a escribir sólo sobre técnicas tejeriles.

La relación entre la imagen y el texto es otra de mis pasiones: me gusta la fotografía y es un firme apoyo en mi trabajo. Supongo que todo viene de mi carrera (Hª del Arte), estoy acostumbrada a relacionar imágenes con textos, y a partir de ahí se ha manifestado en distintos proyectos: desde trabajos museográficos, a trabajos de investigación relacionados con el Arte, a diseñar prendas para tejer a mano o en mi día a día en el blog de Pearl Knitter.

 

Clara (Pearl Knitter)

 

Entre mis pasiones se incluyen el Heavy y el Hard Rock, ir a conciertos de grupos que sonaban hace 30 años, con largas melenas al viento, y que ahora ni son tan jóvenes, ni tienen tanto pelo, es una de mis debilidades. La compra compulsiva de libros que hace que mi lista de “pendientes de lectura” aumente sin miramientos. El psicoanálisis como práctica personal y de autoconocimiento (o cómo comerte el tarro constantemente). Bailar ya sea sola por mi casa, cuando creo que nadie me ve, o dándolo todo cuando salgo. Y últimamente he descubierto cómo alimentarme de manera más sana y saludable.

Mi proyecto más personal y ambicioso, con el que reuniría todo lo que me apasiona, sería llevar a cabo mi Tesis Doctoral, algo que no solo requerirá de tiempo y dedicación, sino también de mucha pasión; en la que sin duda el Arte, la fotografía, el pensamiento y la escritura relacionado con el tejido, se unirían para crear algo concreto.

Como consecuencia de mi trabajo de Pearl Knitter ha surgido un proyecto paralelo: varias personas se han puesto en contacto conmigo para que las ayude en sus proyectos personales, no sé si llamarlo “asesoría” “auditoría” o “acompañamiento”, lo que sé es que es toda una experiencia, es alucinante cómo tener un blog te puede abrir puertas que ni te planteabas.

[Tweet «Clara (Pearl Knitter): «Tener un blog te puede abrir puertas que ni te planteabas.»»]

3. ¿Ves algún nexo de unión entre todas tus pasiones a lo largo de toda tu vida?

Antes de interiorizar el concepto “Multi-Apasionada” sufría bastante, por norma general, cuando te pasas la vida de un trabajo a otro y nunca dejas de estudiar, de cara a la sociedad das una imagen de persona poco constante. Sin embargo, gracias a mi trabajo en Pearl Knitter, mis pasiones se han ido sumando entre ellas, haciendo que todo adquiera sentido, punto a punto, vuelta a vuelta, y tejiendo mi camino.

El nexo de unión entre todas ellas es la escritura, para mí las agujas de tejer son cómo lápices o viceversa, al igual que para mi madre, con quien trabajo en Pearl Knitter, ahora que no puede trabajar con productos químicos por cuestiones de salud, las agujas de tejer funcionan como los pinceles y cada diseño es un lienzo en blanco para ella.

 

Clara (Pearl Knitter) 003

 

Un día me dijeron que mi trabajo en Pearl Knitter era consecuencia de la crisis económica, que había decidido dedicarme a “mis cositas” (como sinónimo de labores) porque no podía encontrar trabajo relacionado con lo mío. ¡¿Cómo qué no?! Para mí todo está relacionado. Es más, baso mi trabajo en la relación de ideas de todo lo que llevo en mi mochila. He trabajado en museos, en producción de eventos, he tenido mi propia tienda (física)… Y por ahora, sólo a través de Pearl Knitter he conseguido tocar todos los palos que me interesan, y cuanto más tiempo pasa, más vías se abren y más quiero aprender.

4. ¿Algún consejo para alguien que acaba de descubrir que es MultiApasionada?

Creo que lo mejor es interiorizarlo y ser consciente de que si te apasionan muchas cosas no es sinónimo de ser caótica, desorganizada, inconstante… Una vez que comprendes que no pasa nada por no estar especializada en una sola cosa, se abren infinidad de posibilidades de crecer y divertirte.

De hecho, tu blog precisamente ha creado una comunidad que a muchas nos ha servido para no sentirnos un bicho raro. ¡Gracias!

5. Pasemos a hablar de caos y organización. ¿Te consideras una persona organizada o caótica?

Diría que mantengo el equilibrio –aunque sólo por quedar medio bien-. Si miras mi entorno de trabajo es caótico: siempre hay miles de libretas, de anotaciones, de ovillos, de muestras, de libros… Y para nada están colocados como si fuera un catálogo, es puro desorden; a pesar de ello, cuando tengo que trasladar mis ideas a un proyecto concreto, lo hago todo desde la organización. Sería imposible gestionar los cursos online que hacemos si no hubiera orden, o si los conceptos o ideas no mantuvieran una jerarquía.

Muchas veces quien ha convivido conmigo lo ha tenido que hacer también con mi desorden, pero finalmente siempre se sorprenden de que bajo esa apariencia caótica haya un proyecto bien gestionado y organizado.

También he instalado métodos de prevención en mi vida cotidiana: evito tener cajones, cajas, o cualquier otro cubículo en el que acumular cosas. Decidí dejar de guardar entradas de cine, coleccionar “recuerdos” tipo una servilleta de aquel día en el que alguien me dijo algo bonito mientras comíamos, o el bolígrafo con el que escribí algo que me gustó mucho…

6. ¿Cómo organizas tu tiempo? ¿Planificas a largo tiempo?

No planifico nada a largo plazo, y creo que eso en parte es un error, cuanto más avanzo en nuestro proyecto pearlknittero, más siento que debo organizar mis contenidos o mi trabajo para varias semanas o meses, pero lo cierto es que creo que parte del encanto de nuestro trabajo y de nuestras ideas proviene de la improvisación, que es donde me siento más cómoda.

Improviso mucho, escribo semanalmente lo que se me ocurre, hago las fotos o grabo y edito los vídeos conforme los voy necesitando. Me han dicho muchas veces que eso afecta directamente a mi productividad, por lo que ahora mismo me debato entre las ventajas de la improvisación y las de la organización. ¡Tarea pendiente para el verano!

 

Pearl Knitter

 

7. Qué prefieres: ¿la organización en papel o a través de medios digitales? ¿Qué herramientas utilizas?

Siempre papel. Nada como mi libreta y mis rotuladores para poner en claro mis ideas, he tratado de sacar provecho a muchas herramientas digitales, pero finalmente me pierdo en sus posibilidades y termina en desastre.

8. ¿Tienes algún hábito que te esté ayudando a conseguir lo que quieres?

La constancia es mi mejor hábito, sumado a la responsabilidad y al compromiso que siento con nuestras seguidoras, son los 3 ingredientes perfectos para llegar a mis objetivos. Cometo siempre el error de creer que puedo hacer “x” tareas en 1 hora, y en muchas ocasiones se convierte en el triple de tiempo. Para mí lo importante es que si me he comprometido a hacer algo, lo hago.

Pero el mejor hábito, y que jamás falla es divertirme con lo que hago, sea cual sea el trabajo. Cuando trabajaba en producción prefería mil veces organizar un evento que participar en él como invitada, no sé si es que mi manera de trabajar-divertirme es un poco masoquista, pero a mí me funciona.

 

Clara (Pearl Knitter) Diversión con lo que hago

[Tweet «Clara (Pearl Knitter): «El mejor hábito, y que jamás falla es divertirme con lo que hago.»»]

9. ¿Has superado algún bloqueo últimamente? ¿Cómo lo lograste y qué aprendiste de ello?

Sí, de hecho lo he hablado contigo personalmente, cuando empecé con mi blog. Quizás por falta de seguridad, nunca pensé que conseguiría lo que ahora mismo tenemos. Siempre he sido una persona algo tímida, la típica que jamás habla en público, de las que si hay que hacer un trabajo en grupo se lo carga entero para que otro compañero lo exponga… Es decir, siempre he estado mucho más cómoda en un segundo plano. Tener un proyecto online te expone de muchas maneras y de pronto llegas a más personas de las que podías imaginar.

Una de las cosas que he aprendido a través del Psicoanálisis es que muchas veces lo que nos bloquea es el miedo al éxito, no al fracaso; el miedo al fracaso está mucho más expandido y asimilado por todos. Pero si de pronto tienes éxito ¿qué ocurre?, ¿quién te ayuda a seguir adelante?, ¿cómo lo gestionas?

Mi manera de resolver mis bloqueos, ya sean amorosos, laborales, familiares, etc., siempre es la misma: trabajar y hacer las cosas que me gustan. Por ahora es la única fórmula que me ha funcionado al 100%

10. ¿Qué es lo que más te gusta hacer en tus ratos de descanso? ¿Cómo recargas las pilas?

Tengo un problema y es que mi trabajo y mi ocio forman parte de un todo, por lo tanto muchas veces cuando necesito volver a activarme, mi manera de hacerlo es aprendiendo algo nuevo (me apunto a un curso para aprender un programa que me interese), otras tantas veces tejo, que está 100% relacionado con lo que hago, y en otras ocasiones leer siempre es una buena opción.

Eso sí, cuando ya he llegado a mi tope de esa manera de descansar, en la que en realidad no desconecto, mis opciones son: irme al pueblo sin móvil, salir en buena compañía a beber cerveza y disfrutar de la música, ya sea en formato concierto o bailar hasta la mañana siguiente. Así que normalmente salir como si no hubiera mañana suele ser una mezcla entre descanso y desfogue máximo, según como lo mires.

11. Hablemos de creatividad: ¿Tienes algún hábito que te ayude a trabajar tu creatividad?

Lo que hasta el momento me ha funcionado siempre es leer. Simplemente coger un libro; y lea lo que lea siempre me lleva a alguna parte, que normalmente siempre desemboca en el destino adecuado.

Es decir, para mí la creatividad funciona como relación de ideas, a veces el texto me lleva a la imagen que quiero crear, a veces la imagen al texto. Un libro, un lápiz y un cuaderno, a partir de ahí apunto todo lo que me va pasando por la cabeza y más tarde o más temprano adquiere forma de sesión de fotos, de curso online o de un nuevo diseño para tejer a mano.

 

MultiApasionada: Pearl Knitter

 

12. ¿Quién te inspira más? ¿Tienes algún libro, coach, página web,… que puedas recomendarnos?

No es ninguna novedad, puesto que fue la primera Multi-Apasionada de cerca que entrevistaste, Deborah Marín, de Oye Deb! Para mí no es sólo inspiración, además sus productos son 100% prácticos. Tengo muy claro que si no la hubiera conocido, no hubiera creado Pearl Knitter. También me han ayudado en este camino una vez emprendido las maravillosas Maïder Tomasena, Meisi, Jana Amores de Superyuppies o María, de Ablogada

Un libro que recomiendo El Arte de Amar de Erich Fromm. Yo lo leo cada dos por tres. Y este poema que compartí hace poco en mi blog, que no solo inspira, también te devuelve los pies a la tierra cuando hace falta: Ítaca, de Kavafis.

13. ¿Tu última aventura?

En lo laboral, llevar a cabo un curso online para 290 tejedoras y guiarles el proceso para que tejieran un jersey en 30 días, ¡para muchas ha sido su primer jersey! Toda una aventura a nivel de organización, de comunicación, de coordinación… Una experiencia inolvidable.

En lo personal soy mucho más comedida, y muy poco aventurera. Pero este verano voy a liarme la manta a la cabeza, el mes de julio lo pasaré en Alemania y desde allí quizás ir un fin de semana a París a encontrarme con un… ¿posible amor? Está por ver, pero sin duda enamorarse es toda una aventura…

14. ¿Qué te ves haciendo dentro de 5 años?

Esta pregunta es complicada. Siempre he tenido claro que no quiero tener hijos y que no quiero comprarme una casa, ni estar atada a ningún lugar en concreto. Con este plan lo único que puedo decir es que me gustaría mantener un trabajo que me permita trabajar desde cualquier parte, y así poder viajar a todos los sitios que están en mi lista.

 

 Pearl Knitter Agujas

***

¿Qué te ha parecido conocer un poco más de cerca a Clara?

¿Qué es lo que más te ha gustado de conocerla un poco más?

¿A que te has sentido identificada en muchos aspectos con ella?

[Tweet «MultiApasionadas, de cerca: Entrevista a Clara de Pearl Knitter»]

***

(Crédito Fotos: Pearl Knitter)

El post de MultiApasionadas, de cerca: Clara Mateo, de Pearl Knitter aparece primero en Nuevas Ideas, Nuevos Comienzos.

 

 

MultiApasionadas, de cerca: Clara Mateo, de Pearl Knitter

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Entrevistas MultiApasionadas, Uncategorized

No recuerdo si fue Clara la que me mandó el primer email hace unos meses o fui yo. Lo bueno es que no hemos parado de cruzar correos desde entonces. Esta sevillana llegó como caída del cielo durante unos meses duros para mí y no te puedes ni imaginar el regalo en que se ha convertido.

Recibir un email de Clara es como recibir un chute de energía. Me encanta compartir con ellas reflexiones sobre nuestra vida MultiApasionada, dudas, proyectos, ilusiones. Seguro que sí sigues su blog ya sabes a lo que me refiero. Tiene una forma de ser que la hace muy especial. Y ya no te digo nada de su creatividad. ¡Es increíble como transforma todo lo que está a su alcance en pura diversión!

¿No conocías a Clara? Pues no te pierdas la entrevista de hoy. Seguro que su experiencia y forma de afrontar la vida te va a ayudar más de lo que piensas. No me enrollo más y te dejo con ella:

Hoy tengo el honor de invitarte a que conozcas un poco más de cerca a la Multi-Apasionada: Clara, de Pearl Knitter.

 

1. En tus propias palabras: ¿Qué significa para ti ser Multi-Apasionada?

En mi día a día ser Multi-Apasionada se manifiesta en mostrar interés por multitud de cosas diferentes, en principio parece que no tienen conexión entre ellas, pero con el paso del tiempo te das cuenta de que todo está relacionado, y a todo se le puede sacar partido. De todas las cosas que he ido aprendiendo, o que me han entusiasmado, aunque hayan sido por un corto periodo de tiempo, tengo la sensación de que me han aportado algo y me han hecho ampliar horizontes.

Antes de conocer el término pasaba los días pensando que era un culo inquieto, caótica y que me movía sin rumbo fijo. Ahora vivo mucho más tranquila. ¡Ja!

2. Describe tus pasiones y proyectos

Mi pasión más constante y presente en todos los proyectos que he hecho es escribir. No me siento escritora, sin embargo es la herramienta con la que más segura me siento. Ha sido a través de la escritura con lo que he sabido dar forma y relacionar el resto de mis pasiones. Por ejemplo, tejer es una de mis pasiones, no obstante, quien conozca mi blog sabe que soy de “tecla fácil” y que no me limito a escribir sólo sobre técnicas tejeriles.

La relación entre la imagen y el texto es otra de mis pasiones: me gusta la fotografía y es un firme apoyo en mi trabajo. Supongo que todo viene de mi carrera (Hª del Arte), estoy acostumbrada a relacionar imágenes con textos, y a partir de ahí se ha manifestado en distintos proyectos: desde trabajos museográficos, a trabajos de investigación relacionados con el Arte, a diseñar prendas para tejer a mano o en mi día a día en el blog de Pearl Knitter.

 

Clara (Pearl Knitter)

 

Entre mis pasiones se incluyen el Heavy y el Hard Rock, ir a conciertos de grupos que sonaban hace 30 años, con largas melenas al viento, y que ahora ni son tan jóvenes, ni tienen tanto pelo, es una de mis debilidades. La compra compulsiva de libros que hace que mi lista de “pendientes de lectura” aumente sin miramientos. El psicoanálisis como práctica personal y de autoconocimiento (o cómo comerte el tarro constantemente). Bailar ya sea sola por mi casa, cuando creo que nadie me ve, o dándolo todo cuando salgo. Y últimamente he descubierto cómo alimentarme de manera más sana y saludable.

Mi proyecto más personal y ambicioso, con el que reuniría todo lo que me apasiona, sería llevar a cabo mi Tesis Doctoral, algo que no solo requerirá de tiempo y dedicación, sino también de mucha pasión; en la que sin duda el Arte, la fotografía, el pensamiento y la escritura relacionado con el tejido, se unirían para crear algo concreto.

Como consecuencia de mi trabajo de Pearl Knitter ha surgido un proyecto paralelo: varias personas se han puesto en contacto conmigo para que las ayude en sus proyectos personales, no sé si llamarlo “asesoría” “auditoría” o “acompañamiento”, lo que sé es que es toda una experiencia, es alucinante cómo tener un blog te puede abrir puertas que ni te planteabas.

[Tweet «Clara (Pearl Knitter): «Tener un blog te puede abrir puertas que ni te planteabas.»»]

3. ¿Ves algún nexo de unión entre todas tus pasiones a lo largo de toda tu vida?

Antes de interiorizar el concepto “Multi-Apasionada” sufría bastante, por norma general, cuando te pasas la vida de un trabajo a otro y nunca dejas de estudiar, de cara a la sociedad das una imagen de persona poco constante. Sin embargo, gracias a mi trabajo en Pearl Knitter, mis pasiones se han ido sumando entre ellas, haciendo que todo adquiera sentido, punto a punto, vuelta a vuelta, y tejiendo mi camino.

El nexo de unión entre todas ellas es la escritura, para mí las agujas de tejer son cómo lápices o viceversa, al igual que para mi madre, con quien trabajo en Pearl Knitter, ahora que no puede trabajar con productos químicos por cuestiones de salud, las agujas de tejer funcionan como los pinceles y cada diseño es un lienzo en blanco para ella.

 

Clara (Pearl Knitter) 003

 

Un día me dijeron que mi trabajo en Pearl Knitter era consecuencia de la crisis económica, que había decidido dedicarme a “mis cositas” (como sinónimo de labores) porque no podía encontrar trabajo relacionado con lo mío. ¡¿Cómo qué no?! Para mí todo está relacionado. Es más, baso mi trabajo en la relación de ideas de todo lo que llevo en mi mochila. He trabajado en museos, en producción de eventos, he tenido mi propia tienda (física)… Y por ahora, sólo a través de Pearl Knitter he conseguido tocar todos los palos que me interesan, y cuanto más tiempo pasa, más vías se abren y más quiero aprender.

4. ¿Algún consejo para alguien que acaba de descubrir que es MultiApasionada?

Creo que lo mejor es interiorizarlo y ser consciente de que si te apasionan muchas cosas no es sinónimo de ser caótica, desorganizada, inconstante… Una vez que comprendes que no pasa nada por no estar especializada en una sola cosa, se abren infinidad de posibilidades de crecer y divertirte.

De hecho, tu blog precisamente ha creado una comunidad que a muchas nos ha servido para no sentirnos un bicho raro. ¡Gracias!

5. Pasemos a hablar de caos y organización. ¿Te consideras una persona organizada o caótica?

Diría que mantengo el equilibrio –aunque sólo por quedar medio bien-. Si miras mi entorno de trabajo es caótico: siempre hay miles de libretas, de anotaciones, de ovillos, de muestras, de libros… Y para nada están colocados como si fuera un catálogo, es puro desorden; a pesar de ello, cuando tengo que trasladar mis ideas a un proyecto concreto, lo hago todo desde la organización. Sería imposible gestionar los cursos online que hacemos si no hubiera orden, o si los conceptos o ideas no mantuvieran una jerarquía.

Muchas veces quien ha convivido conmigo lo ha tenido que hacer también con mi desorden, pero finalmente siempre se sorprenden de que bajo esa apariencia caótica haya un proyecto bien gestionado y organizado.

También he instalado métodos de prevención en mi vida cotidiana: evito tener cajones, cajas, o cualquier otro cubículo en el que acumular cosas. Decidí dejar de guardar entradas de cine, coleccionar “recuerdos” tipo una servilleta de aquel día en el que alguien me dijo algo bonito mientras comíamos, o el bolígrafo con el que escribí algo que me gustó mucho…

6. ¿Cómo organizas tu tiempo? ¿Planificas a largo tiempo?

No planifico nada a largo plazo, y creo que eso en parte es un error, cuanto más avanzo en nuestro proyecto pearlknittero, más siento que debo organizar mis contenidos o mi trabajo para varias semanas o meses, pero lo cierto es que creo que parte del encanto de nuestro trabajo y de nuestras ideas proviene de la improvisación, que es donde me siento más cómoda.

Improviso mucho, escribo semanalmente lo que se me ocurre, hago las fotos o grabo y edito los vídeos conforme los voy necesitando. Me han dicho muchas veces que eso afecta directamente a mi productividad, por lo que ahora mismo me debato entre las ventajas de la improvisación y las de la organización. ¡Tarea pendiente para el verano!

 

Pearl Knitter

 

7. Qué prefieres: ¿la organización en papel o a través de medios digitales? ¿Qué herramientas utilizas?

Siempre papel. Nada como mi libreta y mis rotuladores para poner en claro mis ideas, he tratado de sacar provecho a muchas herramientas digitales, pero finalmente me pierdo en sus posibilidades y termina en desastre.

8. ¿Tienes algún hábito que te esté ayudando a conseguir lo que quieres?

La constancia es mi mejor hábito, sumado a la responsabilidad y al compromiso que siento con nuestras seguidoras, son los 3 ingredientes perfectos para llegar a mis objetivos. Cometo siempre el error de creer que puedo hacer “x” tareas en 1 hora, y en muchas ocasiones se convierte en el triple de tiempo. Para mí lo importante es que si me he comprometido a hacer algo, lo hago.

Pero el mejor hábito, y que jamás falla es divertirme con lo que hago, sea cual sea el trabajo. Cuando trabajaba en producción prefería mil veces organizar un evento que participar en él como invitada, no sé si es que mi manera de trabajar-divertirme es un poco masoquista, pero a mí me funciona.

 

Clara (Pearl Knitter) Diversión con lo que hago

[Tweet «Clara (Pearl Knitter): «El mejor hábito, y que jamás falla es divertirme con lo que hago.»»]

9. ¿Has superado algún bloqueo últimamente? ¿Cómo lo lograste y qué aprendiste de ello?

Sí, de hecho lo he hablado contigo personalmente, cuando empecé con mi blog. Quizás por falta de seguridad, nunca pensé que conseguiría lo que ahora mismo tenemos. Siempre he sido una persona algo tímida, la típica que jamás habla en público, de las que si hay que hacer un trabajo en grupo se lo carga entero para que otro compañero lo exponga… Es decir, siempre he estado mucho más cómoda en un segundo plano. Tener un proyecto online te expone de muchas maneras y de pronto llegas a más personas de las que podías imaginar.

Una de las cosas que he aprendido a través del Psicoanálisis es que muchas veces lo que nos bloquea es el miedo al éxito, no al fracaso; el miedo al fracaso está mucho más expandido y asimilado por todos. Pero si de pronto tienes éxito ¿qué ocurre?, ¿quién te ayuda a seguir adelante?, ¿cómo lo gestionas?

Mi manera de resolver mis bloqueos, ya sean amorosos, laborales, familiares, etc., siempre es la misma: trabajar y hacer las cosas que me gustan. Por ahora es la única fórmula que me ha funcionado al 100%

10. ¿Qué es lo que más te gusta hacer en tus ratos de descanso? ¿Cómo recargas las pilas?

Tengo un problema y es que mi trabajo y mi ocio forman parte de un todo, por lo tanto muchas veces cuando necesito volver a activarme, mi manera de hacerlo es aprendiendo algo nuevo (me apunto a un curso para aprender un programa que me interese), otras tantas veces tejo, que está 100% relacionado con lo que hago, y en otras ocasiones leer siempre es una buena opción.

Eso sí, cuando ya he llegado a mi tope de esa manera de descansar, en la que en realidad no desconecto, mis opciones son: irme al pueblo sin móvil, salir en buena compañía a beber cerveza y disfrutar de la música, ya sea en formato concierto o bailar hasta la mañana siguiente. Así que normalmente salir como si no hubiera mañana suele ser una mezcla entre descanso y desfogue máximo, según como lo mires.

11. Hablemos de creatividad: ¿Tienes algún hábito que te ayude a trabajar tu creatividad?

Lo que hasta el momento me ha funcionado siempre es leer. Simplemente coger un libro; y lea lo que lea siempre me lleva a alguna parte, que normalmente siempre desemboca en el destino adecuado.

Es decir, para mí la creatividad funciona como relación de ideas, a veces el texto me lleva a la imagen que quiero crear, a veces la imagen al texto. Un libro, un lápiz y un cuaderno, a partir de ahí apunto todo lo que me va pasando por la cabeza y más tarde o más temprano adquiere forma de sesión de fotos, de curso online o de un nuevo diseño para tejer a mano.

 

MultiApasionada: Pearl Knitter

 

12. ¿Quién te inspira más? ¿Tienes algún libro, coach, página web,… que puedas recomendarnos?

No es ninguna novedad, puesto que fue la primera Multi-Apasionada de cerca que entrevistaste, Deborah Marín, de Oye Deb! Para mí no es sólo inspiración, además sus productos son 100% prácticos. Tengo muy claro que si no la hubiera conocido, no hubiera creado Pearl Knitter. También me han ayudado en este camino una vez emprendido las maravillosas Maïder Tomasena, Meisi, Jana Amores de Superyuppies o María, de Ablogada

Un libro que recomiendo El Arte de Amar de Erich Fromm. Yo lo leo cada dos por tres. Y este poema que compartí hace poco en mi blog, que no solo inspira, también te devuelve los pies a la tierra cuando hace falta: Ítaca, de Kavafis.

13. ¿Tu última aventura?

En lo laboral, llevar a cabo un curso online para 290 tejedoras y guiarles el proceso para que tejieran un jersey en 30 días, ¡para muchas ha sido su primer jersey! Toda una aventura a nivel de organización, de comunicación, de coordinación… Una experiencia inolvidable.

En lo personal soy mucho más comedida, y muy poco aventurera. Pero este verano voy a liarme la manta a la cabeza, el mes de julio lo pasaré en Alemania y desde allí quizás ir un fin de semana a París a encontrarme con un… ¿posible amor? Está por ver, pero sin duda enamorarse es toda una aventura…

14. ¿Qué te ves haciendo dentro de 5 años?

Esta pregunta es complicada. Siempre he tenido claro que no quiero tener hijos y que no quiero comprarme una casa, ni estar atada a ningún lugar en concreto. Con este plan lo único que puedo decir es que me gustaría mantener un trabajo que me permita trabajar desde cualquier parte, y así poder viajar a todos los sitios que están en mi lista.

 

 Pearl Knitter Agujas

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¿Qué te ha parecido conocer un poco más de cerca a Clara?

¿Qué es lo que más te ha gustado de conocerla un poco más?

¿A que te has sentido identificada en muchos aspectos con ella?

[Tweet «MultiApasionadas, de cerca: Entrevista a Clara de Pearl Knitter»]

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(Crédito Fotos: Pearl Knitter)

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MultiApasionadas, de cerca: Clara Mateo, de Pearl Knitter

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Gestión del Tiempo, Mis Historias, Uncategorized

Seguro que durante las últimas semanas no has estado haciendo otra cosa que pensar en las próximas vacaciones. Después de años organizando mis viajes y los de algunos amigos, siempre por libre y olvidándome de las agencias y viajes organizados, he conseguido establecer un método para poder conseguir viajar lo más barato (sin menospreciar para nada calidad), perder el menor tiempo posible preparando el viaje y, sobre todo, volver con la sensación de haberlo exprimido al máximo visitando y haciendo todo lo que se podía hacer.

La semana pasada te conté los pasos previos a preparar el viaje y todo lo relacionado con el transporte. Esta semana te cuento mi parte favorita:

  • La búsqueda de alojamiento
  • y cómo preparar tu GUÍA DE VIAJE para no perderte nada en destino.

 

BÚSQUEDA DE ALOJAMIENTO
1º DECIDIR TUS PILARES BÁSICOS:

Para mí hay unos pilares básicos que debe cumplir un hotel para que pueda considerarlo como posible alojamiento de mi viaje:

  • Habitaciones limpias.
  • Buenos comentarios sobre la comida.
  • Que se pueda dormir bien (no ruidos, lejos de zonas de marcha, A/A según destino, …)
  • TV en la habitación.
  • Plus: Que tenga encanto

Al igual que yo tengo muy claros mis pilares básicos, te recomiendo que dediques unos minutos a decidir las características que, sí o sí, deben cumplir los hoteles en los que te vas a alojar para poder disfrutar plenamente de tu estancia. Pueden ser unos puntos básicos para ese viaje en concreto o una serie de características que han de cumplir todos los hoteles a los que vayas en cualquier lugar del mundo. Lo bueno es que vas a ver lo cómodo que te va a resultar a partir de ahora la búsqueda de alojamiento.

Puedes probar con unas preguntas sencillas e ir definiendo el nivel de detalle que mejor se adapte a ti:

  • Situación: Te da igual, cerca del aeropuerto, en el centro de la ciudad, junto al mar, en la naturaleza, …
  • Tipo de Alojamiento: Sólo dormir, desayuno, media pensión, pensión completa, todo incluido, …
  • Tipo de Habitación: compartida, privadas, suite, …
  • Tipo de Hotel: Moderno, clásico, con encanto, rural, …
  • Opciones habitación: mini-bar, secador, wifi, televisión, aire acondicionado, jacuzzi, con vistas, con mesa para trabajar, con terraza, …
  • Opciones hotel: buena atención, con zona deportiva, gimnasio, con animación, con tiendas, con spa, …
  • etc etc etc
2º BÚSQUEDA DE HOTEL:

Personalmente ésta es la parte en la que más tiempo invierto. Me cuesta un montón decidirme por un hotel u otro porque siempre voy buscando el que «más perfecto» sea. Y si eres una perfeccionista como yo, ya sabes todo lo que eso implica: ninguno te parece lo suficientemente bueno, estás convencida que tu hotel ideal está por ahí esperando que lo descubras y te cuesta un montón decidirte. Tanto que muchas veces se ha acercado peligrosamente la fecha del viaje y todavía no has decidido si éste, o aquel o ese otro…

Para evitar entrar en un bucle de duda constante y obligarme a tomar una decisión lo primero que hago es marcarme una fecha límite. Ya puedo dar las vueltas que quiera, pero sí o sí me obligo a que si en esa fecha no he elegido alojamiento tengo que hacerlo ese día. Y aquí es donde tienes que comprometerte y poner de tu parte: es un compromiso interno contigo misma. Si no lo cumples, tan sólo te estás defraudando a ti, terminarás sintiéndote culpable e incluso pensarás inconscientemente que no vales para esa tarea. Recuerda, esos pensamientos están sólo en tu cabeza.

Dicho esto, cuando te pones a buscar hotel te puedes llegar a encontrar en internet miles de páginas con mil opciones cada una (si sufres del Síndrome del Objeto Brillante ya sabes el problemón que esto puede llegar a suponer). Así que lo mejor es centrarse.

Imprescindible para mí: TRIPADVISOR

Yo suelo tenerlo abierto en una pestaña y en otras las páginas de hoteles que voy visitando.

Lo que sí te puedo decir, por experiencia personal, es que las páginas de ofertas tipo Trivago, portales de viajes, páginas de ventas privadas,… nunca ofrecen los precios más económicos. No sé porqué, pero pasa lo mismo que con el transporte: te pones a simular la compra (es decir, como si fueras a reservar) y el precio empieza a inflarse de manera exponencial. Los «desde 30€» no se cumplen nunca y las ofertas de hoteles siempre suelen ir relacionadas con lo peorcico que puedes encontrarte en alojamientos.

Mención especial a Trivago, que a veces los precios son por persona y noche, otras por habitación,… y puede hacerte creer que puedes optar por fin a ese tipo de hotel tan chulo con el que llevas tiempo soñando y luego resultar que casi triplica el presupuesto del viaje.

Yo suelo mirar los hoteles en Booking y en Central de Reservas. En cuanto a precios y ofertas es lo que mejor me ha funcionado hasta ahora. Mi método es el siguiente:

  1. Busco en booking los hoteles de la zona.
  2. Si un hotel me gusta, miro los comentarios tanto en booking como en tripadvisor.
  3. Miro en Central de Reservas si hay mejor precio. Hago lo mismo en la página del hotel.
  4. Si entra dentro de lo que busco, me guardo en un word el hotel, junto con oferta encontrada, fotos, precio, situación y puntuación en tripadvisor.

Puede parecer algo tonto, pero creando estas fichas de los hoteles y teniéndolas todas en un mismo word no tengo que estar intentando acordarme dónde había visto ese hotel tan chulo.

Una vez tengo un pequeño listado de hoteles, lo que hago es ir descartando. Muchas veces puede parecerte interesante un hotel pero encuentras tres más que se ajustan mejor a tus pilares básicos. Así que, ¿para que seguir guardándolo? Si me cuesta decidir o cuando la lista se me hace muy larga, lo que hago es ir emparejando los hoteles e ir decidiendo: ¿cuál me gusta más, éste o éste otro? y así voy descartando hasta que llego a dos o tres finalistas.

Si lo que quiero es buscar sitios con encanto, intento buscar en blogs de gente de la ciudad o del país. Si optas por un apartamento, hay una web que me gusta mucho, que funciona a nivel mundial y que tiene unos alojamientos de revista a muy buen precio: WIMDU.es

 

CÓMO CREAR TU GUÍA DEL VIAJE

Una vez tienes el transporte y alojamiento decididos, toca ver qué visitar, qué hacer, dónde comer, etc.

Y para ello lo que yo hago es prepararme una Guía del Viaje, que imprimo y me llevo a las vacaciones. Con rutas, información, y todo lo necesario para no perderme nada.

¿Cómo puedes hacerlo?

1º Crea un archivo en Word donde ir metiendo toda la información que encuentres:

Según el tipo de viaje (más largo, más corto, de descanso, de visitar sitios, etc) creo un sólo archivo para todo o creo varios archivos para que toda la información quede separada y bien organizada desde el principio.

Por ejemplo, para la luna de miel que fui a Tailandia, iba a visitar varias zonas del país así que preparé word para cada zona (Qué ver en Bangkok, Qué hacer en Bangkok, Qué ver en Krabi, Rutas por Bangkok, Moverse por Bangkok, Comer en Bangkok, Masajes, …). Luego estaba el problema del idioma y la comida, así que preparé otros archivos de texto para cada tema.

La idea es que, en vez de mezclar un montón de información variada y sin un orden en un mismo sitio, la separes para poder echar mano de ella cuando te haga falta en destino sin volverte loca buscando dónde estaba esto o aquello.

2º Crea la estructura de la Guía de Viaje:

Por ejemplo, mi último viaje fue a Gran Canaria. Allí tenía claro que había varios temas o tipo de visitas a hacer y creé la siguiente estructura dentro de un mismo word que llamé «Qué Visitar»: Ciudades / Playas / Naturaleza / Deporte.

Para Tailandia tenía muchas cosas para hacer y ver, y como has visto antes preparé varios documentos (cada uno con su estructura). Por ejemplo, en el documento de «Qué ver en Bangkok» tenía la siguiente estructura: Templos y Palacios / Parques / El Río / Mercados / Barrios / Centros Comerciales / Otros / etc

Para París y Estambul por ejemplo, preparé la estructura por zonas…

La idea es que prepares una estructura básica dónde puedas ir guardando la información que encuentres de manera ordenada desde el principio. Si luego te hace falta aumentarla, ya habrá tiempo. Y si ves que se te acumula demasiada información, lo mejor es separar a otro archivo de texto.

3º Busca información en las páginas oficiales de Turismo:

Yo comienzo siempre por aquí. ¿Qué visitar o qué hacer? Lo mejor es recopilar la primera información en las páginas oficiales de turismo. Normalmente suele estar organizada y te puede ayudar a crear la estructura de tu archivo.

Lo que yo hago es ir guardándome el nombre del sitio a visitar, junto a alguna foto y descripción. Si encuentro información de varias web, suelo separarlas de alguna manera para, cuando haga el repaso final, quitar lo que no me aporte datos de interés y quedarme sólo con lo realmente útil.

4º Busca información en Blogs:

Lo siguiente que hago es buscar información de blogueros que hayan estado allí, con sus fotos reales y comentarios.

Muchas veces encontrarás Rutas. Un consejo: crea un archivo de texto o carpeta en el ordenador aparte que se llame «Rutas» y ve guardando allí toda esa información.

5º Busca información en el Foro los Viajeros:

Esto es opcional, pero para mí es un imprescindible debido a la cantidad de información que puedes encontrar ahí: consejos, rutas, actividades para hacer, recomendaciones, …

Además está muy bien estructurado. Tienes por un lado el foro, donde está la información resumida y de muy diversos temas y luego es muy interesante la parte de Diarios de Viajes, qué te va a dar muchas ideas para preparar tus rutas, ver lo que vale la pena y lo que no. En definitiva, para conocer la experiencia de personas como tú y como yo que han estado allí antes.

6º Ordena y Simplifica toda la información:

Ésta es una etapa fundamental. Por un lado, te va a ayudar a aclarar todas tus ideas y, por otro lado, te va a ayudar a deshacerte de toda la información innecesaria que has ido recopilando.

Yo suelo utilizar un montón de colorines en mis guías de viaje. Por ejemplo: para separar el qué ver, del qué hacer, utilizo un fondo de un color u otro, los consejos los resalto en otro color, etc.

Es muy útil y te ayuda a identificar mejor, visualmente, la información que quieres encontrar.

7º Imprime tu Guía de Viaje:

Una vez que ya tienes toda la información lista, lo mejor es que te la imprimas y la lleves contigo en el viaje. Te aseguro que no te vas a separar de ella en ningún momento y te va a ser muy útil, sobre todo en esos momentos de bloqueo en los que te preguntas: ¿y ahora qué puedo hacer?

Yo la imprimo siempre como si fueran libritos (cada documento por separado), en un folio normal que luego doblo y grapo a tamaño A5. Desde el word puedes elegir imprimir en formato libro y así te sale todo listo para llegar y guardar. Si no sabes cómo hacerlo, aquí tienes un tutorial paso a paso.

Lo mejor para mantener tus guías de viaje a salvo de romperse, mojarse o cualquier imprevisto, es que las lleves protegidas. Yo utilizo carpetitas de plástico tamaño A5 (tipo a éstas), que son muy cómodas porque puedes llevarlas en cualquier bolso. Para Tailandia, que llevaba un montón de guías, lo que hice fue llevarme una carpeta de fundas (tipo a éstas) y así cada día lo único que hacía era coger la guía que me iba a ser útil ese día concreto (y no tenía que cargar con todas todos los días).

 

MIS GUÍAS DE VIAJE

Quiero compartir contigo las guías de viaje que he ido haciendo hasta ahora. Tanto para amigos como para mí, para que veas ejemplos gráficos de cómo lo hago yo y por si te puede ser de utilidad para tu próximo viaje.

Es importante que tengas en cuenta que toda la información que hay en las guías está sacada de internet (páginas web, foros, blogs, etc), no la he escrito yo, y es lo que me ha servido a mí y mis conocidos para no perdernos nada en los viajes que hemos hecho. También tienes que tener en cuenta que muchos datos de precios, horarios y demás puede que sean antiguos, por lo que lo mejor es que actualices esa información antes de tu viaje.

Si haces alguna y te apetece compartirlas, puedes poner el enlace en los comentarios. ¡Seguro que nos puede ser de utilidad a un montón de personas! Y si te ha resultado de utilidad este post, me encantaría que compartieras en las redes sociales.

¡Lo dicho, espero que te sean de utilidad las mías!

 

Y tú, ¿cómo preparas tus viajes?

¿También haces tus propias Guías de Viaje?

***

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Cómo organizo mis Viajes (parte 2) y Cómo crear una GUÍA de tu VIAJE

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Gestión del Tiempo, Mis Historias, Uncategorized

Suele haber una serie de temas sobre los que la gente suele preguntarme: de dónde sacas tiempo, cómo puedes hacer tantas cosas al día, cómo se hace tal y tal cosa, dónde encuentro esa información, …

Hay una de ellas con la que disfruto un montón (sobre todo cuando lo voy a disfrutar yo) y es el tema de organizar viajes.

No es que viaje mucho ahora, el money no lo permite pero en el fondo sé que ya llegará el momento de recorrer medio mundo. Sin embargo, tras años organizando mis viajes pasados y viajes para algún amigo que sí tiene la suerte de poder viajar por sitios increíbles, he desarrollado una metodología de trabajo para conseguir tres cosas:

  • Primero, no volverme loca en el intento perdiendo el poco y valioso tiempo del que no solemos disponer.
  • Segundo, que la cosa no se vaya de madre. Hay que conseguir lo mejor al menor precio posible.
  • Tercero, tener todo organizado para no perderte nada en el destino. No hay nada peor que volver con la sensación que te has dejado sin ver y hacer un montón de cosas.

Cómo se acercan las vacaciones de verano, voy a compartir contigo esta metodología y mi experiencia por si puede serte de utilidad.

Decirte antes de empezar que soy bastante aventurera y huyo de los viajes organizados como el aceite del agua. Así que, si eres de las que prefieres ir a lo seguro y que te lo den todo hecho en la agencia, este post no te servirá de mucho. Y si eres de las que prefiere viajar por su cuenta, la aventura de ser libre, de ir a un sitio u otro a tu antojo, alejarte de las rutas turísticas y perderte entre las calles y habitantes de los sitios que visitas… Este post puede serte de utilidad.

PRIMERA PARTE: PRESUPUESTO y ¿DESTINO?

Este suele ser uno de los primeros quebraderos de cabeza: ¿a dónde ir?

A no ser que lo tengas decidido de antemano, lo primero que tienes que tener claro es el presupuesto del viaje. ¿Viajarás sola, en pareja o con más gente?

Viajar sola suele salir por norma general casi igual de precio que viajar dos personas. Así está la cosa. No obstante, existen soluciones de alojamiento que pueden salirte muy bien de precio (como hostales, Bed and Breakfast, hoteles pequeños, …). No tengo mucha experiencia en el tema y si buscas en google te aparecen un montón de blogs especializados en este tipo de viajes, aunque si puedo decirte que siempre que he viajado sola lo he hecho a Bed and Breakfast (B&B) con mucho encanto que me han salido tirados.

Cuando viajas con gente el presupuesto lo suele marcar la persona que tenga menor presupuesto. En un grupo de amigos seguro que podéis echar una mano entre todos si queréis mejorar alguna partida del viaje pero por educación, suele ser la norma a seguir.

A la hora de calcular el presupuesto tienes que tener en cuenta los GASTOS BÁSICOS que, sí o sí, vas a tener en destino:

  • Transporte hasta allí
  • Alojamiento
  • Comidas
  • Transporte en el lugar de destino (coche de alquiler, tranvía, bicicleta, moto, …)
  • A veces: transporte del aeropuerto al destino

Normalmente sólo se tiene en cuenta el transporte y el hotel y si no tienes en cuenta el resto de partidas, cuando tengas ya montado tu viaje ideal en la cabeza te darás cuenta que no te lo puedes permitir.

[Tweet «¿Estás organizando un viaje? No te olvides de estos Gastos Básicos»]

Personalmente suelo huir de las ofertas de portales de viajes porque el precio que dan nunca es el final (siempre se incrementan con mil tasas u opciones) y los hoteles suelen ser una mi****, pero podrían darte una idea del presupuesto necesario (aunque ya te digo que hay mil opciones con las que poder rebajarlo y que entre en tu presupuesto).

Si te da igual el destino, ¡hay una opción dentro de la web de KAYAK que me encanta! Es el apartado EXPLORE:

¿En qué consiste? Tan sólo tienes que seleccionar el aeropuerto desde el que saldrías y las fechas del viaje y te muestra en un mapa del mundo todos los destinos a los que puedes volar desde ese aeropuerto y los precios en las fechas elegidas.

Kayak Explore

¡No me digas que no es fantástico!

SEGUNDA PARTE: BÚSQUEDA DE TRANSPORTE

Lo primero de todo es saber con qué medios de transporte vas a poder llegar a tu destino: coche, autobús, tren, barco, avión, … Y, a partir de aquí, ya entran tus gustos personales: si prefieres viajar más cómoda, en menos tiempo, si te da igual sacrificar ambas cosas por ir en el medio más barato, …

También tendrás que tener en cuenta si puedes llegar al destino a través de varios puntos. Es decir, a Japón por ejemplo, puedes entrar por varios aeropuertos y, según las fechas, te podría salir mejor entrar por uno y terminar tu ruta en otro punto del país o al revés. Hay otros destinos, por ejemplo, a los que sólo puedes acceder a través de un aeropuerto.

Así que lo primero que toca hacer es averiguar CÓMO LLEGAR:

  • Yo suelo buscar en google: «como llegar Ibiza» (el destino que sea). Suelen salir páginas o algún blog donde te explica a través de qué medios puedes llegar al destino (no te vuelvas loca. Si no aparece en la primera página de google cambia la frase de búsqueda y no vayas buscando la información de página en página).
  • Otra opción es acudir al Portal Oficial de Turismo (Official tourism site) y una vez allí, buscar la información de cómo llegar (how to arrive, how to get here, travel to, …).

NOTA: Si tienes problemas con el idioma, lo que te recomiendo siempre: utiliza el navegador Chrome y selecciona la opción de traducción automática. Así, visites la página qué visites, en el idioma que sea, te traducirá siempre al español.

AVIÓN

Si has elegido viajar en avión y no quieres pegarte días y días buscando precios de vuelos por mil páginas web, te recomiendo estos dos comparadores. Son los que utilizo yo en mis viajes:

En los comparadores verás que te da la opción de «comparar» con otros portales de viajes. Mi recomendación: No selecciones estas opciones, te volverás loca con las miles de pantallas y precios que aparecerán.

Lo primero que hago siempre es mirar el precio a través de un comparador (kayak o jetcost) y después, miro el precio en la fecha elegida a través de la web de la compañía (no vaya a ser que haya una oferta especial y salga más barato). Te recomiendo también que no te quedes en la primera página donde aparecen los precios, tanto para una opción u otra, y avances como si fueras a comprar el billete (sin llegar a hacerlo) para ver cómo se queda realmente con las tasas y opciones finales (facturar maleta, elegir asiento, contratar un seguro, pagar con Paypal, etc).

Si tus FECHAS son FLEXIBLES, Jetcost tiene una opción muy buena para buscar el día que sale más barato viajar:

Desde la pantalla principal de «Vuelos», selecciona las fechas aproximadas, origen y destino. Una vez estás en la pantalla de búsqueda, verás que en la parte de arriba aparece un link que pone: «Compara los precios a + o – 3 días». Haz click ahí:

Jetcost Búsqueda Fechas FlexiblesB

Cuando le das a ese enlace, aparece una tabla con precios según la fecha de ida y vuelta que hayas elegido. Si le vas dando a las flechas para mover ambas fechas puedes llegar a encontrar un precio muy inferior:

Jetcost Búsqueda Fechas Flexibles2

Si prefieres tratar directamente con cada compañía o tan sólo te interesa saber todas las que vuelan a ese destino (no todas salen en los comparadores), lo mejor es acudir a la página web oficial del Aeropuerto y buscar el apartado donde aparezcan las líneas o compañías aéreas que operen allí (Airlines, operating airlines, …). Suele estar en el apartado de «Flight Information».

No te olvides de buscar el precio del transporte o cómo llegar del aeropuerto al destino (sobre todo si vuelas con compañías de bajo coste que suelen dejarte en aeropuertos lejanos a la ciudad).

Otra opción a tener en cuenta es cuando el vuelo hace alguna escala antes de llegar a destino. Vale la pena valorar si te da tiempo a hacer algo de turismo antes de coger el siguiente vuelo (incluso hacer una parada de un par de días y aprovechas viaje para visitar otra ciudad).

TREN

La página web de Renfe no es una de mis preferidas. Es bastante caótica y si quieres encontrar alguna información concreta (como los precios) puedes perder bastante tiempo yendo de un enlace a otro de la web. Lo más rápido y sencillo para saber horarios y precios de los días en los que quieres viajar es irte a la página principal y rellenar la columna de la izquierda como si fueras a comprar el billete.

Si tienes varias estaciones en una ciudad, lo mejor es elegir siempre el nombre de la ciudad que lleva un «(*)» al lado:

Renfe

Te aparecerá un listado con los precios de ida y horarios y después, los precios de vuelta y horarios. Hay algunas opciones que puedes tener en cuenta:

Renfe buscador

  • En la web de Renfe no hay buscador de fechas flexibles como teníamos en el caso de Kayak o Jetcost. Para varias fechas no queda otra que ir moviendo «Día Antes» o «Día Después» en el apartado que aparece en la parte de arriba con los datos del viaje.
  • Si quieres que sólo te aparezcan los precios más baratos, haz click donde pone: «Precios más económicos».
  • La tarifa Mesa puede parecer la más barata a simple vista pero ten en cuenta que es para reservar los 4 sitios de la mesa. Por tanto, si no vais cuatro personas no suele salir a cuenta.
  • La tarifa Promo suele ser la más barata. Muchas veces incluso podrás viajar en clase preferente a un precio inferior que la clase Turista. La diferencia entre una y otra: en la preferente se viaja muuuuy cómoda y además te dan algo de comer (la cena o comida incluso según la hora a la que viajes). Ojo porque lo malo de la tarifa promo es que no admite cambios: Es decir, si llegas a la estación con tiempo, te tocará esperar. Y si llegas tarde, te tocará comprarte otro billete y pagarlo entero.
  • Las tarifas Ida y Vuelta y Flexible sí admiten cambios.

Otros puntos a tener en cuenta:

  • En el precio del AVE te entra el precio del cercanías, si tuvieses que coger alguno. En las máquinas de la estación donde sacas los billetes de cercanías tan sólo tienes que introducir tu número de billete de Ave.
  • Hay zonas en las que te entra también el billete de autobús a poblaciones cercanas (infórmate).
  • Si vas a dejar el coche en el parking de la estación, entérate de lo que te va a costar antes de sacar el billete. Hay estaciones en las que te entra el parking de todo el día si pagas la tarifa normal de Ave (es decir, que no tenga ningún tipo de descuentos).

Para viajes en tren fuera de España:

Lo más sencillo es ir siempre a la página web de la estación de tren del destino. Habrá sitios en los que te interesará coger algún bono de «x» viajes, bonos de turista (los hay por días de estancia) y también vale la pena ver si es más barato cogerlo en destino o con antelación a través de la web.

Si vas a viajar en tren por toda Europa, no te olvides de echarle un vistazo a la página de RAIL EUROPE.

AUTOBÚS

En ocasiones puede que valga la pena invertir unas pocas horas más en el viaje y ahorrarte algo de dinero en el transporte. En autobús me he recorrido casi toda Europa de niña. No es que sea la opción más cómoda (imprescindible llevarte algo de lectura, algo de abrigo por si ponen el aire acondicionado, algo de picar y un buen cojín de los que te sujetan el cuello para dormir), pero puede valer la pena.

La mejor opción es irte directamente a la web de la estación de autobús de destino para ver qué compañías operan hasta allí. O buscar en google: «Bus Origen Destino» (ejemplo: «bus Zaragoza París») para ver ofertas y precios.

COCHE

Si te estás planteando viajar en coche, yo suelo consultar la ruta y precio aproximado en dos sitios:

  • Si quiero saber el tiempo más real posible que me va a costar llegar del origen al destino, lo consulto en Google Maps.
  • Si quiero saber el coste aproximado, me voy a Vía Michelin.

Coste (en tiempo):

Si te vas a google maps puedes mirar de forma sencilla y rápida cuánto tiempo te costaría llegar a un determinado sitio. Por ejemplo, quiero ir de Zaragoza a París. Lo podría mirar de dos maneras distintas:

1. Busco directamente en el buscador de google: «Zaragoza París» y luego le doy al enlace de «Maps»:

Google2

2. Otra opción (más larga): Me voy a google maps y pongo «París». Después le doy a la opción «Cómo Llegar»:

Google1a

Te aparece un recuadro nuevo dónde puedes meter el origen (e incluso seleccionar el medio de transporte para llegar a través de los iconos que te aparecen justo encima):

Google1b

Una vez has realizado la búsqueda te aparece un mapa con las posibles rutas: en azul la que aparece por defecto. En gris, otras opciones (si haces click en las rutas en gris te saldrán sus datos):

Google3

Si quieres aprovechar el viaje en coche para preparar tu propia ruta, puedes añadir todas las etapas que te apetezcan:

Google4

Google5

Ya ves que es muy sencillo.

Coste (combustible y peajes):

Cómo te contaba antes, ésta es la mejor opción para ver el tiempo real que te va a costar llegar a algún destino en coche. Pero claro, no nos podemos olvidar del coste que puede suponer entre combustible y peajes. Mi recomendación, hazlo a través de la web de Vía Michelin:

Una vez dentro de la página, tienes que irte al apartado de la izquierda que pone «Calcule su itinerario». Una vez introduces los datos, te aparece un Resumen del Itinerario con un precio aproximado:

ViaMichelin1

No te olvides de ajustar las Opciones de Ruta a la tuya para tener un gasto más real (sobre todo el referente a tipo de combustible y precio):

ViaMichelin2

Normalmente suelo tirar un poco al alza con respecto a lo que me aparece en Vía Michelin por si hay algún peaje de mayor coste que el del cálculo. También tienes que acordarte que hay que volver, por lo que ese gasto multiplícalo x 2.

***

EN RESUMEN:

Una buena planificación es la clave para conseguir ahorrar lo máximo posible en el viaje sin sacrificar nada por ello.

Lo primero a tener en cuenta siempre es el presupuesto con el que cuentas, en el que no te puedes olvidar de incluir los Gastos Básicos (transporte hasta el destino, alojamiento, comidas, transporte en el lugar del destino y, en algunos casos, transporte del aeropuerto o estación a la ciudad destino).

Si te da igual el destino, te recomiendo que le eches un vistazo al apartado Explore de la web de Kayak, que te muestra los precios de volar a cualquier destino desde el aeropuerto que elijas.

El primer paso para preparar tu viaje: Buscar el transporte hasta el destino

En la web oficial de la embajada de turismo es dónde más rápido vas a encontrar los distintos medios a través de los que podrás llegar allí. Una vez tienes esa información, ya puedes centrarte en su búsqueda.

Si vas a viajar en avión, te recomiendo dos cosas:

  • Utiliza un comparador de vuelos (kayak o jetcost son, a mi gusto, los que mejor resultado dan). Una vez hayas elegido el vuelo que se ajusta a presupuesto, vete a la web de la compañía por si hubiera alguna oferta mejor.
  • Simula que vas a realizar la compra del billete para ver cómo queda el precio final realmente tras todas las tasas y extras que no suelen aparecer en la primera página de compra (como facturar maletas, elegir asiento, tasa por pagar por paypal, seguros, etc).

Si viajas además con compañía de bajo coste, suele dejarte en aeropuertos que están bastante lejos del destino, por lo que no olvides buscar información sobre el coste hasta la ciudad elegida.

Si vas a viajar en tren en España, no queda otra que hacerlo a través de Renfe. Échale un vistazo a los trucos que te he puesto antes y ten en cuenta que en el precio del ave va incluido el precio del cercanías y si no eliges ningún descuento, suele incluir el precio del parking (infórmate en tu estación).

Para viajes en tren fuera de España siempre hay que tener en cuenta opciones de ahorro como bonos de «x» días, de «x» viajes, … y vale la pena investigar un poco para ver si sale más a cuenta cogerlo a través de la web o directamente en destino.

No descartes viajar en autobús si tu presupuesto es más limitado. Puede que la comodidad no sea la misma pero igual te vale la pena el esfuerzo.

Y si te planteas la posibilidad de viajar en coche, tienes que calcular por un lado el tiempo que te costaría el viaje (lo mejor, a través de google maps) y el coste del combustible y peajes (te recomiendo a través de Vía Michelin).

***

Para no volverte loca con tantas opciones u ofertas, yo suelo hacerme una tabla en Excel con todas las opciones que voy barajando, en la que incluyo los medios de transporte, el origen y destino, el coste económico, en tiempo, etc.

He preparado una tabla de excel muy sencilla para que puedas hacer tus propios cálculos en tu próximo viaje. Puedes descargándotela haciendo click en la imagen de debajo:

Excel Transporte

Esta ha sido la primera parte. Espero que te haya resultado útil.

La semana que viene te explicaré cómo encontrar el mejor alojamiento, cómo preparar la ruta de viaje sin morir en el intento y cómo hacer tu propia Guía del Viaje para no olvidarte nada cuando estés allí.

 

¿Tienes algún truco a la hora de organizar tus viajes?

¿Nos recomiendas alguna web dónde encontrar los mejores precios sin gastar tiempo y esfuerzo?

¿Se te ocurre alguna recomendación que no haya incluido en el post?

 

[Tweet «Cómo organizar un viaje sin morir en el intento»]

***

El post de Cómo organizo mis Viajes (parte 1) aparece primero en Nuevas Ideas, Nuevos Comienzos.

Cómo organizo mis Viajes (parte 1)

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Gestión del Tiempo, Mis Historias, Uncategorized

Suele haber una serie de temas sobre los que la gente suele preguntarme: de dónde sacas tiempo, cómo puedes hacer tantas cosas al día, cómo se hace tal y tal cosa, dónde encuentro esa información, …

Hay una de ellas con la que disfruto un montón (sobre todo cuando lo voy a disfrutar yo) y es el tema de organizar viajes.

No es que viaje mucho ahora, el money no lo permite pero en el fondo sé que ya llegará el momento de recorrer medio mundo. Sin embargo, tras años organizando mis viajes pasados y viajes para algún amigo que sí tiene la suerte de poder viajar por sitios increíbles, he desarrollado una metodología de trabajo para conseguir tres cosas:

  • Primero, no volverme loca en el intento perdiendo el poco y valioso tiempo del que no solemos disponer.
  • Segundo, que la cosa no se vaya de madre. Hay que conseguir lo mejor al menor precio posible.
  • Tercero, tener todo organizado para no perderte nada en el destino. No hay nada peor que volver con la sensación que te has dejado sin ver y hacer un montón de cosas.

Cómo se acercan las vacaciones de verano, voy a compartir contigo esta metodología y mi experiencia por si puede serte de utilidad.

Decirte antes de empezar que soy bastante aventurera y huyo de los viajes organizados como el aceite del agua. Así que, si eres de las que prefieres ir a lo seguro y que te lo den todo hecho en la agencia, este post no te servirá de mucho. Y si eres de las que prefiere viajar por su cuenta, la aventura de ser libre, de ir a un sitio u otro a tu antojo, alejarte de las rutas turísticas y perderte entre las calles y habitantes de los sitios que visitas… Este post puede serte de utilidad.

PRIMERA PARTE: PRESUPUESTO y ¿DESTINO?

Este suele ser uno de los primeros quebraderos de cabeza: ¿a dónde ir?

A no ser que lo tengas decidido de antemano, lo primero que tienes que tener claro es el presupuesto del viaje. ¿Viajarás sola, en pareja o con más gente?

Viajar sola suele salir por norma general casi igual de precio que viajar dos personas. Así está la cosa. No obstante, existen soluciones de alojamiento que pueden salirte muy bien de precio (como hostales, Bed and Breakfast, hoteles pequeños, …). No tengo mucha experiencia en el tema y si buscas en google te aparecen un montón de blogs especializados en este tipo de viajes, aunque si puedo decirte que siempre que he viajado sola lo he hecho a Bed and Breakfast (B&B) con mucho encanto que me han salido tirados.

Cuando viajas con gente el presupuesto lo suele marcar la persona que tenga menor presupuesto. En un grupo de amigos seguro que podéis echar una mano entre todos si queréis mejorar alguna partida del viaje pero por educación, suele ser la norma a seguir.

A la hora de calcular el presupuesto tienes que tener en cuenta los GASTOS BÁSICOS que, sí o sí, vas a tener en destino:

  • Transporte hasta allí
  • Alojamiento
  • Comidas
  • Transporte en el lugar de destino (coche de alquiler, tranvía, bicicleta, moto, …)
  • A veces: transporte del aeropuerto al destino

Normalmente sólo se tiene en cuenta el transporte y el hotel y si no tienes en cuenta el resto de partidas, cuando tengas ya montado tu viaje ideal en la cabeza te darás cuenta que no te lo puedes permitir.

[Tweet «¿Estás organizando un viaje? No te olvides de estos Gastos Básicos»]

Personalmente suelo huir de las ofertas de portales de viajes porque el precio que dan nunca es el final (siempre se incrementan con mil tasas u opciones) y los hoteles suelen ser una mi****, pero podrían darte una idea del presupuesto necesario (aunque ya te digo que hay mil opciones con las que poder rebajarlo y que entre en tu presupuesto).

Si te da igual el destino, ¡hay una opción dentro de la web de KAYAK que me encanta! Es el apartado EXPLORE:

¿En qué consiste? Tan sólo tienes que seleccionar el aeropuerto desde el que saldrías y las fechas del viaje y te muestra en un mapa del mundo todos los destinos a los que puedes volar desde ese aeropuerto y los precios en las fechas elegidas.

Kayak Explore

¡No me digas que no es fantástico!

SEGUNDA PARTE: BÚSQUEDA DE TRANSPORTE

Lo primero de todo es saber con qué medios de transporte vas a poder llegar a tu destino: coche, autobús, tren, barco, avión, … Y, a partir de aquí, ya entran tus gustos personales: si prefieres viajar más cómoda, en menos tiempo, si te da igual sacrificar ambas cosas por ir en el medio más barato, …

También tendrás que tener en cuenta si puedes llegar al destino a través de varios puntos. Es decir, a Japón por ejemplo, puedes entrar por varios aeropuertos y, según las fechas, te podría salir mejor entrar por uno y terminar tu ruta en otro punto del país o al revés. Hay otros destinos, por ejemplo, a los que sólo puedes acceder a través de un aeropuerto.

Así que lo primero que toca hacer es averiguar CÓMO LLEGAR:

  • Yo suelo buscar en google: «como llegar Ibiza» (el destino que sea). Suelen salir páginas o algún blog donde te explica a través de qué medios puedes llegar al destino (no te vuelvas loca. Si no aparece en la primera página de google cambia la frase de búsqueda y no vayas buscando la información de página en página).
  • Otra opción es acudir al Portal Oficial de Turismo (Official tourism site) y una vez allí, buscar la información de cómo llegar (how to arrive, how to get here, travel to, …).

NOTA: Si tienes problemas con el idioma, lo que te recomiendo siempre: utiliza el navegador Chrome y selecciona la opción de traducción automática. Así, visites la página qué visites, en el idioma que sea, te traducirá siempre al español.

AVIÓN

Si has elegido viajar en avión y no quieres pegarte días y días buscando precios de vuelos por mil páginas web, te recomiendo estos dos comparadores. Son los que utilizo yo en mis viajes:

En los comparadores verás que te da la opción de «comparar» con otros portales de viajes. Mi recomendación: No selecciones estas opciones, te volverás loca con las miles de pantallas y precios que aparecerán.

Lo primero que hago siempre es mirar el precio a través de un comparador (kayak o jetcost) y después, miro el precio en la fecha elegida a través de la web de la compañía (no vaya a ser que haya una oferta especial y salga más barato). Te recomiendo también que no te quedes en la primera página donde aparecen los precios, tanto para una opción u otra, y avances como si fueras a comprar el billete (sin llegar a hacerlo) para ver cómo se queda realmente con las tasas y opciones finales (facturar maleta, elegir asiento, contratar un seguro, pagar con Paypal, etc).

Si tus FECHAS son FLEXIBLES, Jetcost tiene una opción muy buena para buscar el día que sale más barato viajar:

Desde la pantalla principal de «Vuelos», selecciona las fechas aproximadas, origen y destino. Una vez estás en la pantalla de búsqueda, verás que en la parte de arriba aparece un link que pone: «Compara los precios a + o – 3 días». Haz click ahí:

Jetcost Búsqueda Fechas FlexiblesB

Cuando le das a ese enlace, aparece una tabla con precios según la fecha de ida y vuelta que hayas elegido. Si le vas dando a las flechas para mover ambas fechas puedes llegar a encontrar un precio muy inferior:

Jetcost Búsqueda Fechas Flexibles2

Si prefieres tratar directamente con cada compañía o tan sólo te interesa saber todas las que vuelan a ese destino (no todas salen en los comparadores), lo mejor es acudir a la página web oficial del Aeropuerto y buscar el apartado donde aparezcan las líneas o compañías aéreas que operen allí (Airlines, operating airlines, …). Suele estar en el apartado de «Flight Information».

No te olvides de buscar el precio del transporte o cómo llegar del aeropuerto al destino (sobre todo si vuelas con compañías de bajo coste que suelen dejarte en aeropuertos lejanos a la ciudad).

Otra opción a tener en cuenta es cuando el vuelo hace alguna escala antes de llegar a destino. Vale la pena valorar si te da tiempo a hacer algo de turismo antes de coger el siguiente vuelo (incluso hacer una parada de un par de días y aprovechas viaje para visitar otra ciudad).

TREN

La página web de Renfe no es una de mis preferidas. Es bastante caótica y si quieres encontrar alguna información concreta (como los precios) puedes perder bastante tiempo yendo de un enlace a otro de la web. Lo más rápido y sencillo para saber horarios y precios de los días en los que quieres viajar es irte a la página principal y rellenar la columna de la izquierda como si fueras a comprar el billete.

Si tienes varias estaciones en una ciudad, lo mejor es elegir siempre el nombre de la ciudad que lleva un «(*)» al lado:

Renfe

Te aparecerá un listado con los precios de ida y horarios y después, los precios de vuelta y horarios. Hay algunas opciones que puedes tener en cuenta:

Renfe buscador

  • En la web de Renfe no hay buscador de fechas flexibles como teníamos en el caso de Kayak o Jetcost. Para varias fechas no queda otra que ir moviendo «Día Antes» o «Día Después» en el apartado que aparece en la parte de arriba con los datos del viaje.
  • Si quieres que sólo te aparezcan los precios más baratos, haz click donde pone: «Precios más económicos».
  • La tarifa Mesa puede parecer la más barata a simple vista pero ten en cuenta que es para reservar los 4 sitios de la mesa. Por tanto, si no vais cuatro personas no suele salir a cuenta.
  • La tarifa Promo suele ser la más barata. Muchas veces incluso podrás viajar en clase preferente a un precio inferior que la clase Turista. La diferencia entre una y otra: en la preferente se viaja muuuuy cómoda y además te dan algo de comer (la cena o comida incluso según la hora a la que viajes). Ojo porque lo malo de la tarifa promo es que no admite cambios: Es decir, si llegas a la estación con tiempo, te tocará esperar. Y si llegas tarde, te tocará comprarte otro billete y pagarlo entero.
  • Las tarifas Ida y Vuelta y Flexible sí admiten cambios.

Otros puntos a tener en cuenta:

  • En el precio del AVE te entra el precio del cercanías, si tuvieses que coger alguno. En las máquinas de la estación donde sacas los billetes de cercanías tan sólo tienes que introducir tu número de billete de Ave.
  • Hay zonas en las que te entra también el billete de autobús a poblaciones cercanas (infórmate).
  • Si vas a dejar el coche en el parking de la estación, entérate de lo que te va a costar antes de sacar el billete. Hay estaciones en las que te entra el parking de todo el día si pagas la tarifa normal de Ave (es decir, que no tenga ningún tipo de descuentos).

Para viajes en tren fuera de España:

Lo más sencillo es ir siempre a la página web de la estación de tren del destino. Habrá sitios en los que te interesará coger algún bono de «x» viajes, bonos de turista (los hay por días de estancia) y también vale la pena ver si es más barato cogerlo en destino o con antelación a través de la web.

Si vas a viajar en tren por toda Europa, no te olvides de echarle un vistazo a la página de RAIL EUROPE.

AUTOBÚS

En ocasiones puede que valga la pena invertir unas pocas horas más en el viaje y ahorrarte algo de dinero en el transporte. En autobús me he recorrido casi toda Europa de niña. No es que sea la opción más cómoda (imprescindible llevarte algo de lectura, algo de abrigo por si ponen el aire acondicionado, algo de picar y un buen cojín de los que te sujetan el cuello para dormir), pero puede valer la pena.

La mejor opción es irte directamente a la web de la estación de autobús de destino para ver qué compañías operan hasta allí. O buscar en google: «Bus Origen Destino» (ejemplo: «bus Zaragoza París») para ver ofertas y precios.

COCHE

Si te estás planteando viajar en coche, yo suelo consultar la ruta y precio aproximado en dos sitios:

  • Si quiero saber el tiempo más real posible que me va a costar llegar del origen al destino, lo consulto en Google Maps.
  • Si quiero saber el coste aproximado, me voy a Vía Michelin.

Coste (en tiempo):

Si te vas a google maps puedes mirar de forma sencilla y rápida cuánto tiempo te costaría llegar a un determinado sitio. Por ejemplo, quiero ir de Zaragoza a París. Lo podría mirar de dos maneras distintas:

1. Busco directamente en el buscador de google: «Zaragoza París» y luego le doy al enlace de «Maps»:

Google2

2. Otra opción (más larga): Me voy a google maps y pongo «París». Después le doy a la opción «Cómo Llegar»:

Google1a

Te aparece un recuadro nuevo dónde puedes meter el origen (e incluso seleccionar el medio de transporte para llegar a través de los iconos que te aparecen justo encima):

Google1b

Una vez has realizado la búsqueda te aparece un mapa con las posibles rutas: en azul la que aparece por defecto. En gris, otras opciones (si haces click en las rutas en gris te saldrán sus datos):

Google3

Si quieres aprovechar el viaje en coche para preparar tu propia ruta, puedes añadir todas las etapas que te apetezcan:

Google4

Google5

Ya ves que es muy sencillo.

Coste (combustible y peajes):

Cómo te contaba antes, ésta es la mejor opción para ver el tiempo real que te va a costar llegar a algún destino en coche. Pero claro, no nos podemos olvidar del coste que puede suponer entre combustible y peajes. Mi recomendación, hazlo a través de la web de Vía Michelin:

Una vez dentro de la página, tienes que irte al apartado de la izquierda que pone «Calcule su itinerario». Una vez introduces los datos, te aparece un Resumen del Itinerario con un precio aproximado:

ViaMichelin1

No te olvides de ajustar las Opciones de Ruta a la tuya para tener un gasto más real (sobre todo el referente a tipo de combustible y precio):

ViaMichelin2

Normalmente suelo tirar un poco al alza con respecto a lo que me aparece en Vía Michelin por si hay algún peaje de mayor coste que el del cálculo. También tienes que acordarte que hay que volver, por lo que ese gasto multiplícalo x 2.

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EN RESUMEN:

Una buena planificación es la clave para conseguir ahorrar lo máximo posible en el viaje sin sacrificar nada por ello.

Lo primero a tener en cuenta siempre es el presupuesto con el que cuentas, en el que no te puedes olvidar de incluir los Gastos Básicos (transporte hasta el destino, alojamiento, comidas, transporte en el lugar del destino y, en algunos casos, transporte del aeropuerto o estación a la ciudad destino).

Si te da igual el destino, te recomiendo que le eches un vistazo al apartado Explore de la web de Kayak, que te muestra los precios de volar a cualquier destino desde el aeropuerto que elijas.

El primer paso para preparar tu viaje: Buscar el transporte hasta el destino

En la web oficial de la embajada de turismo es dónde más rápido vas a encontrar los distintos medios a través de los que podrás llegar allí. Una vez tienes esa información, ya puedes centrarte en su búsqueda.

Si vas a viajar en avión, te recomiendo dos cosas:

  • Utiliza un comparador de vuelos (kayak o jetcost son, a mi gusto, los que mejor resultado dan). Una vez hayas elegido el vuelo que se ajusta a presupuesto, vete a la web de la compañía por si hubiera alguna oferta mejor.
  • Simula que vas a realizar la compra del billete para ver cómo queda el precio final realmente tras todas las tasas y extras que no suelen aparecer en la primera página de compra (como facturar maletas, elegir asiento, tasa por pagar por paypal, seguros, etc).

Si viajas además con compañía de bajo coste, suele dejarte en aeropuertos que están bastante lejos del destino, por lo que no olvides buscar información sobre el coste hasta la ciudad elegida.

Si vas a viajar en tren en España, no queda otra que hacerlo a través de Renfe. Échale un vistazo a los trucos que te he puesto antes y ten en cuenta que en el precio del ave va incluido el precio del cercanías y si no eliges ningún descuento, suele incluir el precio del parking (infórmate en tu estación).

Para viajes en tren fuera de España siempre hay que tener en cuenta opciones de ahorro como bonos de «x» días, de «x» viajes, … y vale la pena investigar un poco para ver si sale más a cuenta cogerlo a través de la web o directamente en destino.

No descartes viajar en autobús si tu presupuesto es más limitado. Puede que la comodidad no sea la misma pero igual te vale la pena el esfuerzo.

Y si te planteas la posibilidad de viajar en coche, tienes que calcular por un lado el tiempo que te costaría el viaje (lo mejor, a través de google maps) y el coste del combustible y peajes (te recomiendo a través de Vía Michelin).

***

Para no volverte loca con tantas opciones u ofertas, yo suelo hacerme una tabla en Excel con todas las opciones que voy barajando, en la que incluyo los medios de transporte, el origen y destino, el coste económico, en tiempo, etc.

He preparado una tabla de excel muy sencilla para que puedas hacer tus propios cálculos en tu próximo viaje. Puedes descargándotela haciendo click en la imagen de debajo:

Excel Transporte

Esta ha sido la primera parte. Espero que te haya resultado útil.

La semana que viene te explicaré cómo encontrar el mejor alojamiento, cómo preparar la ruta de viaje sin morir en el intento y cómo hacer tu propia Guía del Viaje para no olvidarte nada cuando estés allí.

 

¿Tienes algún truco a la hora de organizar tus viajes?

¿Nos recomiendas alguna web dónde encontrar los mejores precios sin gastar tiempo y esfuerzo?

¿Se te ocurre alguna recomendación que no haya incluido en el post?

 

[Tweet «Cómo organizar un viaje sin morir en el intento»]

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Cambio de Vida y Superación Personal, Uncategorized

Tener miedo al fracaso es lo mismo que tener miedo a pasar vergüenza. No quieres defraudarte a ti misma ni a los demás. Sin embargo, al dejar de hacer algo por miedo a fracasar estás defraudándote sólo a ti. Es la pescadilla que se muerde la boca.

[Tweet «Al dejar de hacer algo por miedo a fracasar estás defraudándote sólo a ti.»]

Si no fuiste la persona más popular de clase, seguramente el fracaso te recuerde a esos momentos del pasado en el que los demás se reían de ti. Y si fuiste una persona popular, estarás bloqueándote por miedo a mostrar al mundo que no eres tan buena como el resto cree que eres. En ambos casos, ¿mejor no intentarlo, verdad?

Gran error.

No sólo estarás dejando tus sueños a un lado sino que además estarás aparcando la posibilidad de demostrarte a ti misma que todos esos pensamientos negativos son totalmente falsos.

¿Te acuerdas lo que te contaba la semana pasada? Por mucho que te imagines cómo será tu futuro después de dar ese paso que no te atreves a dar, la realidad siempre superará todo lo que habías imaginado. Tus sueños crecerán, verás cómo se van haciendo realidad poco a poco y te transformarás en una persona que jamás creíste que podrías llegar a ser.

¿Cómo sé si tengo miedo al fracaso?

Seguramente estarás sufriendo alguno de estos hechos:

  • Te preocupa lo que los demás puedan pensar de ti si fracasas.
  • Te preocupa que tu entorno u otras personas que valoras pierdan el interés o la confianza en ti si no consigues los resultados esperados.
  • Te cuestionas tu capacidad para conseguir lo que quieres.
  • Sueles decirle a los demás que no eres muy buena con esto o lo otro (así no esperarán mucho de ti, ¿verdad?)
  • Si ya has fallado en algo en el pasado no te paras a pensar en cómo podías haber llegado a un resultado distinto. Simplemente te culpas por ello e intentas «esconderlo» en tu subconsciente.
  • Sueles buscar excusas para no ponerte con las tareas que te pueden ayudar a avanzar en tu proyecto. Todo parece más urgente que lo que realmente importa para conseguir tus sueños.
  • No estás satisfecha con tu vida, pero tampoco haces nada por remediarlo. Tratar de cambiar algo de la situación actual es un riesgo demasiado grande.

Cómo muchas otras veces, vemos el éxito de los demás cómo un camino muy fácil. Del día a la mañana alguien se ha convertido en millonario, ha triunfado en su trabajo o ha conseguido lo que quiere.

[Tweet «Vemos el éxito de los demás cómo un camino muy fácil.»]

Casi parece un milagro y no nos paramos a pensar que, detrás de cualquier éxito, hay un montón de trabajo y tiempo invertido. Seguramente esa persona haya fallado mil veces antes de conseguir vencer una sola vez. Toda esta parte no la suele contar mucha gente, no es bonita. Pero estoy convencida que si les preguntas estarán encantados de contarte su historia, su camino y verás cómo se sienten orgullosos de haber superado todos los obstáculos que se han encontrado por el camino.

Inténtalo. Pregunta a tres personas de tu entorno que consideres que han tenido éxito en algo cómo ha sido el camino hasta esa situación actual. Te sorprenderá su respuesta. Y, ¿sabes qué? que si ahora te paras a pensar en tres logros que hayas conseguido tú a lo largo de tu vida también te vas a dar cuenta que el camino anterior no fue fácil. ¿No me digas que no te sientes orgullosa de lo que has conseguido?

También puedes darte cuenta de otro hecho cuando comiences a indagar en ti: y es que seguramente algún fracaso pasado te haya llevado a triunfar en otra cosa totalmente distinta. Algo en lo que ni siquiera te habrías fijado si no te hubieran cerrado esa puerta en el pasado.

Por eso cuando una puerta se cierra se dice que una ventana se abre. Todo en esta vida son oportunidades que tienes que aprender a ver. Quizás no sea posible verlas ahora, pero pasado un tiempo, cuando eches la vista atrás, sabrás apreciarlas.

Así que, ¿qué puede pasar si algo no sale cómo esperabas? ¡Pues nada! Que aprenderás que ese camino no es el adecuado y la vida te da otra oportunidad para dar un paso atrás e intentar el otro camino que descartaste anteriormente.

Es normal que tengas miedo a que las cosas no salgan bien. ¡Nos pasa a todos! Pero la única manera de saber si va a salir bien o va a salir mal es enfrentarte a ello. Aquí lo importante es disfrutar de la experiencia. Piensa que siempre, siempre, vas a aprender nuevas cosas que te servirán en el futuro (próximo o lejano). Nuevas cosas que te servirán a ti y no a los demás a seguir avanzando.

Normalmente la gente que tiene miedo a cambiar suele exteriorizar sus sentimientos a través de comentarios negativos que tan sólo intentan hacer que su entorno no cambie, no evolucione. De esa manera, si su entorno se mantiene fijo, esas personas con miedo al cambio no tienen porque preocuparse ni sentirse culpables por no conseguir ninguno de sus sueños.

Es por ello, que si te encuentras rodeada de personas así, que te dicen constantemente que «no puedes», «eso es muy difícil», «no te molestes en intentarlo», «fíjate lo que le pasó a fulanita por querer hacer eso», … lo mejor es abrir la puerta a nuevas personas que introduzcan un poco de aire fresco en tu vida: unirte a alguna actividad creativa, hacer algún curso relacionado con eso que quieres conseguir, empezar un blog, … Cualquier opción es buena.

[Tweet «Abre la puerta a nuevas personas que introduzcan aire fresco en tu vida.»]

No esperes resultados distintos si siempre haces lo mismo

No sé si recuerdas que uno de los libros que sorteaba en el primer aniversario del blog se llamaba: Donde tus Sueños te lleven, de Javier Iriondo. Es un libro perfecto si necesitas que alguien te abra los ojos, si te sientes estancada en tu vida y no sabes cómo avanzar. A mí me ayudó mucho en su día y te lo recomiendo al 100%.

Échale un vistazo a este vídeo:

Si aun así te sigue costando arrancar párate a pensar por un momento:

¿Qué es lo peor qué podría pasarte? Y, en ese caso, ¿podrías hacer algo por remediar o mejorar esa situación? ¿Cómo podrías hacerle frente? Seguro que se te ocurre al menos una cosa que podrías hacer para esquivar esa pequeña piedra del camino y que no te impida continuar tu viaje hacia tu objetivo.

Y, aunque llegado el momento la cosa no saliese como esperabas, no te centres en lo que ha salido mal si no  en todas las cosas que han salido bien, todo aquello que has hecho, lo que has conseguido y lo que te ha hecho llegar a esa nueva etapa del camino en la que te encontrarás.

Ahora párate a pensar: ¿Qué pasaría si no hicieras absolutamente nada? ¿Te gusta más cómo es tu vida actualmente?

Pero, ¿y si tuvieras éxito? ¿Cómo cambiaría todo? ¿se te mueve algo por dentro sólo de pensarlo? Pues agárrate a ello y deja de darle vueltas.

Cómo te he comentado muchas veces el éxito para conseguir algo radica en dividir lo que tienes que hacer hasta los pasitos más minúsculos. Comienza por esos pequeños pasos, céntrate en dar sólo esos pasitos que te irán acercando poco a poco a tu objetivo y, el día que menos te lo esperes, ahí estará. Delante de ti. Esperándote con los brazos abiertos.

Por último, te invito a que veas esta charla de TED que resume a la perfección todo lo que te he contado en este post:

Si no puedes ver el vídeo haz click aquí.

¿El miedo al fracaso es, en tu caso, lo que te impide avanzar?

¿Cómo ha sido el camino hacia alguno de tus éxitos pasados?

¿Has preguntado a tres personas que hayan tenido éxito? ¿Cómo han sido sus caminos?

***

El post de Ayuda, ¡estoy bloqueada! – Miedo al Fracaso aparece primero en Nuevas Ideas, Nuevos Comienzos.

Ayuda, ¡estoy bloqueada! – Miedo al Fracaso

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Mis Historias, Uncategorized

¡El gran día ya ha llegado!

Quién me lo iba a decir, hace justo un año, que iba a encontrar a tantísimos multiapasionados con lo que compartir toda esta aventura. Fíjate cómo son las cosas: Las dudas, los miedos y los bloqueos me hicieron retrasar el comienzo del blog ¡más de un año! Sí, has leído bien, me pegué un año dándole vueltas al coco, soñando con cómo sería todo, pero sin dar un paso al frente para ponerme a hacer realidad ese sueño.

Hizo falta un pequeño empujoncito para abrir los ojos y darme cuenta que era ¡o ahora o nunca! Y ya ves, todo lo que ha pasado un año después. Ni en lo más remoto de mis sueños me hubiera imaginado contactar con tantos multiapasionados, vencer bloqueos, aprender tanto sobre gestión del tiempo, limpieza, orden, … ¡¡Sacar la Agenda MultiApasionada!! … aprender a decir que no, a sentirme orgullosa por lo que soy y por mi manera de ser…

Tantas y tantas cosas que estoy deseando que llegue el año que viene para ver qué más sorpresas me tiene preparado el futuro. ¡Y lo mismo te digo a ti! ¿Te das cuenta todo lo que estás perdiéndote por no ponerte manos a la obra? Por más que sueñes y le des vueltas a escenarios ideales y escenarios de terror, ¡mientras no empieces jamás vas a saber lo que puede llegar a pasar de verdad!

Este primer aniversario he querido celebrarlo de una manera muy especial:

Haciendo algo que llevaba tiempo queriendo intentar y venciendo un bloqueo-miedo escénico. Rompí mi promesa de no comprar más cursos hace unas semanas pero no pude dejar escapar el curso de Hello!Videostory de Hello!Creatividad ya que dese hace mucho tiempo me picaba el gusanillo de hacer algún vídeo.

Eso sí, esta vez me comprometí a seguirlo, practicar y llevarlo a la práctica.

¡Y este es el resultado! No es perfecto, ¡pero espero que te guste!

 

¡Celebra conmigo este gran día para todos los MultiApasionados!

¡Primer Aniversario del Blog! from MultiApasionada on Vimeo.

 

Y cómo no podía ser de otra manera… ¡hoy toca celebrarlo con la resolución del SORTEO PRIMER ANIVERSARIO!

¿Habrás sido el ganador?

Quiero agradecer lo primero de todo a todos los que habéis dedicado unos minutillos a completar la encuesta. ¡Me habéis ayudado un montón a planificar los próximos meses del blog!

Te esperan un montón de sorpresas, cambios y mucha más ayuda con la que todos los MultiApasionados podremos ir mejorando nuestras vidas y sentirnos, de una vez por todas, ¡Orgullosos de ser MA!

Pero antes de saber el ganador… Estos son los participantes:

 

Participantes Sorteo Aniversario Blog

AND THE WINNER IS….

(dale al play)

Sorteo Primer Aniversario from MultiApasionada on Vimeo.

 

¡¡Felicidades a la afortunada!!

Un besico a todos los participantes y a todos los que celebráis, cada día, la suerte de ser MultiApasionados.

¡PRIMER ANIVERSARIO + Resolución del SORTEO!

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¡El gran día ya ha llegado!

Quién me lo iba a decir, hace justo un año, que iba a encontrar a tantísimos multiapasionados con lo que compartir toda esta aventura. Fíjate cómo son las cosas: Las dudas, los miedos y los bloqueos me hicieron retrasar el comienzo del blog ¡más de un año! Sí, has leído bien, me pegué un año dándole vueltas al coco, soñando con cómo sería todo, pero sin dar un paso al frente para ponerme a hacer realidad ese sueño.

Hizo falta un pequeño empujoncito para abrir los ojos y darme cuenta que era ¡o ahora o nunca! Y ya ves, todo lo que ha pasado un año después. Ni en lo más remoto de mis sueños me hubiera imaginado contactar con tantos multiapasionados, vencer bloqueos, aprender tanto sobre gestión del tiempo, limpieza, orden, … ¡¡Sacar la Agenda MultiApasionada!! … aprender a decir que no, a sentirme orgullosa por lo que soy y por mi manera de ser…

Tantas y tantas cosas que estoy deseando que llegue el año que viene para ver qué más sorpresas me tiene preparado el futuro. ¡Y lo mismo te digo a ti! ¿Te das cuenta todo lo que estás perdiéndote por no ponerte manos a la obra? Por más que sueñes y le des vueltas a escenarios ideales y escenarios de terror, ¡mientras no empieces jamás vas a saber lo que puede llegar a pasar de verdad!

Este primer aniversario he querido celebrarlo de una manera muy especial:

Haciendo algo que llevaba tiempo queriendo intentar y venciendo un bloqueo-miedo escénico. Rompí mi promesa de no comprar más cursos hace unas semanas pero no pude dejar escapar el curso de Hello!Videostory de Hello!Creatividad ya que dese hace mucho tiempo me picaba el gusanillo de hacer algún vídeo.

Eso sí, esta vez me comprometí a seguirlo, practicar y llevarlo a la práctica.

¡Y este es el resultado! No es perfecto, ¡pero espero que te guste!

 

¡Celebra conmigo este gran día para todos los MultiApasionados!

¡Primer Aniversario del Blog! from MultiApasionada on Vimeo.

 

Y cómo no podía ser de otra manera… ¡hoy toca celebrarlo con la resolución del SORTEO PRIMER ANIVERSARIO!

¿Habrás sido el ganador?

Quiero agradecer lo primero de todo a todos los que habéis dedicado unos minutillos a completar la encuesta. ¡Me habéis ayudado un montón a planificar los próximos meses del blog!

Te esperan un montón de sorpresas, cambios y mucha más ayuda con la que todos los MultiApasionados podremos ir mejorando nuestras vidas y sentirnos, de una vez por todas, ¡Orgullosos de ser MA!

Pero antes de saber el ganador… Estos son los participantes:

 

Participantes Sorteo Aniversario Blog

AND THE WINNER IS….

(dale al play)

Sorteo Primer Aniversario from MultiApasionada on Vimeo.

 

¡¡Felicidades a la afortunada!!

Un besico a todos los participantes y a todos los que celebráis, cada día, la suerte de ser MultiApasionados.

¡PRIMER ANIVERSARIO + Resolución del SORTEO!

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