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Cambio de Vida y Superación Personal, Uncategorized

Hace ya dos semanas que comenzó el año. No sé a ti, pero a mí me gusta hacer un parón y recapacitar sobre los buenos propósitos que me marqué a final de año: ver si realmente están bien planteados, si me dejé llevar por la emoción de comenzar un año nuevo (con sus mil posibilidades) y me marqué demasiados o no los suficientes, si son los adecuados, si estoy cumpliendo todo lo que dije que iba a hacer…

No sé si lo has hecho alguna vez, si lo haces pasados unos meses o sólo te planteas este tipo de revisiones cuando termina el año y te das cuenta que el tiempo se te ha escapado de las manos (otro año más).

Mi experiencia me dice que cuánto más a menudo hagas estos ejercicios, menos te desviarás de tus objetivos y del camino a la vida que realmente quieres tener.

En Tu Cuaderno de Viaje he incluido una pauta para realizar las revisiones semanales que aconseja el Reto Zen to Done. Siguiendo el método de la Agenda MultiApasionada, también tienes una serie de preguntas y ejercicios para reflexionar al principio y final de cada uno de los cuatro trayectos. Y la parte más importante, el principio de la aventura con la que comienza Tu Cuaderno de Viaje, en la que tienes un montón de ejercicios que te ayudarán a reflexionar sobre «Tu Antiguo Yo» y cómo puedes convertirte en «Tu Nuevo Yo».

Me gustaría mostrarte en el post de hoy tres de estos ejercicios, para que reflexiones sobre lo que eres hasta ahora, lo que has conseguido, lo que quieres dejar atrás… Y sobre quién quieres ser realmente. Ese «Nuevo Yo» que lucha por ser como siempre ha querido ser y por conseguir lo que siempre ha soñado.

Quería mostrarte esta semana las claves para escribir tu plan de acción de tus objetivos, cómo deben ser los pasos a dar y los mini-pasos para lograr todo lo que te propongas, pero me ha parecido más interesante invitarte a hacer primero esta reflexión y enseñarte a lograr lo que saques hoy de aquí en el próximo post.

Quién te diga que ha conseguido algo de la noche a la mañana, no está siendo del todo sincero contigo.

Una cosa es que te toque la lotería y otra, muy distinta, que alguien haya conseguido alcanzar sus metas sin esfuerzo. Nadie te habla del proceso previo al éxito, todo el tiempo que ha estado cosechando el fruto de aquella semilla que plantó cuando todo lo que ha conseguido eran tan sólo sueños.

Tienes por delante de ti casi un año. Tiempo durante el cual puedes dar los pasos necesarios para transformar tu mundo, para transformarte en aquella persona que siempre has querido ser y para transformar tus sueños en realidad. Porque se puede, porque tú puedes.

[blockquote quote_type=»type5″ author_name=»» width=»100%» float=»left»]Si estás buscando esa varita mágica que te haga conseguir todo lo que quieres, ya la tienes, siempre la has tenido: Eres tú.[/blockquote]

 

Di ADIÓS a «TU ANTIGUO YO»

«Tu Nuevo Yo» puede comenzar a partir de ahora. Es el momento de dejar atrás todas las piedras que estás cargando en tu mochila. No hay nada peor que vivir con la vista en el pasado, sufriendo por las malas decisiones que has tomado, o por las que siempre has querido tomar pero no te has atrevido a hacer.

El primer paso para el cambio es mirar al frente, dejar atrás todo lo que (y a todo quién) lleva tiempo haciéndote daño, dejando atrás todo lo que no te deja avanzar. Porque una cosa tiene clara todo el que ha conseguido lo que quiere: cuesta trabajo, tiempo y esfuerzo. El camino no es fácil, tu vida va a cambiar seguro, pero si consigues lo que siempre has soñado la recompensa valdrá la pena.

[Tweet «¿Cuántas piedras estás cargando en tu mochila?»]

Este es el primer ejercicio que te invito a que hagas:

Coge papel y boli. Tómate un par de minutos, diez, un par de días. Lo que necesites…. Abre tu mochila, coge una a una todas las piedras que encuentres y di adiós a todo lo que quieras olvidar y cambiar.

Escríbelo, deja que salga, que fluya de lo más hondo de ti afuera.

Guarda el papel, cómo recordatorio de lo que quieres dejar atrás o para revisarlo dentro de un año y ver todo lo que ha cambiado. O quémalo y saca todas esas piedras de tu vida para siempre. Elige la opción que más te guste.

Di HOLA a «TU NUEVO YO»

Una vez te has deshecho de esa pesada carga, llega el momento de sentar las bases de «Tu Nuevo Yo». Para ello, no hay nada mejor que enfrentarte a tus sueños, a lo que de verdad has querido hacer siempre.

Por ello te planteo un segundo ejercicio:

Coge un folio en blanco. Dibuja donde tú quieras un pequeño círculo.

Ese pequeño círculo representa tu zona de confort, ese mullido sofá en el que te refugias para no enfrentarte a tus miedos, a hacer cosas distintas, a hacer algo «que está mal visto» (aunque por dentro estés muriéndote de ganas por hacerlo).

Tienes frente a ti todo un mundo de posibilidades, de opciones posibles. El ejercicio es el siguiente: Sitúa en el gráfico siguiente todas las cosas que llevan tiempo pasándote por la cabeza pero tienes miedo a hacer, todo lo que se te ocurra que podrías intentar los próximos meses.

Lo que esté dentro de lo que conoces, sitúalo dentro del círculo que representa tu zona de confort. Todo lo demás, sitúalo fuera.

Cuando termines, vuelve a coger la hoja y observa:

  • ¿Cuántos sueños están dentro del pequeño círculo?
  • ¿Cuántas posibilidades existen si te animas a salir de él?

Antes de seguir, échale un vistazo a este post que escribí hace unas semanas. Haz el ejercicio que te enseñaba en él.

Ahora, una vez que has descargado de peso la mochila que te impedía avanzar, que has visualizados tus sueños y todas las locuras que llevas tiempo queriendo hacer, que te has dado cuenta de todas las excusas que te has estado repitiendo hasta ahora, hasta que te las has creído.

Una vez que has realizado los ejercicios anteriores, te invito a que hagas un último ejercicio:

  1. Haz un listado de todos esos sueños que has apuntado en el folio del segundo ejercicio (el del pequeño círculo) y piensa y anota porqué quieres hacer cada uno de ellos o qué quieres conseguir con ello.
  2. Después, dibuja dos columnas a su derecha. Una será la columna del Miedo y la otra la columna de la Emoción. Puntúa del 1 al 10 el nivel de miedo que te produce y del 1 al 10 el nivel de excitación o emoción que sientes al pensar que consigues cada una de las cosas de tu listado. (Siendo 1 muy poco y 10 ¡muchísimo!)
  3. Las cosas que son las más aterradoras y emocionantes a la vez son las que tienes que perseguir. Subraya todas aquellas que tengan una puntuación de más de 5 en ambas columnas (miedo y emoción). ¡Esas son las cosas por las que vale la pena luchar este 2016!

[Tweet «Las cosas que son las más aterradoras y emocionantes a la vez son las que tienes que perseguir.»]

¿Te sorprende el resultado?

Quizás habías marcado como objetivos para este año otros muy distintos, otros que pensabas eran los correctos, los que de verdad pensabas que estaban alineados con lo que siempre habías querido….

Como MultiApasionada sabes lo que significa abandonar un objetivo a mitad, un curso, una pasión,… Sentir esa emoción es sin duda el motor que te mueve a luchar por tus pasiones, a no pensar en otra cosa todo el tiempo.

El ingrediente secreto que hará que el motor no pare es sin duda el miedo. La combinación de ambas es sin duda la mezcla perfecta. Si algo no te da miedo, terminará aburriéndote. No te aportará nada, no te hará enfrentarte a esos miedos, no te hará crecer como persona.

Reflexiona sobre el resultado de todos los ejercicios.

Replantéate tus objetivos para este año (y para los siguientes).

[blockquote quote_type=»type5″ author_name=»» width=»100%» float=»left»]Lucha por quien de verdad eres.[/blockquote]

[Tweet «Deja atrás a «Tu Antiguo Yo» y sienta las bases de «Tu Nuevo Yo»»]

***

Estos ejercicios, y muchos más, en Tu Cuaderno de Viaje.

El post Deja atrás a TU ANTIGUO YO. Construye TU NUEVO YO aparece primero en Nuevas Ideas, Nuevos Comienzos.

Deja atrás a TU ANTIGUO YO. Construye TU NUEVO YO

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Gestión del Tiempo, Mis Historias, Uncategorized

Parece que fue ayer cuando hacía la reflexión de lo que había supuesto el 2014 y el haber descubierto que era una persona MultiApasionada… ¡y resulta que ya ha pasado un año!

Hace algunas semanas que no me veías por el blog. Si acabas de aterrizar o llevas poco tiempo por aquí, se ha debido a un motivo muy especial: he sido mamá. Prometo ir recuperando el ritmo de publicación poco a poco mientras me adapto a esta nueva forma de vida, quizás tarde un tiempo en volver a publicar cada semana pero al menos voy a intentar hacerlo cada quince días. (Si no quieres perderte ningún post, apúntate al newsletter que allí te iré contando todo todito!)

Y aprovechando que tengo a los mellizos dormidos, no podía despedir el año sin hacer una reflexión de lo que ha supuesto este 2015 y qué objetivos quiero marcarme para 2016.

Voy a seguir la misma metodología que el año pasado, la que aprendí de la coach multiapasionada Amparo Millán, y que tanto éxito tuvo: En vez de fijarte en los puntos malos, en lo que no has conseguido este año, ¡haz un listado de todos tus logros!

Hacer esto el año pasado fue algo muy motivante. Darle la vuelta a la tortilla de esta manera hace que acabes el año con una sonrisa en vez de con la sensación de que otro año se te ha escapado de entre las manos. Todo el mundo, incluida tú, consigue grandes y pequeñas cosas a lo largo del año. El problema está en que si sólo te centras en lo negativo, en los objetivos no logrados, te vas con la sensación de no haber triunfado, de no haber avanzado nada en el camino. Seguramente te hayas encontrado con alguna piedra que te haya frenado pero, ¿te has parado a pensar en todas las piedras que has saltado y superado? ¿O en todos los pequeños pasos que has dado para estar más cerca de tus sueños? La mayoría de las veces no y es por eso que deberías hacer este ejercicio. Y ya no sólo te recomiendo que lo hagas una vez al año, sino cada trimestre (¡o incluso cada mes!).

LISTA DE LO QUE SÍ HE CONSEGUIDO EN 2015

  • ¡Ser madre! Quizás pueda parecerte una tontería o algo muy normal, pero después de llevar tantos años intentándolo, haberlo conseguido es casi un sueño para mí. ¡Y encima por partida doble! Qué más puedo pedir… Para mí, el gran logro de este año ha sido sin duda éste. Si también conoces lo que es llevar años luchando por ser madre, te diré que no pierdas la esperanza. Nunca, nunca la pierdas.
  • Establecer una rutina durante el embarazo: Pasar de tener un horario marcado debido al trabajo a encontrarte con las 24 horas del día libre puede suponer un fracaso absoluto si no estableces una rutina. Me costó un poco las dos primeras semanas, necesitaba descansar mental y físicamente, pero conseguí marcar un horario de trabajo, hacer cosas y disfrutar de momentos para mí. Y lo conseguí sin casi esfuerzo debido a que ya había llevado una rutina los meses anteriores. Si alguien hace un par de años, cuando mi vida era un auténtico caos, me hubiera hablado de que iba a conseguir esto no le hubiera creído. Si tu vida actualmente es un desorden absoluto, ¡ya ves que se puede conseguir! (y si yo lo he hecho, tú también). ¿Cómo lo he conseguido? Pues gracias a las bases que aprendí en el Reto Zen to Done.
  • He aprendido a deshacerme de las cosas sin dolor (¡¡yuhuuuu!!). Todo gracias al Método KonMari.
  • He conseguido mantener la casa limpia y, más o menos, organizada durante los últimos meses del embarazo (¡¡triple yuhuuuuu!!).
  • He dado forma a la nueva Agenda MultiApasionada y he fabricado fundas de anillas al estilo de las de Kikki, con diseños propios y de manera totalmente artesanal. ¡Mi sueño desde hace dos años!
  • ¡He escrito mi primer libro! = «Tu Cuaderno de Viaje«
  • Estoy aprendiendo a delegar. Cosa que para mí era impensable debido a lo perfeccionista que siempre he sido (y sigo siendo).
  • Ligado a lo anterior, estoy aprendiendo a sobrellevar ese perfeccionismo y a sacar adelante las cosas sin (auto)bloquearme continuamente.
  • He conocido a un montón de MultiApasionadas y he aprendido de sus logros y sus tropiezos.
  • Estoy aprendiendo a pedir ayuda cuando la necesito, sin sentirme culpable por creer que así soy menos independiente.
  • He retomado una amistad perdida.
  • He conseguido establecer un sitio para las cosas que he decidido que se queden en mi vida. Y lo más importante, mantengo ese orden que he establecido.
  • No he dejado de avanzar en mis objetivos a corto, medio y largo plazo.
  • He conseguido decir que no a muchas cosas, meditando si realmente era algo que me iba a hacer feliz o no.
  • He aprendido a dejar pasar al menos una noche (y a reflexionar con la almohada más días si hace falta) antes de tomar alguna decisión.
  • He dicho adiós a la multi-tarea y he aprendido a centrarme en lo que estoy haciendo sin distracciones (¡¡yuhuuu!!. Esto se merece un aplauso, ¿no crees?)
  • He desayunado de manera sana prácticamente todo el año.
  • He andado por la naturaleza al menos una hora diaria, todos los días de 2015 (¡hasta que no pude más por el embarazo!).
  • Madrugar ha dejado de ser un suplicio. ¡Casi diría que me he vuelto adicta a levantarme temprano!

¡Te toca!

LOS FALLOS NO-LOGROS: PORQUÉ Y CÓMO EVITARLOS

Ahora, al igual que el año pasado, llega el turno de los no-logros, su causa y cómo evitarlos. El objetivo es aprender de los errores, ver qué metas no has conseguido, meditar la causa y, lo más importante, analizar las posibles soluciones a esas pequeñas (o grandes) piedras que te has encontrado por el camino.

De esta manera aprenderás dos cosas:

  1. Sabrás cómo afrontar esos inconvenientes en el futuro (lo que te ayudará a no volver a cometer el mismo error de nuevo).
  2. Y encontrarás la solución al parón que hiciste con esos objetivos, por lo que puedes volver a retomarlos y llevarlos a cabo en 2016.
MIS FALLOS NO-LOGROS DE 2015
  • Continúo con el no-logro del año pasado de no comprar todos los libros y cursos que se me pongan por delante (lee este post si también eres una curso-adicta como yo). He conseguido mi objetivo con respecto a los cursos y, siguiendo la base del Método KonMari, sólo me he apuntado a aquellos que sabía que me iban a hacer feliz (y después de haberlo meditado varios días con la almohada). En contra, he seguido picando en lo que respecta a comprar libros. He bajado un poco la compra compulsiva siguiendo el mismo método que para los cursos (que me haga feliz + meditar con la almohada) pero siendo sincera todavía me queda mucho camino por recorrer antes de conseguir mi objetivo. Creo que en momentos de bajón o estrés de algún tipo, comprar libros sobre mis pasiones me relaja. Aunque es una solución temporal, en el fondo sé que no es la vía de solucionar el problema. Tengo que seguir trabajando en ello en 2016.
  • Otro no-logro que se repite es el de no terminar los libros y cursos que he ido comprando a lo largo de los últimos años. He de reconocer que sí que he conseguido terminar un curso este año, el de videostory de Hello!Creatividad (al segundo intento, pero ¡lo conseguí!). El motivo, el que seguro tendréis muchas multiapasionadas: el «aburrimiento» que llega cuando tenemos a mitad el curso. O mejor dicho, cuando desaparece de un día para otro la chispa y la emoción con la que compramos ese curso o libro. Es una sensación como de: «vale, ahora que me siento tranquila porque ya lo he comprado puedo dejarlo para más adelante porque ha surgido otra cosa más emocionante que me llama terriblemente más la atención» (¿te suena el síndrome del objeto brillante?)… pues eso… A seguir trabajando en ello se ha dicho.
  • Un no-logro de este año ha sido no haber trabajado mi lado creativo. El motivo ha sido el gran bloqueo que he tenido durante el primer semestre de 2015. Así que ahora que siento que ya no estoy bloqueada, me he marcado retomar el tema como objetivo para este 2016.
  • No puedo olvidarme del no-logro de ahorrar que había conseguido muy, pero que muy bien durante todo el año hasta que nacieron los peques. El no salir de casa y el no poder escaparme a comprar a ningún lado cuando necesito algo, hace que haya pasado a comprarlo todo por internet. Inevitablemente, pasar más tiempo mirando tiendas y blogs para informarme sobre qué comprar, hace que se me antojen muchas cosas que no habría «necesitado» si hubiera podido ir en persona a comprar. Y pongo «necesitado» entre comillas porque tengo serias dudas de que realmente todo haya venido de una necesidad y no de una compra impulsiva (bueno, no tengo dudas. Sé perfectamente que se debe a esto último).
  • La organización… Éste es un medio-logro. He conseguido aplicar el método KonMari con la ropa (abandoné a mitad del proceso en el primer intento y lo conseguí en un segundo, meses más tarde), pero ahí me quedé. Aunque me falta aplicarlo al 100% de las partes que nombra el libro (papeles, libros, recuerdos, objetos varios,…), sí que he logrado deshacerme de muchísimas cosas en el proceso de poner la casa a punto para la llegada de los bebés. Me hubiera gustado lograr tener todas las habitaciones 100% ordenadas. Lo conseguí en un 70% diría yo, aunque al final muchas cosas fueron a parar a «la habitación de los trastos» o a cajones lejos de miradas indiscretas. Una solución rápida que equivale a barrer el salón y meter el polvo debajo de la alfombra, pero no puedo quejarme. Este 2016 toca conseguir poner orden en el 30% restante y terminar de aplicar el método KonMari. ¿El motivo de no haberlo logrado en 2015? Como no, el aburrimiento que llega a mitad del proceso. Voy a trabajar este año por encontrar alguna vía de motivación para no dejar las cosas a mitad.
  • Y por último, el no-logro de seguir teniendo la sensación de tener que encontrar la aprobación de los demás. He mejorado mucho en este aspecto desde 2014, cuando empecé a ganar confianza en mi misma, pero de vez en cuando asoma un resquicio de inseguridad que me hace pasar malos ratos. Toca seguir trabajando en este aspecto algún tiempo más.

Como ves, la mayor parte de mis no-logros se deben a los abandonos a mitad (o a comienzos) del camino y de cualquier aventura que he comenzado este año. Está totalmente relacionado con nuestra naturaleza MultiApasionada, seguro que ya sabes de qué hablo. Pero como te comentaba al principio, hay que darle la vuelta a la tortilla, ver el camino realizado (¡aunque sea pequeño, algo es algo!) y, sobre todo, no tirar la toalla. Qué no lo consigues a la primera, no te preocupes. Puedes volver a intentarlo una segunda, tercera o las veces que haga falta. Lo importante es levantarte cuando te caigas y seguir adelante. Sin mirar atrás, con la vista siempre centrada en tus metas.

LOS OBJETIVOS PARA 2016

Después de analizar estos puntos y un montón más de este año que se va (y que puedes encontrar en Tu Cuaderno de Viaje), ha llegado del momento de transformarme en «mi nuevo yo», más creativa, más segura y dispuesta a luchar por mis sueños.

El año pasado te enseñé cómo debías redactar tus objetivos para conseguir mentalizarte de que vas a conseguirlos, cueste lo que cueste. Porque no es lo mismo un «ojalá lograse ser más creativa» a «voy a trabajar mi creatividad haciendo esto, esto y esto otro». Es muy importante fijar los objetivos de la manera correcta:

  1. Primordial, la manera de redactarlos. Lo que te comentaba antes y que te expliqué con varios ejemplos el año pasado (puedes verlos aquí).
  2. Lo segundo más importante, es que sean medibles. Es decir, que sepas cuándo has conseguido alcanzar tu objetivo porque has logrado hacer «x» cosas y/o «x» resultado. Si los redactas de manera relativa y subjetiva, corres el riesgo de creer que no has logrado tu meta al compararte con alguien que va unos cuantos pasos más allá que tú, por ejemplo.
  3. Y lo tercero, y también muy importante, ser concreta a la hora de marcarte objetivos. Olvídate de los mil propósitos que te ponías hasta ahora. Cómo hemos visto muchas veces, TRES es tu número mágico (y máximo). Más de tres equivale a estar centrada (descentrada, diría yo) en demasiadas cosas a la vez. Y si puedes ir haciéndolos de uno en uno, mucho mejor.
¿Qué objetivos me he marcado para este 2016?

En el próximo post te enseño mi plan de acción y todos los pasos que me he marcado para lograr mis objetivos y saber cuándo los he conseguido. Para que te sirva de ayuda en tu plan para 2016.

  1. Trabajar mi creatividad. Para ello voy a centrarme en trabajar la fotografía (hacer cursos pendientes y dedicar un ratito cada semana a practicar) + leer al menos 3 libros relacionados con el tema (y hacer todos los ejercicios que aparezcan en ellos) + dedicar al menos media hora a la semana a escribir.
  2. Ser más organizada. No busco milagros, y menos teniendo a los dos peques que seguro lucharán en mi contra en este aspecto conforme vayan creciendo, así que voy a marcarme un objetivo sin muchas pretensiones. Con organizar todos los papeles, las cosas de papelería, seguir aplicando el método KonMari, encontrarle su sitio a las cosas de los peques y mantener ordenado todo lo que ya tiene su sitio me conformo. También voy a trabajar por encontrar un método que nos ayude a los que nos aburre el tema de la limpieza a estar motivados para no abandonar a mitad.
  3. Lograr un aspecto más profesional. Estoy trabajando en una web para la Agenda MultiApasionada y quiero además terminar de darle forma a su imagen, logo, etc. Trabajaré más las redes sociales. Voy a cambiar el estilo del blog, a sacar más productos de papelería que te ayuden a organizarte en tu día a día multiapasionado. Y voy a preparar un curso relacionado con este tema, para poder trabajar mano a mano contigo el tema del caos, el orden y la creatividad.

LAS 3 PALABRAS QUE VAN A DEFINIR MI 2016

Hace unas semanas te conté lo bien que me había ido la creación de moodboards para mi vida personal y el blog. Me ha ayudado muchísimo a centrarme y darme cuenta de la vida que realmente quiero tener. (Si te perdiste el post, puedes leerlo aquí).

Uno de los primeros pasos es encontrar un tema y unas palabras que definan tu moodboard. Relacionado con el cambio de año, me parece importante elegir las 3 palabras (tres es el número mágico, recuerda) que van a definir tu año. No sólo para que puedas crear tu moodboard del año y futuro a corto-medio-largo plazo. Sino también para no perder el foco en lo verdaderamente importante, el motor que te hará moverte y luchar por tus sueños este 2016.

Mis 3 palabras para 2016 son éstas:

  1. Creatividad
  2. Orden
  3. Aventura

¿Cuáles son las tuyas?

Te invito a que hagas estos ejercicios durante estos primeros días del año y que guardes todo en un lugar que puedas ver todos los días.

¿Has hecho tus listas de lo SÍ conseguido en 2015? ¿Has meditado sobre tus no-logros? ¿Ya has elegido tus objetivos para este nuevo año?

Compártelo con otros multiapasionados en los comentarios y adquiere así un compromiso público para llevarlos a cabo.

¡Te deseo una muy feliz entrada de año!

Nuevas Ideas, Nuevos Comienzos 2016

***

El post de Repasando el 2015: Lo conseguido, los no-logros y mis Objetivos para 2016 aparece primero en Nuevas Ideas, Nuevos Comienzos.

Repasando el 2015: Lo conseguido, los no-logros y mis Objetivos para 2016

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Gestión del Tiempo, Mis Historias, Uncategorized

Parece que fue ayer cuando hacía la reflexión de lo que había supuesto el 2014 y el haber descubierto que era una persona MultiApasionada… ¡y resulta que ya ha pasado un año!

Hace algunas semanas que no me veías por el blog. Si acabas de aterrizar o llevas poco tiempo por aquí, se ha debido a un motivo muy especial: he sido mamá. Prometo ir recuperando el ritmo de publicación poco a poco mientras me adapto a esta nueva forma de vida, quizás tarde un tiempo en volver a publicar cada semana pero al menos voy a intentar hacerlo cada quince días. (Si no quieres perderte ningún post, apúntate al newsletter que allí te iré contando todo todito!)

Y aprovechando que tengo a los mellizos dormidos, no podía despedir el año sin hacer una reflexión de lo que ha supuesto este 2015 y qué objetivos quiero marcarme para 2016.

Voy a seguir la misma metodología que el año pasado, la que aprendí de la coach multiapasionada Amparo Millán, y que tanto éxito tuvo: En vez de fijarte en los puntos malos, en lo que no has conseguido este año, ¡haz un listado de todos tus logros!

Hacer esto el año pasado fue algo muy motivante. Darle la vuelta a la tortilla de esta manera hace que acabes el año con una sonrisa en vez de con la sensación de que otro año se te ha escapado de entre las manos. Todo el mundo, incluida tú, consigue grandes y pequeñas cosas a lo largo del año. El problema está en que si sólo te centras en lo negativo, en los objetivos no logrados, te vas con la sensación de no haber triunfado, de no haber avanzado nada en el camino. Seguramente te hayas encontrado con alguna piedra que te haya frenado pero, ¿te has parado a pensar en todas las piedras que has saltado y superado? ¿O en todos los pequeños pasos que has dado para estar más cerca de tus sueños? La mayoría de las veces no y es por eso que deberías hacer este ejercicio. Y ya no sólo te recomiendo que lo hagas una vez al año, sino cada trimestre (¡o incluso cada mes!).

LISTA DE LO QUE SÍ HE CONSEGUIDO EN 2015

  • ¡Ser madre! Quizás pueda parecerte una tontería o algo muy normal, pero después de llevar tantos años intentándolo, haberlo conseguido es casi un sueño para mí. ¡Y encima por partida doble! Qué más puedo pedir… Para mí, el gran logro de este año ha sido sin duda éste. Si también conoces lo que es llevar años luchando por ser madre, te diré que no pierdas la esperanza. Nunca, nunca la pierdas.
  • Establecer una rutina durante el embarazo: Pasar de tener un horario marcado debido al trabajo a encontrarte con las 24 horas del día libre puede suponer un fracaso absoluto si no estableces una rutina. Me costó un poco las dos primeras semanas, necesitaba descansar mental y físicamente, pero conseguí marcar un horario de trabajo, hacer cosas y disfrutar de momentos para mí. Y lo conseguí sin casi esfuerzo debido a que ya había llevado una rutina los meses anteriores. Si alguien hace un par de años, cuando mi vida era un auténtico caos, me hubiera hablado de que iba a conseguir esto no le hubiera creído. Si tu vida actualmente es un desorden absoluto, ¡ya ves que se puede conseguir! (y si yo lo he hecho, tú también). ¿Cómo lo he conseguido? Pues gracias a las bases que aprendí en el Reto Zen to Done.
  • He aprendido a deshacerme de las cosas sin dolor (¡¡yuhuuuu!!). Todo gracias al Método KonMari.
  • He conseguido mantener la casa limpia y, más o menos, organizada durante los últimos meses del embarazo (¡¡triple yuhuuuuu!!).
  • He dado forma a la nueva Agenda MultiApasionada y he fabricado fundas de anillas al estilo de las de Kikki, con diseños propios y de manera totalmente artesanal. ¡Mi sueño desde hace dos años!
  • ¡He escrito mi primer libro! = «Tu Cuaderno de Viaje«
  • Estoy aprendiendo a delegar. Cosa que para mí era impensable debido a lo perfeccionista que siempre he sido (y sigo siendo).
  • Ligado a lo anterior, estoy aprendiendo a sobrellevar ese perfeccionismo y a sacar adelante las cosas sin (auto)bloquearme continuamente.
  • He conocido a un montón de MultiApasionadas y he aprendido de sus logros y sus tropiezos.
  • Estoy aprendiendo a pedir ayuda cuando la necesito, sin sentirme culpable por creer que así soy menos independiente.
  • He retomado una amistad perdida.
  • He conseguido establecer un sitio para las cosas que he decidido que se queden en mi vida. Y lo más importante, mantengo ese orden que he establecido.
  • No he dejado de avanzar en mis objetivos a corto, medio y largo plazo.
  • He conseguido decir que no a muchas cosas, meditando si realmente era algo que me iba a hacer feliz o no.
  • He aprendido a dejar pasar al menos una noche (y a reflexionar con la almohada más días si hace falta) antes de tomar alguna decisión.
  • He dicho adiós a la multi-tarea y he aprendido a centrarme en lo que estoy haciendo sin distracciones (¡¡yuhuuu!!. Esto se merece un aplauso, ¿no crees?)
  • He desayunado de manera sana prácticamente todo el año.
  • He andado por la naturaleza al menos una hora diaria, todos los días de 2015 (¡hasta que no pude más por el embarazo!).
  • Madrugar ha dejado de ser un suplicio. ¡Casi diría que me he vuelto adicta a levantarme temprano!

¡Te toca!

LOS FALLOS NO-LOGROS: PORQUÉ Y CÓMO EVITARLOS

Ahora, al igual que el año pasado, llega el turno de los no-logros, su causa y cómo evitarlos. El objetivo es aprender de los errores, ver qué metas no has conseguido, meditar la causa y, lo más importante, analizar las posibles soluciones a esas pequeñas (o grandes) piedras que te has encontrado por el camino.

De esta manera aprenderás dos cosas:

  1. Sabrás cómo afrontar esos inconvenientes en el futuro (lo que te ayudará a no volver a cometer el mismo error de nuevo).
  2. Y encontrarás la solución al parón que hiciste con esos objetivos, por lo que puedes volver a retomarlos y llevarlos a cabo en 2016.
MIS FALLOS NO-LOGROS DE 2015
  • Continúo con el no-logro del año pasado de no comprar todos los libros y cursos que se me pongan por delante (lee este post si también eres una curso-adicta como yo). He conseguido mi objetivo con respecto a los cursos y, siguiendo la base del Método KonMari, sólo me he apuntado a aquellos que sabía que me iban a hacer feliz (y después de haberlo meditado varios días con la almohada). En contra, he seguido picando en lo que respecta a comprar libros. He bajado un poco la compra compulsiva siguiendo el mismo método que para los cursos (que me haga feliz + meditar con la almohada) pero siendo sincera todavía me queda mucho camino por recorrer antes de conseguir mi objetivo. Creo que en momentos de bajón o estrés de algún tipo, comprar libros sobre mis pasiones me relaja. Aunque es una solución temporal, en el fondo sé que no es la vía de solucionar el problema. Tengo que seguir trabajando en ello en 2016.
  • Otro no-logro que se repite es el de no terminar los libros y cursos que he ido comprando a lo largo de los últimos años. He de reconocer que sí que he conseguido terminar un curso este año, el de videostory de Hello!Creatividad (al segundo intento, pero ¡lo conseguí!). El motivo, el que seguro tendréis muchas multiapasionadas: el «aburrimiento» que llega cuando tenemos a mitad el curso. O mejor dicho, cuando desaparece de un día para otro la chispa y la emoción con la que compramos ese curso o libro. Es una sensación como de: «vale, ahora que me siento tranquila porque ya lo he comprado puedo dejarlo para más adelante porque ha surgido otra cosa más emocionante que me llama terriblemente más la atención» (¿te suena el síndrome del objeto brillante?)… pues eso… A seguir trabajando en ello se ha dicho.
  • Un no-logro de este año ha sido no haber trabajado mi lado creativo. El motivo ha sido el gran bloqueo que he tenido durante el primer semestre de 2015. Así que ahora que siento que ya no estoy bloqueada, me he marcado retomar el tema como objetivo para este 2016.
  • No puedo olvidarme del no-logro de ahorrar que había conseguido muy, pero que muy bien durante todo el año hasta que nacieron los peques. El no salir de casa y el no poder escaparme a comprar a ningún lado cuando necesito algo, hace que haya pasado a comprarlo todo por internet. Inevitablemente, pasar más tiempo mirando tiendas y blogs para informarme sobre qué comprar, hace que se me antojen muchas cosas que no habría «necesitado» si hubiera podido ir en persona a comprar. Y pongo «necesitado» entre comillas porque tengo serias dudas de que realmente todo haya venido de una necesidad y no de una compra impulsiva (bueno, no tengo dudas. Sé perfectamente que se debe a esto último).
  • La organización… Éste es un medio-logro. He conseguido aplicar el método KonMari con la ropa (abandoné a mitad del proceso en el primer intento y lo conseguí en un segundo, meses más tarde), pero ahí me quedé. Aunque me falta aplicarlo al 100% de las partes que nombra el libro (papeles, libros, recuerdos, objetos varios,…), sí que he logrado deshacerme de muchísimas cosas en el proceso de poner la casa a punto para la llegada de los bebés. Me hubiera gustado lograr tener todas las habitaciones 100% ordenadas. Lo conseguí en un 70% diría yo, aunque al final muchas cosas fueron a parar a «la habitación de los trastos» o a cajones lejos de miradas indiscretas. Una solución rápida que equivale a barrer el salón y meter el polvo debajo de la alfombra, pero no puedo quejarme. Este 2016 toca conseguir poner orden en el 30% restante y terminar de aplicar el método KonMari. ¿El motivo de no haberlo logrado en 2015? Como no, el aburrimiento que llega a mitad del proceso. Voy a trabajar este año por encontrar alguna vía de motivación para no dejar las cosas a mitad.
  • Y por último, el no-logro de seguir teniendo la sensación de tener que encontrar la aprobación de los demás. He mejorado mucho en este aspecto desde 2014, cuando empecé a ganar confianza en mi misma, pero de vez en cuando asoma un resquicio de inseguridad que me hace pasar malos ratos. Toca seguir trabajando en este aspecto algún tiempo más.

Como ves, la mayor parte de mis no-logros se deben a los abandonos a mitad (o a comienzos) del camino y de cualquier aventura que he comenzado este año. Está totalmente relacionado con nuestra naturaleza MultiApasionada, seguro que ya sabes de qué hablo. Pero como te comentaba al principio, hay que darle la vuelta a la tortilla, ver el camino realizado (¡aunque sea pequeño, algo es algo!) y, sobre todo, no tirar la toalla. Qué no lo consigues a la primera, no te preocupes. Puedes volver a intentarlo una segunda, tercera o las veces que haga falta. Lo importante es levantarte cuando te caigas y seguir adelante. Sin mirar atrás, con la vista siempre centrada en tus metas.

LOS OBJETIVOS PARA 2016

Después de analizar estos puntos y un montón más de este año que se va (y que puedes encontrar en Tu Cuaderno de Viaje), ha llegado del momento de transformarme en «mi nuevo yo», más creativa, más segura y dispuesta a luchar por mis sueños.

El año pasado te enseñé cómo debías redactar tus objetivos para conseguir mentalizarte de que vas a conseguirlos, cueste lo que cueste. Porque no es lo mismo un «ojalá lograse ser más creativa» a «voy a trabajar mi creatividad haciendo esto, esto y esto otro». Es muy importante fijar los objetivos de la manera correcta:

  1. Primordial, la manera de redactarlos. Lo que te comentaba antes y que te expliqué con varios ejemplos el año pasado (puedes verlos aquí).
  2. Lo segundo más importante, es que sean medibles. Es decir, que sepas cuándo has conseguido alcanzar tu objetivo porque has logrado hacer «x» cosas y/o «x» resultado. Si los redactas de manera relativa y subjetiva, corres el riesgo de creer que no has logrado tu meta al compararte con alguien que va unos cuantos pasos más allá que tú, por ejemplo.
  3. Y lo tercero, y también muy importante, ser concreta a la hora de marcarte objetivos. Olvídate de los mil propósitos que te ponías hasta ahora. Cómo hemos visto muchas veces, TRES es tu número mágico (y máximo). Más de tres equivale a estar centrada (descentrada, diría yo) en demasiadas cosas a la vez. Y si puedes ir haciéndolos de uno en uno, mucho mejor.
¿Qué objetivos me he marcado para este 2016?

En el próximo post te enseño mi plan de acción y todos los pasos que me he marcado para lograr mis objetivos y saber cuándo los he conseguido. Para que te sirva de ayuda en tu plan para 2016.

  1. Trabajar mi creatividad. Para ello voy a centrarme en trabajar la fotografía (hacer cursos pendientes y dedicar un ratito cada semana a practicar) + leer al menos 3 libros relacionados con el tema (y hacer todos los ejercicios que aparezcan en ellos) + dedicar al menos media hora a la semana a escribir.
  2. Ser más organizada. No busco milagros, y menos teniendo a los dos peques que seguro lucharán en mi contra en este aspecto conforme vayan creciendo, así que voy a marcarme un objetivo sin muchas pretensiones. Con organizar todos los papeles, las cosas de papelería, seguir aplicando el método KonMari, encontrarle su sitio a las cosas de los peques y mantener ordenado todo lo que ya tiene su sitio me conformo. También voy a trabajar por encontrar un método que nos ayude a los que nos aburre el tema de la limpieza a estar motivados para no abandonar a mitad.
  3. Lograr un aspecto más profesional. Estoy trabajando en una web para la Agenda MultiApasionada y quiero además terminar de darle forma a su imagen, logo, etc. Trabajaré más las redes sociales. Voy a cambiar el estilo del blog, a sacar más productos de papelería que te ayuden a organizarte en tu día a día multiapasionado. Y voy a preparar un curso relacionado con este tema, para poder trabajar mano a mano contigo el tema del caos, el orden y la creatividad.

LAS 3 PALABRAS QUE VAN A DEFINIR MI 2016

Hace unas semanas te conté lo bien que me había ido la creación de moodboards para mi vida personal y el blog. Me ha ayudado muchísimo a centrarme y darme cuenta de la vida que realmente quiero tener. (Si te perdiste el post, puedes leerlo aquí).

Uno de los primeros pasos es encontrar un tema y unas palabras que definan tu moodboard. Relacionado con el cambio de año, me parece importante elegir las 3 palabras (tres es el número mágico, recuerda) que van a definir tu año. No sólo para que puedas crear tu moodboard del año y futuro a corto-medio-largo plazo. Sino también para no perder el foco en lo verdaderamente importante, el motor que te hará moverte y luchar por tus sueños este 2016.

Mis 3 palabras para 2016 son éstas:

  1. Creatividad
  2. Orden
  3. Aventura

¿Cuáles son las tuyas?

Te invito a que hagas estos ejercicios durante estos primeros días del año y que guardes todo en un lugar que puedas ver todos los días.

¿Has hecho tus listas de lo SÍ conseguido en 2015? ¿Has meditado sobre tus no-logros? ¿Ya has elegido tus objetivos para este nuevo año?

Compártelo con otros multiapasionados en los comentarios y adquiere así un compromiso público para llevarlos a cabo.

¡Te deseo una muy feliz entrada de año!

Nuevas Ideas, Nuevos Comienzos 2016

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Repasando el 2015: Lo conseguido, los no-logros y mis Objetivos para 2016

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Entrevistas MultiApasionadas, Uncategorized

Hoy os traigo a una blogger que seguro muchas conoceis: Isabel, de Mama Quiero Ser Blogger (MQSB), también conocida como Is.

Conocí la aventura bloguera de Is hace un montón de años, cuando todavía no había comenzado MQSB. Es una de las personas que más he visto moverse por redes sociales y, como buena multiapasionada, siempre la veías interesada por un montón de temas. Fuí seguidora de MQSB desde el principio y aún recuerdo lo atenta que estuvo conmigo cuando hice su curso de SEO (imaginaros: fue por videoconferencia y a mí se me fue internet casi toda la clase). Is tuvo el detalle de quedarse conmigo un ratito más explicándome todo lo que me había perdido, así que me terminó de conquistar por completo.

Cuando la propusisteis para la sección de entrevistas en el primer aniversario del blog, le escribí sin pensarlo ya que estaba convencida de que detrás de Is había una MultiApasionada en toda regla. Y asi ha sido.

Te invito a que conozcas un poco más de cerca a la Multi-Apasionada: Is, de Mama Quiero Ser Blogger y a que descubras que si te atreves a perseguir tus sueños, se consiguen.

1. En tus propias palabras: ¿Qué significa para ti ser Multi-Apasionada?

Tal y como describe la palabra, el sentir pasión por más de una cosa a la vez. Es vivir muy intensamente aquello que haces, que te gusta y disfrutar el camino mucho.

2. Describe tus pasiones y proyectos

En realidad todo lo que hago es porque siento pasión por ello, sino, no lo hago, así que concretar me es un poco complicado porque seguro me dejo cientos de cosas.

Me apasiona por ejemplo el arte, viajar, aprender cosas nuevas, conocer a gente nueva, aprender idiomas, Nueva York, el marketing, descubrir, mi trabajo, la Costa Brava, bucear, el chocolate, probar nuevos sabores… me describo como una persona muy apasionada y prácticamente el 90% (el resto son obligaciones insalvables) de lo que hago lo disfruto muchísimo.

3. ¿Ves algún nexo de unión entre todas tus pasiones a lo largo de toda tu vida?

Nunca me lo había planteado, pero creo que el nexo es hacer aquello que realmente te llena y disfrutarlo. La vida es demasiado corta para perder el tiempo con aquello que no nos aporta nada.

[Tweet «@5thconbleecker: «La vida es demasiado corta para perder el tiempo con aquello que no nos aporta nada.»»]

4. ¿Algún consejo para alguien que acaba de descubrir que es MultiApasionada?

Como acabo de comentar, la vida es muy corta y es importante aprovechar hasta el último momento. Es importante seguir nuestro instinto, sueños y pasiones.

5. Pasemos a hablar de caos y organización. ¿Te consideras una persona organizada o caótica?

Súper organizada, lo he sido siempre pero ahora por el tipo de vida y trabajo que tengo, mucho más.

Suelo viajar mucho y cuando no, trabajo de lunes a domingo para luego poderme permitir esas licencias e ir a medio gas durante una buena temporada. Por eso me es imprescindible tener previsto y acabado el trabajo con antelación, sino, sería imposible viajar al ritmo que suelo hacerlo.

6. ¿Cómo organizas tu tiempo? ¿Planificas a largo tiempo?

Totalmente. Ahora mismo tengo planificado hasta diciembre de 2015, pero este mes de agosto debo planificar hasta junio de 2016 porque ya estoy visualizando mis próximos viajes para el próximo año y debo saber qué fechas marcarme en el calendario.

A parte de esto, suelo programar por norma mis redes sociales y posts con unos 3-4 meses de antelación, así si surge cualquier imprevisto, no tengo de qué preocuparme.

Me considero una persona muy profesional y responsable, y para mí no existen excusas posibles para no cumplir con mis obligaciones.

7. Qué prefieres: ¿la organización en papel o a través de medios digitales? ¿Qué herramientas utilizas?

De papel sin duda. Me queda nada para cumplir 39 años lo que quiere decir que nací en una época 0 digital. Me gusta tener mi agenda de papel y poder ver la semana vista, pasar hojas y tachar.

Para el resto de organización utilizo digitales como Trello, Asana, SetMore, Google Drive, Dropbox… me permiten ahorrar mucho tiempo, gestionar equipos de trabajo y disponer de todos mis archivos esté donde esté, y sin necesidad de tener mi propio ordenador conmigo.

8. ¿Tienes algún hábito que te esté ayudando a conseguir lo que quieres?

Solo el ser perseverante. Soy muy cabezota y estoy muy concienciada que la vida son 2 días, así que quiero que mi sueño siga y no tengo ninguna intención de dejarlo escapar.

A parte de esto, me formo constantemente, quiero dar lo mejor de mí a aquellas personas que me dan su confianza y para ello creo imprescindible invertir y no dejar de aprender nunca. El marketing digital es un mundo muy cambiante y para ello es muy importante estar al día de todo lo que ocurre.

 

isabel MQSB skyline

 

9. ¿Has superado algún bloqueo últimamente? ¿Cómo lo lograste y qué aprendiste de ello?

Ciertamente no, la verdad. Hace ya año y medio sí que me bloqueó bastante el tema de la competencia y las copias, pero lo eliminé de mi vida porque no me permitía avanzar. Me pasaba días enteros sin poder trabajar, me sentía impotente, me influenciaba… no me aportaba nada positivo.

Así que decidí no volver a mirar blogs de mi temática o similar en la blogosfera española.

Es la segunda vez que hago algo similar, hace también unos tres años dejé de ver telediarios, periódicos… en fin todo aquello que me informaba sobre todo de la actualidad política y financiera, que me hacía enfadar.

Cuando algo te impide avanzar, debes apartarlo de tu vida, sobre todo si como yo tiendes a preocuparte demasiado por las cosas.

[Tweet «Entrevista @5thconbleecker: «Cuando algo te impide avanzar, debes apartarlo de tu vida.»»]

10. ¿Qué es lo que más te gusta hacer en tus ratos de descanso? ¿Cómo recargas las pilas?

Viajando sin duda, son de todo menos ratos de descanso porque aún estando lejos estoy pendiente de grabar y hacer fotos para el blog, pero aún así desconecto mucho y aprendo a relativizar sobre todo lo que me rodea.

Cuando estoy más cerquita de casa, algún día me escapo a la montaña o al mar, el silencio y el que mi vista no tenga fin, me relaja mucho.

11. Hablemos de creatividad: ¿Tienes algún hábito que te ayude a trabajar tu creatividad?

Suelo ser una persona bastante observadora, aunque sólo en aquello que me interesa, así que me fijo en detalles que para la mayoría pasan desapercibidos.

A parte de eso leo muchos blogs extranjeros siempre que puedo, escucho podcasts donde otros explican sus vivencias, viajar también me abre mucho la mente… aunque últimamente las mejores ideas las he tenido en medios de transporte: en un trayecto en tren, conduciendo… el no estar delante de mi ordenador y dejarme tiempo para pensar, me está aportando cosas increíbles.

12. ¿Quién te inspira más? ¿Tienes algún libro, coach, página web,… que puedas recomendarnos?

No tengo una, imposible. Yo aprendo de todas aquellas personas que no sean yo, o sea, de todo el mundo. De una señora mayor que teje, de la dependienta que me explica cómo es un tejido… de otras bloggers, empresarios, no tengo fin.

Como he comentado soy una persona muy observadora y muy curiosa, aprender cosas nuevas me apasiona así que no importa prácticamente de quién venga, siempre estoy dispuesta a escuchar.

Creo que por suerte todos los que estamos aquí somos diferentes y tenemos características peculiares que nos hacen enriquecer mucho a otras personas. Lo que pasa es que en ocasiones nos cuesta creer que esto es así, nos suele faltar confianza.

Da igual dónde estés o con quién estés, la inspiración la encuentras en todas partes.

[Tweet «Entrevista @5thconbleecker: «Da igual dónde estés, la inspiración la encuentras en todas partes.»»]

13. ¿Tu última aventura?

Un roadtrip por los parques nacionales de Estados Unidos con mi hermana, fue increíble y nos lo pasamos en grande, además viajar juntas nos ha unido mucho más.

Ahora ya esperando que llegue finales de septiembre para coger la maleta de nuevo dirección a San Diego, para seguir con mi formación y aprender de los mejores.

14. ¿Qué te ves haciendo dentro de 5 años?

Pues espero que lo mismo que ahora pero sobre todo, seguir siendo igual de feliz. Lo soy como nunca, y sé que esto es así porque hace unos años decidí afrontar mis miedos, salir de mi zona de confort y ser perseverante con mis sueños.

Así que aunque suene un tópico, hay algo que siempre recomiendo a todo el mundo: persigue tus sueños.

Conseguirlos no está limitado a unos privilegiados, sino a todas aquellas personas que se atreven a intentarlo.

***

¿Qué te ha parecido conocer un poco más de cerca a Is?

¿Qué es lo que más te ha gustado de su entrevista?

¿Te has atrevido a perseguir tus sueños? ¿Cómo está siendo tu experiencia?

[Tweet «MultiApasionadas, de cerca: Entrevista a Is (@5thconbleecker) de Mamá, quiero ser Blogger»]

***

(Crédito Fotos: Mamaquieroserblogger)

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MultiApasionadas de Cerca: Isabel, de Mama Quiero Ser Blogger

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Entrevistas MultiApasionadas, Uncategorized

Hace mucha ilusión ver cómo un MultiApasionado logra encontrar el nexo de unión de sus pasiones. Y sobre todo ilusiona ver cómo es capaz de sacarle provecho y conseguir llevar la vida que quiere. Porque, ¿no me digas que no hay nada mejor que vivir de tus pasiones?

Leticia sabe mucho de eso. Y, lo mejor de todo, es que te enseña y te ayuda para que tú también lo logres. Si tienes niños, ¡no te pierdas el juego que hace Leticia con su hija mayor!

Así que hoy tengo el honor de invitarte a que conozcas un poco más de cerca a la Multi-Apasionada: Leticia del Corral.

1. En tus propias palabras: ¿Qué significa para ti ser Multi-Apasionada?

Para mí, ser multiapasionada es no poner límites a tus gustos, salir de esa idea absurda pre-concebida de que sólo te puede gustar una única cosa en el mundo y nada más que una.

Y la verdad, una vez que aceptas eso vives mucho mejor, con menos presión.

2. Describe tus pasiones y proyectos

A mí me apasiona aprender todo tipo de cosas, en ese sentido soy insaciable y es mi gran pasión. Entre mis temas favoritos están el marketing, la estrategia de negocio, los modelos de negocio en lo laboral y sobre educación, parto natural y crianza con apego, feminismo de la diferencia en lo personal… pero me encanta aprender de casi de todo, por eso he diseñado un modelo de negocio para mí que me permita durante un periodo largo hacer una inmersión en la empresa de otra persona, conocer su mercado a fondo, sus productos y competidores para poder desarrollar una estrategia empresarial de éxito y a la vez empaparme de un montón de temas nuevos y desconocidos para mí.

3. ¿Ves algún nexo de unión entre todas tus pasiones a lo largo de toda tu vida?

Por supuesto, desde bien pequeña ya era adicta a los cursos y ningún año repetía las mismas extraescolares (menos piano, pero claro después de haberme comprado un piano le digo a mi madre que lo dejo después de un año y me mata) para que te hagas una idea he hecho: karate, tai chi, chi kung, yoga, esgrima, baile moderno, danza del vientre, pintura, cerámica, gimnasia rítmica, patinaje, tenis…. Eso antes de empezar la universidad, luego ya empecé con las cosas “serias” y tengo 2 carreras y una tercera a medias, dos master y estoy terminando mi doctorado. Pero no fue hasta hace poco que descubrí como podría rentabilizar el ser multiapasionada en serie 😉

4. ¿Algún consejo para alguien que acaba de descubrir que es MultiApasionada?

¡Qué lo celebré! Para mí el día que acepte que nunca iba a tener una vocación única y clara y que eso era perfectamente normal fue un gran descanso.

Después de celebrarlo que intente encontrar un nexo de unión entre todas sus pasiones para poder vivir de ellas y si entiende que es imposible que pruebe a trabajar de cada una de ellas, pronto se dará cuenta de que hay pasiones que es mejor dejar en hobby porque en el momento que se convierten en un trabajo pierden su gracias.

Yo me pasé un año probando cada idea de negocio que había tenido alguna vez en la vida para ver cómo me sentía con ella y fue tremendamente satisfactorio y divertido.

5. Pasemos a hablar de caos y organización. ¿Te consideras una persona organizada o caótica?

Soy 100% caótica pero hace tiempo leí que en el caos hay los mismos elementos que en el orden pero colocados de diferente manera y desde entonces es como un mantra.

Vamos, que dentro de mi caos yo me organizo o que no se consuela el que no quiere.

[Tweet «»En el caos hay los mismos elementos que en el orden pero colocados de diferente manera.» @leticiadcorral»]

6. ¿Cómo organizas tu tiempo? ¿Planificas a largo tiempo?

Intento hacer una planificación anual con los grandes hitos del año pero soy bastante flexible lo que si llevo a rajatabla es la planificación semanal ya que tengo un problema grave de falta de disciplina así que si no me ciño a una lista de tareas jamás haría nada!!

7. Qué prefieres: ¿la organización en papel o a través de medios digitales? ¿Qué herramientas utilizas?

Ambos, por un lado uso el móvil sincronizado con el pc para citas fijas pero diariamente uso una libreta con el método bullet journal un poco customizado para mí y estoy muy contenta!!!

8. ¿Tienes algún hábito que te esté ayudando a conseguir lo que quieres?

Las listas de tareas, siento un placer inmenso al ir tachando las cosas realizadas. También, el no tener miedo a fallar, yo siento mi negocio como un gran laboratorio, hay experimentos que funcionan y otros que no pero no pasa nada, como dijo Edison “he descubierto 99 formas de cómo no hacer una bombilla”

9. ¿Has superado algún bloqueo últimamente? ¿Cómo lo lograste y qué aprendiste de ello?

Si, cada poco tiempo tengo un bajón del tipo pero que haces con este chiringuito porque no vuelves a la empresa privada a dirigir equipos, a tener presupuesto y un buen sueldo todos los meses….Luego me despierto al día siguiente a las 10 am con mis hijas y vuelvo a recordar porqué estoy haciendo todo esto.

LETICIA DEL CORRAL

10. ¿Qué es lo que más te gusta hacer en tus ratos de descanso? ¿Cómo recargas las pilas?

Leyendo (yo creo que ya ha quedado claro que soy una yonki del conocimiento) pero aparte de libros técnicos sobre mi trabajo o sobre el de mis clientes de vez en cuando, cuando me saturo también leo algo de ficción y cuando estoy absolutamente saturada leo novela rosa, no hay nada mejor en este mundo para dejar la cabeza en blanco 😉

11. Hablemos de creatividad: ¿Tienes algún hábito que te ayude a trabajar tu creatividad?

Yo trabajo con todos mis clientes la estrategia del océano azul que te obliga a desarrollar un pensamiento lateral muy importante. También suelo jugar con mi hija mayor al «mundo y si». El juego consiste en crear una hipótesis que suele elegir mi hija tipo: ¿Cómo sería el mundo si todos fuéramos zanahorias? Y a partir de esa hipótesis vamos contando conclusiones lógicas (y no tan lógicas) de un mundo poblado de personas zanahoria.

12. Como madre, ¿sospechas que tus hijos han heredado tu manera de ser Multiapasionada? ¿Qué consejo darías a madres cuyos hijos son multiapasionados?

Seguro!!! Yo es que creo que el 90% de las personas somos multiapasionados.

Mi consejo es que los animen a explorar todas sus pasiones para descubrir en cual se sienten más cómodos y donde puede estar un posible futuro laboral.

El mundo está cambiando muy rápido y en los próximos años cada vez se buscarán más perfiles del tipo cuello dorado, es decir, personas con la capacidad de sintetizar toda la información sobre una temática específica y convertirla en un solución a un problema concreto, y ese nivel de especialización sólo se consigue si el tema en cuestión te apasiona.

13. ¿Quién te inspira más? ¿Tienes algún libro, coach, página web,… que puedas recomendarnos?

Yo es que voy por rachas, de repente descubro un tema que me gusta o una persona que me encanta y me leo todo lo que hace y publica pero luego me canso… Pero si tuviera que elegir a alguien sólo a uno sería Seth Godin al que llevo siguiendo de forma intermitente los últimos 8 años y del que tengo todos sus libros.

Confesaré, que en estos ejercicios en los que te piden que sin trabas digas como te quieres ver dentro de 10 años yo me veo escribiendo un libro a medias con él, o al menos el prólogo de uno de mis libros XP

14. ¿Tu última aventura?

Mi última aventura ha sido sacar el curso descubre tu elemento al que tengo mucho cariño ya que fue uno de los libros que me ayudo a comprender que no hay una única pasión. En este curso ayudo a emprendedores a encontrar una especialización, un nicho rentable usando sus múltiples pasiones usando la metodología que use para mí misma, ya que el libro es muy chulo pero no da muchas pistas sobre cómo encontrar tus pasiones y qué hacer con ellas (y la segunda parte, encuentra tu elemento a mí no me ayudo en nada)

15. ¿Qué te ves haciendo dentro de 5 años?

Escribiendo un libro a medias con Seth Godin XD

***

¿Qué te ha parecido conocer un poco más de cerca a Leticia?

¿Has conseguido encontrar el nexo de unión de tus pasiones?

¿Te ves viviendo de ellas?

[Tweet «MultiApasionadas, de cerca: Entrevista a Leticia del Corral @leticiadcorral»]

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(Crédito Fotos: Leticia del Corral)

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Hace mucha ilusión ver cómo un MultiApasionado logra encontrar el nexo de unión de sus pasiones. Y sobre todo ilusiona ver cómo es capaz de sacarle provecho y conseguir llevar la vida que quiere. Porque, ¿no me digas que no hay nada mejor que vivir de tus pasiones?

Leticia sabe mucho de eso. Y, lo mejor de todo, es que te enseña y te ayuda para que tú también lo logres. Si tienes niños, ¡no te pierdas el juego que hace Leticia con su hija mayor!

Así que hoy tengo el honor de invitarte a que conozcas un poco más de cerca a la Multi-Apasionada: Leticia del Corral.

1. En tus propias palabras: ¿Qué significa para ti ser Multi-Apasionada?

Para mí, ser multiapasionada es no poner límites a tus gustos, salir de esa idea absurda pre-concebida de que sólo te puede gustar una única cosa en el mundo y nada más que una.

Y la verdad, una vez que aceptas eso vives mucho mejor, con menos presión.

2. Describe tus pasiones y proyectos

A mí me apasiona aprender todo tipo de cosas, en ese sentido soy insaciable y es mi gran pasión. Entre mis temas favoritos están el marketing, la estrategia de negocio, los modelos de negocio en lo laboral y sobre educación, parto natural y crianza con apego, feminismo de la diferencia en lo personal… pero me encanta aprender de casi de todo, por eso he diseñado un modelo de negocio para mí que me permita durante un periodo largo hacer una inmersión en la empresa de otra persona, conocer su mercado a fondo, sus productos y competidores para poder desarrollar una estrategia empresarial de éxito y a la vez empaparme de un montón de temas nuevos y desconocidos para mí.

3. ¿Ves algún nexo de unión entre todas tus pasiones a lo largo de toda tu vida?

Por supuesto, desde bien pequeña ya era adicta a los cursos y ningún año repetía las mismas extraescolares (menos piano, pero claro después de haberme comprado un piano le digo a mi madre que lo dejo después de un año y me mata) para que te hagas una idea he hecho: karate, tai chi, chi kung, yoga, esgrima, baile moderno, danza del vientre, pintura, cerámica, gimnasia rítmica, patinaje, tenis…. Eso antes de empezar la universidad, luego ya empecé con las cosas “serias” y tengo 2 carreras y una tercera a medias, dos master y estoy terminando mi doctorado. Pero no fue hasta hace poco que descubrí como podría rentabilizar el ser multiapasionada en serie 😉

4. ¿Algún consejo para alguien que acaba de descubrir que es MultiApasionada?

¡Qué lo celebré! Para mí el día que acepte que nunca iba a tener una vocación única y clara y que eso era perfectamente normal fue un gran descanso.

Después de celebrarlo que intente encontrar un nexo de unión entre todas sus pasiones para poder vivir de ellas y si entiende que es imposible que pruebe a trabajar de cada una de ellas, pronto se dará cuenta de que hay pasiones que es mejor dejar en hobby porque en el momento que se convierten en un trabajo pierden su gracias.

Yo me pasé un año probando cada idea de negocio que había tenido alguna vez en la vida para ver cómo me sentía con ella y fue tremendamente satisfactorio y divertido.

5. Pasemos a hablar de caos y organización. ¿Te consideras una persona organizada o caótica?

Soy 100% caótica pero hace tiempo leí que en el caos hay los mismos elementos que en el orden pero colocados de diferente manera y desde entonces es como un mantra.

Vamos, que dentro de mi caos yo me organizo o que no se consuela el que no quiere.

[Tweet «»En el caos hay los mismos elementos que en el orden pero colocados de diferente manera.» @leticiadcorral»]

6. ¿Cómo organizas tu tiempo? ¿Planificas a largo tiempo?

Intento hacer una planificación anual con los grandes hitos del año pero soy bastante flexible lo que si llevo a rajatabla es la planificación semanal ya que tengo un problema grave de falta de disciplina así que si no me ciño a una lista de tareas jamás haría nada!!

7. Qué prefieres: ¿la organización en papel o a través de medios digitales? ¿Qué herramientas utilizas?

Ambos, por un lado uso el móvil sincronizado con el pc para citas fijas pero diariamente uso una libreta con el método bullet journal un poco customizado para mí y estoy muy contenta!!!

8. ¿Tienes algún hábito que te esté ayudando a conseguir lo que quieres?

Las listas de tareas, siento un placer inmenso al ir tachando las cosas realizadas. También, el no tener miedo a fallar, yo siento mi negocio como un gran laboratorio, hay experimentos que funcionan y otros que no pero no pasa nada, como dijo Edison “he descubierto 99 formas de cómo no hacer una bombilla”

9. ¿Has superado algún bloqueo últimamente? ¿Cómo lo lograste y qué aprendiste de ello?

Si, cada poco tiempo tengo un bajón del tipo pero que haces con este chiringuito porque no vuelves a la empresa privada a dirigir equipos, a tener presupuesto y un buen sueldo todos los meses….Luego me despierto al día siguiente a las 10 am con mis hijas y vuelvo a recordar porqué estoy haciendo todo esto.

LETICIA DEL CORRAL

10. ¿Qué es lo que más te gusta hacer en tus ratos de descanso? ¿Cómo recargas las pilas?

Leyendo (yo creo que ya ha quedado claro que soy una yonki del conocimiento) pero aparte de libros técnicos sobre mi trabajo o sobre el de mis clientes de vez en cuando, cuando me saturo también leo algo de ficción y cuando estoy absolutamente saturada leo novela rosa, no hay nada mejor en este mundo para dejar la cabeza en blanco 😉

11. Hablemos de creatividad: ¿Tienes algún hábito que te ayude a trabajar tu creatividad?

Yo trabajo con todos mis clientes la estrategia del océano azul que te obliga a desarrollar un pensamiento lateral muy importante. También suelo jugar con mi hija mayor al «mundo y si». El juego consiste en crear una hipótesis que suele elegir mi hija tipo: ¿Cómo sería el mundo si todos fuéramos zanahorias? Y a partir de esa hipótesis vamos contando conclusiones lógicas (y no tan lógicas) de un mundo poblado de personas zanahoria.

12. Como madre, ¿sospechas que tus hijos han heredado tu manera de ser Multiapasionada? ¿Qué consejo darías a madres cuyos hijos son multiapasionados?

Seguro!!! Yo es que creo que el 90% de las personas somos multiapasionados.

Mi consejo es que los animen a explorar todas sus pasiones para descubrir en cual se sienten más cómodos y donde puede estar un posible futuro laboral.

El mundo está cambiando muy rápido y en los próximos años cada vez se buscarán más perfiles del tipo cuello dorado, es decir, personas con la capacidad de sintetizar toda la información sobre una temática específica y convertirla en un solución a un problema concreto, y ese nivel de especialización sólo se consigue si el tema en cuestión te apasiona.

13. ¿Quién te inspira más? ¿Tienes algún libro, coach, página web,… que puedas recomendarnos?

Yo es que voy por rachas, de repente descubro un tema que me gusta o una persona que me encanta y me leo todo lo que hace y publica pero luego me canso… Pero si tuviera que elegir a alguien sólo a uno sería Seth Godin al que llevo siguiendo de forma intermitente los últimos 8 años y del que tengo todos sus libros.

Confesaré, que en estos ejercicios en los que te piden que sin trabas digas como te quieres ver dentro de 10 años yo me veo escribiendo un libro a medias con él, o al menos el prólogo de uno de mis libros XP

14. ¿Tu última aventura?

Mi última aventura ha sido sacar el curso descubre tu elemento al que tengo mucho cariño ya que fue uno de los libros que me ayudo a comprender que no hay una única pasión. En este curso ayudo a emprendedores a encontrar una especialización, un nicho rentable usando sus múltiples pasiones usando la metodología que use para mí misma, ya que el libro es muy chulo pero no da muchas pistas sobre cómo encontrar tus pasiones y qué hacer con ellas (y la segunda parte, encuentra tu elemento a mí no me ayudo en nada)

15. ¿Qué te ves haciendo dentro de 5 años?

Escribiendo un libro a medias con Seth Godin XD

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¿Has conseguido encontrar el nexo de unión de tus pasiones?

¿Te ves viviendo de ellas?

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(Crédito Fotos: Leticia del Corral)

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Descubrí el blog de Clara casi por casualidad a principios de año, cuando pasé por una fase de bloqueo creativo y estaba buscando soluciones y personas que hubieran pasado por lo mismo. Ella, como nos cuenta en la entrevista de hoy, ha pasado por ello muchas veces y comparte su experiencia en el blog (te recomiendo estos post suyos: 1, 2, 3 y 4).

Sin saberlo, ¡había descubierto a una MultiApasionada!

Así que, sin más demora, tengo el honor de invitarte a que conozcas un poco más de cerca a la Multi-Apasionada: Clara Cucalón, de Habitación Lavanda (y en su nueva aventura: Mimusa Copywriting)

 

1. En tus propias palabras: ¿Qué significa para ti ser Multi-Apasionada?

Para mí ser multiapasionada es tener inquietudes. Simplemente. Me encantan las personas que tienen inquietudes porque son personas que saben que la vida da mucho más, que se puede exprimir y enriquecer y llenar de mucho más sentido. Es querer más en tu vida. Explorar, probar, bucear en diferentes temas y formas de vivir que te aportan distintas cosas que necesitas en cada momento de tu vida.

2. Describe tus pasiones y proyectos

Me apasiona escribir, bloguear, cantar, leer (libros y blogs), Internet y las redes sociales, el diseño gráfico, enseñar y llevar un estilo de vida consciente y saludable.

Mi proyecto más personal y que junta muchas de estas cosas es mi blog de lifestyle, inspiración y creatividad, Habitación Lavanda. Allí comparto todo lo que sé y aprendo cada día para llevar una vida bonita, calmada, creativa, consciente y con sentido.

Recién acabados mis estudios, laboralmente ahora me dedico a enseñar Lengua e Inglés, pero en la recámara voy trabajando en mi proyecto profesional ideal. No puedo contar mucho porque de momento sólo voy atando cabos, juntando piezas y explorando para encontrar algo coherente.

Mi pasión por la música y por cantar la desarrollo en un grupito de versiones acústicas que tengo con dos amigos. También canto y toco la guitarra mucho con mis hermanas. Es mi terapia, mi rato de olvidarme de todo y dejarme llevar, de expresarme, desahogarme, conectar.

Lo mismo me pasa cuando escribo. Lleno diarios desde que era pequeña y sin ellos estaría perdida en mi vida. La escritura personal me conecta, me marca el camino, me aclara y vacía la cabeza, me devuelve a mi centro. Para mí es un básico que recomendaré siempre.

[Tweet «»La escritura personal me devuelve a mi centro.» Clara (@lavandablog)»]

3. ¿Ves algún nexo de unión entre todas tus pasiones a lo largo de toda tu vida?

Podría decir que el nexo es la comunicación, la expresión de lo que tengo por dentro. Darle forma y compartirlo.

4. ¿Algún consejo para alguien que acaba de descubrir que es MultiApasionada?

Que no se agobie. Que dé a cada pasión su momento, su tiempo y su espacio de forma natural. No me gusta poner horarios para mis pasiones sino hacerlas cuando me las pide el cuerpo porque es cuando van a salir fluidas.

La meta no es tanto dominar nada, yo creo que más bien el interés está en la propia exploración. Exprimimos todo lo que tengamos que exprimir de esa pasión en este momento de nuestra vida y cuando ya nos deje de servir o de aportar la dejamos que se vuelva a su lugar.

Blog Habitación Lavanda

5. Pasemos a hablar de caos y organización. ¿Te consideras una persona organizada o caótica?

Últimamente soy muy anárquica en tema de horarios, trabajo en casa y de momento puedo hacerlo.

Pero me gusta ser muy organizada con mis cosas, agendar las tareas, hacer listas, tener muy ordenado el espacio de trabajo, hacerme esquemas de trabajo cuando tengo que terminar algo, etc.

6. ¿Cómo organizas tu tiempo? ¿Planificas a largo tiempo?

No demasiado. Soy más de mirar a una semana o como mucho a un mes. Me gusta centrarme en lo que tengo inmediatamente delante. En según qué cosas sé que es bueno tener una estrategia a largo plazo para dirigirte con certeza hacia tu objetivo (por ejemplo, con el blog si vas en serio, y el mío pide una revisión de este tipo desde hace tiempo). Últimamente «peco» de vivir mucho al día.

7. Qué prefieres: ¿la organización en papel o a través de medios digitales? ¿Qué herramientas utilizas?

Prefiero el papel, se me hace más tangible la organización, más real, la tengo más a mano siempre y cumplo más. Uso mi agenda de Mr.Wonderful que tiene medio país , una libreta pequeñita de bolso que es mi «libreta de inspiración» y otra más grande (de mi marca favorita, Imborrable) para mis proyectos. Un cuaderno grande para mis clases.

Pero también me van muy bien algunas herramientas digitales como Pocket y Feedly para leer, y mi adorado Evernote para complementar a mis libretas de papel.

8. ¿Tienes algún hábito que te esté ayudando a conseguir lo que quieres?

Últimamente tengo siempre en la cabeza la frase «pensando y leyendo no avanzas nada, lo que marca la diferencia es la ACCIÓN», algo así. Peco de pensar y planificar mucho pero de HACER poco, y mi mejor mantra para sacar las cosas adelante ahora mismo es ese.

[Tweet «»Pensando y leyendo no avanzas nada, lo que marca la diferencia es la ACCIÓN.» Clara (@lavandablog)»]

9. ¿Has superado algún bloqueo últimamente? ¿Cómo lo lograste y qué aprendiste de ello?

Los bloqueos mentales y creativos son mi pan de cada día. Los supero siempre levantando el culo de la silla del escritorio, apagando el ordenador y haciendo cosas no intelectuales. Mi trabajo es todo intelectual y es muy peligroso porque acabas cayendo en el sedentarismo total y en bloqueos de cabeza, mi cuerpo se ha quejado de esto varias veces y he aprendido que hay que compensar energías para funcionar bien y no enfermar.

10. ¿Qué es lo que más te gusta hacer en tus ratos de descanso? ¿Cómo recargas las pilas?

Me recargo viendo series (Pretty Little Liars es mi adicción obsesiva), leyendo ficción (lo último que he leído es Las horas distantes de Kate Morton, lo recomiendo mucho), mirando vídeos de las youtubers que sigo, escribiendo en mi diario, saliendo por ahí con mi chico o con amigas, dándome una buena ducha y montando spa en el baño o participando en la asamblea independiente (mi vena de activismo social-político, que la tengo) que hemos creado en mi pueblo.

11. Hablemos de creatividad: ¿Tienes algún hábito que te ayude a trabajar tu creatividad?

Soy de tener un bloqueo creativo detrás de otro, siempre estoy con bruma cerebral intelectual y delante del ordenador no se me ocurre nada. Hablar en voz alta conmigo misma delante de mi pizarra y apuntar ahí las ideas es una buena cosa. Y sobre todo no ponerme freno, no censurarme, dejar que fluya lo que estoy haciendo, no interrumpir ese proceso, y luego ya vendrá la corrección y la edición, pero en otro momento posterior.

12. ¿Quién te inspira más? ¿Tienes algún libro, coach, página web,… que puedas recomendarnos?

Me inspira Deb, que por aquí ya la conocéis mucho. También es básica Erika Irusta de El camino Rubí, ella me ha enseñado a vivirme en cada una de mis fases menstruales, a reconciliarme con las más «molestas» y a aprovechar el potencial de cada una de ellas. La australiana Leonie Dawson me parece un huracán de creatividad y autenticidad, me aporta muy buenas ideas sobre el proceso creativo. A nivel más personal, Tara Bliss me inspira y me calma.

13. ¿Tu última aventura?

Hacerme un reportaje fotográfico para mi proyecto en construcción. Me lo hizo mi amiga María, fotógrafa de Ms.Eclat, que tiene un gusto estético genial, me entiende perfectamente y es una súper profesional apasionada de lo que hace. Nunca me había hecho fotos profesionales y fue súper divertido!!

14. ¿Qué te ves haciendo dentro de 5 años?

Trabajando por mi cuenta en un proyecto propio que me haga feliz y me dé estabilidad económica y teniendo nuevas inquietudes, buceando en ellas, sin dejar nunca de aprender. Ojalá que con Habitación Lavanda muy consolidado y con lectoras que lo encuentren interesante, inspirador y útil, que les aporte de verdad. Sin haber dejado de escribir ni de cantar y rodeada de gente y cosas bonitas e interesantes, con más serenidad vital-emocional y un estilo de vida saludable y consciente.

***

Clara, Habitación Lavanda

 

¿Qué te ha parecido conocer un poco más de cerca a Clara?

¿También eres de las que escribes para encontrarte a ti misma?

[Tweet «MultiApasionadas, de cerca: Entrevista a Clara de @lavandablog»]

***

(Crédito Fotos: Ms.ECLAT fotografía)

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MultiApasionadas de Cerca: Clara, de Habitación Lavanda

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Entrevistas MultiApasionadas, Uncategorized

Gala es una de esas personas que destacan allá donde vayan. En el grupo de MultiApasionados en facebook siempre ha estado ayudando a los demás cuando hemos compartido pasiones, dudas, miedos, alegrías,… Una MultiApasionada activa donde las haya y amante de las palabras. De ahí su proyecto junto a su padre Alberto: PAM (Palabras a Medida), su gran pasión.

¡Gala no podía faltar en esta sección!

Así que hoy tengo el honor de invitarte a que conozcas un poco más de cerca a la Multi-Apasionada: Gala González, de Palabras a Medida.

1. En tus propias palabras: ¿Qué significa para ti ser Multi-Apasionada?

Para mí, ser Multi-Apasionada es una actitud ante la vida. Es sentir curiosidad por el mundo que me rodea, por los pequeños placeres y momentos. Es amar y sentir el instante. Es un viaje de no retorno dominado por la curiosidad de lo tangible y lo intangible, por el conocimiento, por la naturaleza, por el día a día.

[Tweet «Entrevista Gala @PAMpalabras: «Ser MultiApasionada es amar y sentir el instante.»»]

2. Describe tus pasiones y proyectos

¡Son tantas que puedo escribir la biblia en verso! En realidad, mi gran pasión es la palabra y, dentro de esta, la escritura y la lectura. Son las dos grandes pasiones que han envuelto mi vida desde pequeña. Soy lectora empedernida y escritora por necesidad, no solo como forma de ganarme la vida sino para conocerme.

Entre los proyectos que me traigo entre manos cabe mencionar la maravillosa aventura en torno a las palabras junto mi padre, que es actor y escritor. Ha sido mi maestro toda la vida. PAM palabras a medida es el resultado lógico y natural de unas vidas dedicadas a las palabras. Y, por otro lado, tengo otro proyecto en mente de aquí a un año, que es continuar con la preparación de las oposiciones de Lengua Castellana y Literatura.

3. ¿Ves algún nexo de unión entre todas tus pasiones a lo largo de toda tu vida?

¡Claro! La palabra es el nexo de unión de todas mis pasiones. Leer y escribir son dos actividades indisolubles. Cuando estaba en el instituto me debatía entre estudiar filología hispánica o periodismo. Al final ganó la escritura frente a la lectura. Pero las jornadas maratonianas de la prensa y la escritura sometida a un sistema de lo políticamente correcto no iban con mi personalidad. Entonces, al final terminé optando por la enseñanza.

En un proceso de idas y venidas, advertí que mi vida adquiría sentido completo enseñando a los demás, cuidando nuestra lengua (que es el tesoro más preciado que tenemos) y ayudándoles a conseguir sus metas con el uso de la palabra.

Y al final, resulta que mi vida poco a poco se ha ido orientando hacia estas dos facetas: la enseñanza y la palabra. Así que puedo afirmar: “Estoy hecha de palabras”.

4. ¿Algún consejo para alguien que acaba de descubrir que es MultiApasionada?

A veces ser Multi-Apasionada puede conllevar el peligro de la sobrecarga de tareas por hacer, descubrir, aprender, leer…

Así que cuando sientas tu pasión como una obligación, deja de pensar y de hacer. Detén el tiempo, disfruta de un café con las amigas, de un atardecer en la playa sin más compañía que una misma o huele y siente la naturaleza. Y no te lleves ninguna pasión contigo. A veces, hay que estar a solas con una misma.

Una vez me dijeron que el ser humano es el único animal que crece en soledad y, aunque al principio es un poco duro, es necesario. Conocerse para poder ser.

gala-en-la-playa_800

[Tweet «»Cuando sientas tu pasión como una obligación, deja de pensar y de hacer.» (Gala, de @PAMpalabras)»]

5. Pasemos a hablar de caos y organización. ¿Te consideras una persona organizada o caótica?

Soy una persona organizada dentro de mi propio caos. Antes me molestaba terriblemente no organizarme mejor y que el caos dominara sobre el orden.

Es como el juego de los contrarios. No puede existir orden sin caos ni desorden sin orden. Es un equilibrio perfecto. Cuando aceptas que no todo puede estar organizado y que hay cosas que escapan a tu control, empiezas a sentir cada vez menos ansiedad y más Libertad (en mayúscula).

[Tweet «»Cuando aceptas que no todo puede estar organizado, empiezas a sentir más libertad.» (@PAMpalabras)»]

6. ¿Cómo organizas tu tiempo? ¿Planificas a largo tiempo?

No puedo planificar a largo plazo. Constantemente tengo nuevos proyectos o alumnos que me impiden tener una rutina semanal igual a la anterior. Pero me gusta, porque de esta forma cada día es diferente. Esta falta de rutina aparente me ayuda a ser más productiva, porque aprendo a aprovechar los huecos disponibles. De esta forma en las semanas en que estoy más tranquila, tengo tiempo de adelantar trabajo, de parar la máquina, de descansar y de aburrirme. ¡Me encanta disfrutar de pequeños momentos de aburrimiento!

7. Qué prefieres: ¿la organización en papel o a través de medios digitales? ¿Qué herramientas utilizas?

Siempre en papel. Tengo una herramienta muy actual y que nunca pasa de moda. Es la pared de mi escritorio (con la que parloteo constantemente). Mi pareja, conociendo mis necesidades organizativas, tuvo el detalle de investigar cómo pintar una pizarra que fuera de tiza y magnética a la vez. Así que en los dos metros de pizarra azul puedo escribir a mano y colocar pos-its multicolores, lo que facilita mi memoria visual.

escritura

Mi otra herramienta es la memoria. Tengo la suerte de tener una memoria de elefante para las cosas importantes y la desgracia de tenerla como un pez para todo lo cotidiano. De hecho, para hacer la compra hago una lista en papel (que siempre termino perdiendo) y otra en el móvil (que seguro se queda sin batería) y al final se me olvidan la mitad de los alimentos y casi que me quedo sin cenar. Poco a poco. Sin prisas, pero sin pausas.

8. ¿Tienes algún hábito que te esté ayudando a conseguir lo que quieres?

La constancia y la paciencia. Trabajar para conseguir aquello que se quiere y así detener la máquina. Tan importante es trabajar como saber descansar.

[Tweet «»Tan importante es trabajar como saber descansar.» (Gala, de @PAMpalabras)»]

9. ¿Has superado algún bloqueo últimamente? ¿Cómo lo lograste y qué aprendiste de ello?

Sí, algunos bloqueos creativos. Poco a poco he aprendido que la mejor forma de superar los bloqueos es trabajando y no otorgándoles la más mínima importancia. Un bloqueo viene de la mente, de un miedo oculto, que crece conforme se le da mayor importancia y al final se termina por imponer el monstruo interior creando un problema, que a priori no existe. Así que dejo de pensar en lo que me bloquea y hago cosas divertidas o trabajo en otros asuntos. Lo importante es no pensar en ello.

10. ¿Qué es lo que más te gusta hacer en tus ratos de descanso? ¿Cómo recargas las pilas?

Me gusta leer libros que no tengan nada en común con el trabajo o los estudios. Así que leo novelas, ensayos filosóficos o algo de psicología. También me gusta practicar la escritura personal en alguna libreta; pegarme maratones televisivos de series en versión original; tejer alguna bufanda; salir a dar un paseo por la playa o al parque; quedar con los amigos y echarnos unas cañas; ir a algún concierto de rock o simplemente escuchar música sentada en la terraza junto a mi pareja; disfrutar de una larga sobremesa familiar con café y pasteles…

Gala González (Palabras a Medida)

[Tweet «»El ser humano es el único animal que crece en soledad» (Gala, de @PAMpalabras)»]

11. Hablemos de creatividad: ¿Tienes algún hábito que te ayude a trabajar tu creatividad?

Trabajar. La creatividad es un músculo como la memoria y el corazón. Se trata de trabajar en ello para que no suponga un problema. La inspiración como rayo de luz es una idea muy romántica. Picasso decía que la inspiración existe, pero te tiene que encontrar trabajando. Cuanto más activa sea la mente, más receptiva estará a los estímulos de fuera.

La creatividad también es cíclica como una montaña rusa, llena de altibajos, y cuando está en caída o en plano lo que hago es recurrir a todas las ideas anotadas con anterioridad o tomarme un pequeño descanso para recargar las pilas (o la creatividad).

[Tweet «»La creatividad es un músculo como la memoria y el corazón» (Gala, de @PAMpalabras)»]

12. ¿Quién te inspira más? ¿Tienes algún libro, coach, página web,… que puedas recomendarnos?

Últimamente, lo que más me ha inspirado ha sido un libro, El arte de amar, de Erich Fromm, donde dice que la condición imprescindible de amar surge de amar la vida, si no amas la vida, no puedes amarte ni a ti ni a los demás.

Y la música. Escuchar canciones o listas elegidas para un momento particular. La música tiene un enorme poder para cambiar y alterar los estados de ánimo. Me encanta dejarme llevar por el ritmo y escribir sobre los sentimientos y las emociones que me despierta la melodía: ira, pasión, nostalgia, recuerdos, alegría, tristeza, amor…

Y, cómo no, el silencio es una fuente inagotable de bienestar y de inspiración.

[Tweet «»El silencio es una fuente inagotable de bienestar y de inspiración.» (Gala, de @PAMpalabras)»]

13. ¿Tu última aventura?

¿Emprender? ja ja ja. Nunca pensé que iniciaría una aventura en torno a las palabras y que trabajaría para mí. Incluso ha sido una aventura empezar a mostrar lo que escribo (por ejemplo el blog de Galadevil me permitió dar este paso). Ha sido todo un reto personal del que me siento muy orgullosa. El primer peldaño de una gran escalera.

En realidad, la vida misma es ya de por sí toda una aventura.

alberto y gala PAM Palabras a Medida

14. ¿Qué te ves haciendo dentro de 5 años?

La verdad es que no me lo he planteado. No sé dónde estaré dentro de 5 años ni quiero saberlo. ¿Qué aburrimiento saber qué me depara el futuro?

Lo único que espero (y voy a trabajar por ello) es ser coherente conmigo misma en todo momento. Una vez me dijeron: “Hasta que no creas en ti, los demás no creerán en ti”.

Así que esto es lo que me veo haciendo dentro de 5 años: No perder el norte (esencia) que es el que guía y dispone el camino.

[Tweet «»Hasta que no creas en ti, los demás no creerán en ti.» (Gala, de @PAMpalabras)»]

***

¿Qué te ha parecido conocer un poco más de cerca a Gala?

¿Qué es lo que más te ha gustado de su entrevista?

¿Eres una adicta de las palabras como ella?

[Tweet «MultiApasionadas, de cerca: Entrevista a Gala de @PAMpalabras»]

***

(Crédito Fotos: Gala González & Clara Mateo)

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MultiApasionadas de Cerca: Gala González, de Palabras a Medida

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Gala es una de esas personas que destacan allá donde vayan. En el grupo de MultiApasionados en facebook siempre ha estado ayudando a los demás cuando hemos compartido pasiones, dudas, miedos, alegrías,… Una MultiApasionada activa donde las haya y amante de las palabras. De ahí su proyecto junto a su padre Alberto: PAM (Palabras a Medida), su gran pasión.

¡Gala no podía faltar en esta sección!

Así que hoy tengo el honor de invitarte a que conozcas un poco más de cerca a la Multi-Apasionada: Gala González, de Palabras a Medida.

1. En tus propias palabras: ¿Qué significa para ti ser Multi-Apasionada?

Para mí, ser Multi-Apasionada es una actitud ante la vida. Es sentir curiosidad por el mundo que me rodea, por los pequeños placeres y momentos. Es amar y sentir el instante. Es un viaje de no retorno dominado por la curiosidad de lo tangible y lo intangible, por el conocimiento, por la naturaleza, por el día a día.

[Tweet «Entrevista Gala @PAMpalabras: «Ser MultiApasionada es amar y sentir el instante.»»]

2. Describe tus pasiones y proyectos

¡Son tantas que puedo escribir la biblia en verso! En realidad, mi gran pasión es la palabra y, dentro de esta, la escritura y la lectura. Son las dos grandes pasiones que han envuelto mi vida desde pequeña. Soy lectora empedernida y escritora por necesidad, no solo como forma de ganarme la vida sino para conocerme.

Entre los proyectos que me traigo entre manos cabe mencionar la maravillosa aventura en torno a las palabras junto mi padre, que es actor y escritor. Ha sido mi maestro toda la vida. PAM palabras a medida es el resultado lógico y natural de unas vidas dedicadas a las palabras. Y, por otro lado, tengo otro proyecto en mente de aquí a un año, que es continuar con la preparación de las oposiciones de Lengua Castellana y Literatura.

3. ¿Ves algún nexo de unión entre todas tus pasiones a lo largo de toda tu vida?

¡Claro! La palabra es el nexo de unión de todas mis pasiones. Leer y escribir son dos actividades indisolubles. Cuando estaba en el instituto me debatía entre estudiar filología hispánica o periodismo. Al final ganó la escritura frente a la lectura. Pero las jornadas maratonianas de la prensa y la escritura sometida a un sistema de lo políticamente correcto no iban con mi personalidad. Entonces, al final terminé optando por la enseñanza.

En un proceso de idas y venidas, advertí que mi vida adquiría sentido completo enseñando a los demás, cuidando nuestra lengua (que es el tesoro más preciado que tenemos) y ayudándoles a conseguir sus metas con el uso de la palabra.

Y al final, resulta que mi vida poco a poco se ha ido orientando hacia estas dos facetas: la enseñanza y la palabra. Así que puedo afirmar: “Estoy hecha de palabras”.

4. ¿Algún consejo para alguien que acaba de descubrir que es MultiApasionada?

A veces ser Multi-Apasionada puede conllevar el peligro de la sobrecarga de tareas por hacer, descubrir, aprender, leer…

Así que cuando sientas tu pasión como una obligación, deja de pensar y de hacer. Detén el tiempo, disfruta de un café con las amigas, de un atardecer en la playa sin más compañía que una misma o huele y siente la naturaleza. Y no te lleves ninguna pasión contigo. A veces, hay que estar a solas con una misma.

Una vez me dijeron que el ser humano es el único animal que crece en soledad y, aunque al principio es un poco duro, es necesario. Conocerse para poder ser.

gala-en-la-playa_800

[Tweet «»Cuando sientas tu pasión como una obligación, deja de pensar y de hacer.» (Gala, de @PAMpalabras)»]

5. Pasemos a hablar de caos y organización. ¿Te consideras una persona organizada o caótica?

Soy una persona organizada dentro de mi propio caos. Antes me molestaba terriblemente no organizarme mejor y que el caos dominara sobre el orden.

Es como el juego de los contrarios. No puede existir orden sin caos ni desorden sin orden. Es un equilibrio perfecto. Cuando aceptas que no todo puede estar organizado y que hay cosas que escapan a tu control, empiezas a sentir cada vez menos ansiedad y más Libertad (en mayúscula).

[Tweet «»Cuando aceptas que no todo puede estar organizado, empiezas a sentir más libertad.» (@PAMpalabras)»]

6. ¿Cómo organizas tu tiempo? ¿Planificas a largo tiempo?

No puedo planificar a largo plazo. Constantemente tengo nuevos proyectos o alumnos que me impiden tener una rutina semanal igual a la anterior. Pero me gusta, porque de esta forma cada día es diferente. Esta falta de rutina aparente me ayuda a ser más productiva, porque aprendo a aprovechar los huecos disponibles. De esta forma en las semanas en que estoy más tranquila, tengo tiempo de adelantar trabajo, de parar la máquina, de descansar y de aburrirme. ¡Me encanta disfrutar de pequeños momentos de aburrimiento!

7. Qué prefieres: ¿la organización en papel o a través de medios digitales? ¿Qué herramientas utilizas?

Siempre en papel. Tengo una herramienta muy actual y que nunca pasa de moda. Es la pared de mi escritorio (con la que parloteo constantemente). Mi pareja, conociendo mis necesidades organizativas, tuvo el detalle de investigar cómo pintar una pizarra que fuera de tiza y magnética a la vez. Así que en los dos metros de pizarra azul puedo escribir a mano y colocar pos-its multicolores, lo que facilita mi memoria visual.

escritura

Mi otra herramienta es la memoria. Tengo la suerte de tener una memoria de elefante para las cosas importantes y la desgracia de tenerla como un pez para todo lo cotidiano. De hecho, para hacer la compra hago una lista en papel (que siempre termino perdiendo) y otra en el móvil (que seguro se queda sin batería) y al final se me olvidan la mitad de los alimentos y casi que me quedo sin cenar. Poco a poco. Sin prisas, pero sin pausas.

8. ¿Tienes algún hábito que te esté ayudando a conseguir lo que quieres?

La constancia y la paciencia. Trabajar para conseguir aquello que se quiere y así detener la máquina. Tan importante es trabajar como saber descansar.

[Tweet «»Tan importante es trabajar como saber descansar.» (Gala, de @PAMpalabras)»]

9. ¿Has superado algún bloqueo últimamente? ¿Cómo lo lograste y qué aprendiste de ello?

Sí, algunos bloqueos creativos. Poco a poco he aprendido que la mejor forma de superar los bloqueos es trabajando y no otorgándoles la más mínima importancia. Un bloqueo viene de la mente, de un miedo oculto, que crece conforme se le da mayor importancia y al final se termina por imponer el monstruo interior creando un problema, que a priori no existe. Así que dejo de pensar en lo que me bloquea y hago cosas divertidas o trabajo en otros asuntos. Lo importante es no pensar en ello.

10. ¿Qué es lo que más te gusta hacer en tus ratos de descanso? ¿Cómo recargas las pilas?

Me gusta leer libros que no tengan nada en común con el trabajo o los estudios. Así que leo novelas, ensayos filosóficos o algo de psicología. También me gusta practicar la escritura personal en alguna libreta; pegarme maratones televisivos de series en versión original; tejer alguna bufanda; salir a dar un paseo por la playa o al parque; quedar con los amigos y echarnos unas cañas; ir a algún concierto de rock o simplemente escuchar música sentada en la terraza junto a mi pareja; disfrutar de una larga sobremesa familiar con café y pasteles…

Gala González (Palabras a Medida)

[Tweet «»El ser humano es el único animal que crece en soledad» (Gala, de @PAMpalabras)»]

11. Hablemos de creatividad: ¿Tienes algún hábito que te ayude a trabajar tu creatividad?

Trabajar. La creatividad es un músculo como la memoria y el corazón. Se trata de trabajar en ello para que no suponga un problema. La inspiración como rayo de luz es una idea muy romántica. Picasso decía que la inspiración existe, pero te tiene que encontrar trabajando. Cuanto más activa sea la mente, más receptiva estará a los estímulos de fuera.

La creatividad también es cíclica como una montaña rusa, llena de altibajos, y cuando está en caída o en plano lo que hago es recurrir a todas las ideas anotadas con anterioridad o tomarme un pequeño descanso para recargar las pilas (o la creatividad).

[Tweet «»La creatividad es un músculo como la memoria y el corazón» (Gala, de @PAMpalabras)»]

12. ¿Quién te inspira más? ¿Tienes algún libro, coach, página web,… que puedas recomendarnos?

Últimamente, lo que más me ha inspirado ha sido un libro, El arte de amar, de Erich Fromm, donde dice que la condición imprescindible de amar surge de amar la vida, si no amas la vida, no puedes amarte ni a ti ni a los demás.

Y la música. Escuchar canciones o listas elegidas para un momento particular. La música tiene un enorme poder para cambiar y alterar los estados de ánimo. Me encanta dejarme llevar por el ritmo y escribir sobre los sentimientos y las emociones que me despierta la melodía: ira, pasión, nostalgia, recuerdos, alegría, tristeza, amor…

Y, cómo no, el silencio es una fuente inagotable de bienestar y de inspiración.

[Tweet «»El silencio es una fuente inagotable de bienestar y de inspiración.» (Gala, de @PAMpalabras)»]

13. ¿Tu última aventura?

¿Emprender? ja ja ja. Nunca pensé que iniciaría una aventura en torno a las palabras y que trabajaría para mí. Incluso ha sido una aventura empezar a mostrar lo que escribo (por ejemplo el blog de Galadevil me permitió dar este paso). Ha sido todo un reto personal del que me siento muy orgullosa. El primer peldaño de una gran escalera.

En realidad, la vida misma es ya de por sí toda una aventura.

alberto y gala PAM Palabras a Medida

14. ¿Qué te ves haciendo dentro de 5 años?

La verdad es que no me lo he planteado. No sé dónde estaré dentro de 5 años ni quiero saberlo. ¿Qué aburrimiento saber qué me depara el futuro?

Lo único que espero (y voy a trabajar por ello) es ser coherente conmigo misma en todo momento. Una vez me dijeron: “Hasta que no creas en ti, los demás no creerán en ti”.

Así que esto es lo que me veo haciendo dentro de 5 años: No perder el norte (esencia) que es el que guía y dispone el camino.

[Tweet «»Hasta que no creas en ti, los demás no creerán en ti.» (Gala, de @PAMpalabras)»]

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¿Qué te ha parecido conocer un poco más de cerca a Gala?

¿Qué es lo que más te ha gustado de su entrevista?

¿Eres una adicta de las palabras como ella?

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(Crédito Fotos: Gala González & Clara Mateo)

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Entrevistas MultiApasionadas, Uncategorized

María Cañal es una MultiApasionada que ha aprendido a apreciar la vida, tal y como es. Tiene el don de encontrar el lado positivo y divertido de lo que le rodea y es algo que transmite muy bien en su blog. Si eres mamá, estoy convencia que ¡ya sabes de quién estoy hablando!

Sin más dilación, hoy tengo el honor de invitarte a que conozcas un poco más de cerca a la Multi-Apasionada: María Cañal, del blog Escarabajos, Bichos y Mariposas.

 

1. En tus propias palabras: ¿Qué significa para ti ser Multi-Apasionada?

¿Qué tu cabeza no pueda parar? ¿Qué en todos los sitios veas algo interesante? Creo que eso podría definir ser multiapasionada. Encontrar pasión por muchas pequeñas cosas.

2. Describe tus pasiones y proyectos

Me encanta la decoración. Soy una apasionada de los espacios abiertos y agradables. Viajar es otra de mis grandes pasiones que intento compartir con Nico, mi hijo. Para mí es un chute de energía y de motivación el poder conocer lugares diferentes. Escribir escarabajos bichos y mariposas me APASIONA!! Y me da energía, vitalidad y alegrías miles!

Entre mis proyectos presentes está el blog ebym, seguir organizando el congreso de bloggers referencia del norte de España, puntoMOM, y entre los futuros una web que presentaré en septiembre con la que estoy muy ilusionada que tiene que ver con la educación (no puedo decir más!), el empezar a tener una vida más slow y disfrutar de cada momento. Descansar y dejar la mente descansar. A veces ser multiapasionada trae consigo la necesidad doble de descanso!

3. ¿Ves algún nexo de unión entre todas tus pasiones a lo largo de toda tu vida?

Yo creo que sin saberlo todas las pasiones que siempre me han motivado eran muy creativas. La creatividad es algo que nunca ha tenido un lugar definido en mi vida, pero que siempre ha estado ahí. Ahora que soy consciente de ello me encantaría volver atrás!!

4. ¿Algún consejo para alguien que acaba de descubrir que es MultiApasionada?

Da igual si es una o cuatro las pasiones que tienes, disfrutar de cada una de ellas y perseguir tu sueño.

5. Pasemos a hablar de caos y organización. ¿Te consideras una persona organizada o caótica?

Podría decir que “fifty-fifty”. Soy organizada, eso sin duda. Pero últimamente me estoy dando un poco al caos, a dejar que algunas cosas fluyan. Pero en esencia soy bastante organizada.

 

María Cañal

 

6. ¿Cómo organizas tu tiempo? ¿Planificas a largo tiempo?

No realmente. Planifico a largo tiempo lo que viene dado pero si no voy semana a semana en mi agenda.

7. Qué prefieres: ¿la organización en papel o a través de medios digitales? ¿Qué herramientas utilizas?

Sigo siendo adicta al papel. Pero entre mis proyectos futuros está empezar a utilizar evernote o algún programa similar. 2016 es el año!

8. ¿Tienes algún hábito que te esté ayudando a conseguir lo que quieres?

Intentar no coger demasiado trabajo. Sólo el que consiga dominar, sino se desborda y yo también!

9. ¿Has superado algún bloqueo últimamente? ¿Cómo lo lograste y qué aprendiste de ello?

Sí. Cuando hacia fiestas infantiles tenía más de las que podía atender. Acabé no teniendo tiempo para nada, cosiendo en el coche mientras Nico estaba en las extraescolares, etc. Fue una época durísima porque por un lado me gustaba muchísimo organizarlas y por otro se me iba de las manos y no podía con todo. Empezó a afectar a mi día a día, a la relación con mi hijo en la que no podía estar tan presente porque tenía muchísimo que hacer… Aprendí a forzarme a decir que no y coger solo el trabajo que podía manejar. Esto fue definitivo, hasta el punto que un día decidí no hacer más fiestas y dedicar mi energía a los otros proyectos que tenía entre manos y que quizá encajaban más con el tiempo disponible. Me costó y me dio pena pero es una decisión con la que estoy feliz.

 

Fiestas Escarabajos, Bichos y Mariposas

[Tweet «Entrevista @escarabajosbm: «Intenta no coger demasiado trabajo. Sólo el que consigas dominar.»»]

10. ¿Qué es lo que más te gusta hacer en tus ratos de descanso? ¿Cómo recargas las pilas?

Me encanta viajar, pero también me encanta estar en casa. Pasar un día tranquilo, leer, ver una peli, jugar a juegos de mesa… Para mi estar en casa tranquilos es un lujo.

11. Hablemos de creatividad: ¿Tienes algún hábito que te ayude a trabajar tu creatividad?

Mirar. ¡Mirar es algo imprescindible! Pasear. Leer blogs que te interesen, personas que te motivan.

12. Como madre, ¿sospechas que tu hijo ha heredado tu manera de ser Multiapasionada? ¿Qué consejo darías a madres cuyos hijos son multiapasionados?

Pues yo creo que sí, que él es multiapasionado, pero los niños son unos disfrutones y es algo que debemos dejarles ser! Que disfruten que se apasionen con todo es un regalo.

Tenemos que como padres disfrutar de esto, porque de esa multipasión te puedes alimentar! Los mejores multiapasionados son los niños sin duda.

 

NICO -lago-en-holanda

 

13. ¿Quién te inspira más? ¿Tienes algún libro, coach, página web,… que puedas recomendarnos?

En la red hay inspiración por donde mires, The Selby en cuanto a decoración es una fuente de inspiración genial, Hello! Creatividad, es un sitio donde siempre encuentro un curso para impulsar mi creatividad o para mejorar.

14. ¿Tu última aventura?

En septiembre lo veremos! Os hablé antes de ella y en breve lo presentaré!!! 😉

15. ¿Qué te ves haciendo dentro de 5 años?

Ojalá algo creativo, ojalá. Me encantaría ser mejor persona, crecer como madre y vivir una vida tranquila y disfrutando.

***

¿Qué te ha parecido conocer un poco más de cerca a María?

¿Has sufrido el mismo bloqueo que ella (coger más trabajo del que pudieras manejar)?

¿Qué decisiones tomaste después de aquello?

[Tweet «MultiApasionadas, de cerca: Entrevista a María de @escarabajosbm»]

***

(Crédito Fotos: María Cañal)

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MultiApasionadas de Cerca: María Cañal (Escarabajos, Bichos y Mariposas)

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Entrevistas MultiApasionadas, Uncategorized

Conozco el blog de Carmen desde hace un montón de años. Es uno de esos blogs que a las MultiApasionadas nos atrapa desde el primer momento por la cantidad de temas que trata, las fotos tan bonitas que acompañan siempre a los post y, sobre todo, la energía que Carmen, su autora, transmite en cada texto que escribe.

Siempre ayudándonos a hacer de nuestra vida algo más bonita y divertida, me apetecía un montón tenerla en esta sección de entrevistas del blog.

Así que, hoy me siento muy feliz de invitarte a que conozcas un poco más de cerca a la Multi-Apasionada: Carmen Tebar, de milowcostblog.

 

1. En tus propias palabras: ¿Qué significa para ti ser Multi-Apasionada?

Para mí, ser multi-apasionada es tener un montón de facetas diferentes que nos llenen y nos enamoren. Siempre tener unos cuantos proyectos en mente. Que tu cabeza no pare de tantas ideas que te vienen a ella. No conformarse con un trabajo de oficina de 8 a 3… Sino luchar por tus sueños y dedicar tu tiempo libre a lo que más te gusta. La gente que dice que se aburre en su casa… ¡Yo no la entiendo!

 

Milowcost blog

 

2. Describe tus pasiones y proyectos

Me apasiona el diseño gráfico, las manualidades, la decoración, las cosas bonitas en general, y comunicarlo, transmitir esa misma pasión, a través del texto y la fotografía.

3. ¿Ves algún nexo de unión entre todas tus pasiones a lo largo de toda tu vida?

Desde muy pequeña me ha encantado dibujar y las manualidades. El arte, en general, siempre me ha atraído mucho. Ya sea en un dibujo que hacía en el cole, en un montaje hecho con Photoshop o decorando una habitación.

 

DIY_capazo_transfer_milowcostblog9

 

4. ¿Algún consejo para alguien que acaba de descubrir que es MultiApasionada?

Que se deje llevar… Dedicarle tiempo a lo que te apasiona es una de las mejores cosas que tiene la vida.

5. Pasemos a hablar de caos y organización. ¿Te consideras una persona organizada o caótica?

Soy bastante caótica. Pero de esas personas que se entiende dentro de su caos. Mi taller normalmente está desordenado, pero yo sé de buena mano dónde está todo. Y de cara a mi día a día… No soy capaz de ponerme un horario o una organización, estoy siempre a 1.000 cosas a la vez y también me distraigo con mucha facilidad 😛

 

estudio Milowcost blog 2

 

6. ¿Cómo organizas tu tiempo? ¿Planificas a largo tiempo?

Lo de planificar a largo tiempo para mí es una utopía. Es algo que me encantaría, pero siempre termino a última hora poniéndome a tope. Me pasaba ya con los estudios… Si no sentía la presión de que se acercaba la fecha del examen, no era capaz de ponerme a empollar. En mi día a día me pasa lo mismo. Tengo todo muy bien organizado en mi agenda, las ideas, los post, el trabajo… Pero casi siempre termino trabajando a corto plazo y con el tiempo encima.

7. Qué prefieres: ¿la organización en papel o a través de medios digitales? ¿Qué herramientas utilizas?

No me termino de hacer a los calendarios digitales. Voy con mi agenda y mi libretita a todas partes. Aunque luego utilizo Evernote para un montón de notas, textos, ideas y aclaraciones.

8. ¿Tienes algún hábito que te esté ayudando a conseguir lo que quieres?

Parece una tontería, pero algo que me ayuda muchísimo es no madrugar, jejeje. Soy un animal nocturno, y ahora que puedo permitirme el lujo de ponerme mis propios horarios, prefiero trabajar hasta tarde y luego no levantarme a las 7. Cuando haces lo que el cuerpo te pide, luego rindes mucho más.

 

flechazosgafas Carmen Tebar

[Tweet «Entrevista @milowcostblog: «Cuando haces lo que el cuerpo te pide, luego rindes mucho más.»»]

9. ¿Has superado algún bloqueo últimamente? ¿Cómo lo lograste y qué aprendiste de ello?

No he tenido un año demasiado bueno en lo personal, y muchas veces me han dado ganas de tirar la toalla. Pero luego pienso: Carmen, si lo haces, entonces tendrías que buscar empleo, trabajar para otros y seguramente hacer algo que no te gusta. Y se me pasaba. Vivir de tu pasión a veces es difícil, empezar de cero, arrancar, crecer, y todo, o la mayoría, sola, pero merece la pena.

[Tweet «Entrevista @milowcostblog: «Vivir de tu pasión a veces es difícil, pero merece la pena.»»]

10. ¿Qué es lo que más te gusta hacer en tus ratos de descanso? ¿Cómo recargas las pilas?

La verdad es que a lo largo del día pocos ratos de descanso tengo. Cuando paro de hacer una cosa, me pongo con otra, y así. Pero mis descansos suelen ser para hacer manualidades, fotografías, o, lo mejor, salir a tomar unas tapas, ir al cine o dar un paseo. Eso es lo que más recarga las pilas.

 

Carmen Milowcost blog

 

11. Hablemos de creatividad: ¿Tienes algún hábito que te ayude a trabajar tu creatividad?

Creo que en ese sentido Pinterest ha hecho un gran servicio para las apasionadas como yo. Darse una vuelta, pinear algunas ideas y crear moodboards ayuda mucho para inspirarse de cara a los distintos proyectos.

12. ¿Quién te inspira más? ¿Tienes algún libro, coach, página web,… que puedas recomendarnos?

La verdad es que no tengo ninguna web o persona de referencia. Como digo, Pinterest es un compendio de muchas de las ideas que suelo necesitar, y acudo a ella, no a alguien en concreto.

13. ¿Tu última aventura?

Estoy trabajando en un nuevo curso, paralelo al de Photoshop, y además, después de diseñar la primera revista de Mooi Magazine me he reencontrado con una pasión que tenía dormida, la maquetación, y por suerte ya me han salido unos cuantos proyectos nuevos que me permiten desarrollarla.

14. ¿Qué te ves haciendo dentro de 5 años?

Ojalá siga haciendo lo que me gusta: diseñar, maquetar, comunicar, transmitir, enseñar y además rodeada de muchas cosas bonitas y muchos DIY y manualidades 🙂

***

 

estudio Milowcost 1

¿Qué te ha parecido conocer un poco más de cerca a Carmen?

¿Qué es lo que más te ha gustado de su entrevista?

¿Has despertado alguna pasión dormida últimamente?

[Tweet «MultiApasionadas, de cerca: Entrevista a Carmen de @milowcostblog»]

***

(Crédito Fotos: milowcostblog)

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MultiApasionadas de cerca: Carmen Tebar, de Milowcost

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Conozco el blog de Carmen desde hace un montón de años. Es uno de esos blogs que a las MultiApasionadas nos atrapa desde el primer momento por la cantidad de temas que trata, las fotos tan bonitas que acompañan siempre a los post y, sobre todo, la energía que Carmen, su autora, transmite en cada texto que escribe.

Siempre ayudándonos a hacer de nuestra vida algo más bonita y divertida, me apetecía un montón tenerla en esta sección de entrevistas del blog.

Así que, hoy me siento muy feliz de invitarte a que conozcas un poco más de cerca a la Multi-Apasionada: Carmen Tebar, de milowcostblog.

 

1. En tus propias palabras: ¿Qué significa para ti ser Multi-Apasionada?

Para mí, ser multi-apasionada es tener un montón de facetas diferentes que nos llenen y nos enamoren. Siempre tener unos cuantos proyectos en mente. Que tu cabeza no pare de tantas ideas que te vienen a ella. No conformarse con un trabajo de oficina de 8 a 3… Sino luchar por tus sueños y dedicar tu tiempo libre a lo que más te gusta. La gente que dice que se aburre en su casa… ¡Yo no la entiendo!

 

Milowcost blog

 

2. Describe tus pasiones y proyectos

Me apasiona el diseño gráfico, las manualidades, la decoración, las cosas bonitas en general, y comunicarlo, transmitir esa misma pasión, a través del texto y la fotografía.

3. ¿Ves algún nexo de unión entre todas tus pasiones a lo largo de toda tu vida?

Desde muy pequeña me ha encantado dibujar y las manualidades. El arte, en general, siempre me ha atraído mucho. Ya sea en un dibujo que hacía en el cole, en un montaje hecho con Photoshop o decorando una habitación.

 

DIY_capazo_transfer_milowcostblog9

 

4. ¿Algún consejo para alguien que acaba de descubrir que es MultiApasionada?

Que se deje llevar… Dedicarle tiempo a lo que te apasiona es una de las mejores cosas que tiene la vida.

5. Pasemos a hablar de caos y organización. ¿Te consideras una persona organizada o caótica?

Soy bastante caótica. Pero de esas personas que se entiende dentro de su caos. Mi taller normalmente está desordenado, pero yo sé de buena mano dónde está todo. Y de cara a mi día a día… No soy capaz de ponerme un horario o una organización, estoy siempre a 1.000 cosas a la vez y también me distraigo con mucha facilidad 😛

 

estudio Milowcost blog 2

 

6. ¿Cómo organizas tu tiempo? ¿Planificas a largo tiempo?

Lo de planificar a largo tiempo para mí es una utopía. Es algo que me encantaría, pero siempre termino a última hora poniéndome a tope. Me pasaba ya con los estudios… Si no sentía la presión de que se acercaba la fecha del examen, no era capaz de ponerme a empollar. En mi día a día me pasa lo mismo. Tengo todo muy bien organizado en mi agenda, las ideas, los post, el trabajo… Pero casi siempre termino trabajando a corto plazo y con el tiempo encima.

7. Qué prefieres: ¿la organización en papel o a través de medios digitales? ¿Qué herramientas utilizas?

No me termino de hacer a los calendarios digitales. Voy con mi agenda y mi libretita a todas partes. Aunque luego utilizo Evernote para un montón de notas, textos, ideas y aclaraciones.

8. ¿Tienes algún hábito que te esté ayudando a conseguir lo que quieres?

Parece una tontería, pero algo que me ayuda muchísimo es no madrugar, jejeje. Soy un animal nocturno, y ahora que puedo permitirme el lujo de ponerme mis propios horarios, prefiero trabajar hasta tarde y luego no levantarme a las 7. Cuando haces lo que el cuerpo te pide, luego rindes mucho más.

 

flechazosgafas Carmen Tebar

[Tweet «Entrevista @milowcostblog: «Cuando haces lo que el cuerpo te pide, luego rindes mucho más.»»]

9. ¿Has superado algún bloqueo últimamente? ¿Cómo lo lograste y qué aprendiste de ello?

No he tenido un año demasiado bueno en lo personal, y muchas veces me han dado ganas de tirar la toalla. Pero luego pienso: Carmen, si lo haces, entonces tendrías que buscar empleo, trabajar para otros y seguramente hacer algo que no te gusta. Y se me pasaba. Vivir de tu pasión a veces es difícil, empezar de cero, arrancar, crecer, y todo, o la mayoría, sola, pero merece la pena.

[Tweet «Entrevista @milowcostblog: «Vivir de tu pasión a veces es difícil, pero merece la pena.»»]

10. ¿Qué es lo que más te gusta hacer en tus ratos de descanso? ¿Cómo recargas las pilas?

La verdad es que a lo largo del día pocos ratos de descanso tengo. Cuando paro de hacer una cosa, me pongo con otra, y así. Pero mis descansos suelen ser para hacer manualidades, fotografías, o, lo mejor, salir a tomar unas tapas, ir al cine o dar un paseo. Eso es lo que más recarga las pilas.

 

Carmen Milowcost blog

 

11. Hablemos de creatividad: ¿Tienes algún hábito que te ayude a trabajar tu creatividad?

Creo que en ese sentido Pinterest ha hecho un gran servicio para las apasionadas como yo. Darse una vuelta, pinear algunas ideas y crear moodboards ayuda mucho para inspirarse de cara a los distintos proyectos.

12. ¿Quién te inspira más? ¿Tienes algún libro, coach, página web,… que puedas recomendarnos?

La verdad es que no tengo ninguna web o persona de referencia. Como digo, Pinterest es un compendio de muchas de las ideas que suelo necesitar, y acudo a ella, no a alguien en concreto.

13. ¿Tu última aventura?

Estoy trabajando en un nuevo curso, paralelo al de Photoshop, y además, después de diseñar la primera revista de Mooi Magazine me he reencontrado con una pasión que tenía dormida, la maquetación, y por suerte ya me han salido unos cuantos proyectos nuevos que me permiten desarrollarla.

14. ¿Qué te ves haciendo dentro de 5 años?

Ojalá siga haciendo lo que me gusta: diseñar, maquetar, comunicar, transmitir, enseñar y además rodeada de muchas cosas bonitas y muchos DIY y manualidades 🙂

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estudio Milowcost 1

¿Qué te ha parecido conocer un poco más de cerca a Carmen?

¿Qué es lo que más te ha gustado de su entrevista?

¿Has despertado alguna pasión dormida últimamente?

[Tweet «MultiApasionadas, de cerca: Entrevista a Carmen de @milowcostblog»]

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(Crédito Fotos: milowcostblog)

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MultiApasionadas de cerca: Carmen Tebar, de Milowcost

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Entrevistas MultiApasionadas, Uncategorized

«Las mejores fotografías surgen cuando menos se buscan». Así es Nuria, una MultiApasionada creativa amante de la fotografía, la música, internet y el periodismo que sabe disfrutar de la vida, de lo que te llega por sorpresa como buena adicta a aprender cosas nuevas.

Me encanta su blog por dos razones: su punto de vista, lo que te descubre con cada nuevo post y su fotografía. Sobre todo la urbana. Nuria es un diamante en bruto que te invito a que conozcas un poco más de cerca en el post de hoy: Nuria Cabrera, de Un Arma Precisa.

 

1. En tus propias palabras: ¿Qué significa para ti ser Multi-Apasionada?

Ser multiapasionada, para mí significa vivir en un estado continuo de emoción. Me gusta ser multiapasionada porque considero que conservamos casi intacta esa ingenuidad que nos da la posibilidad de sorprendernos y fascinarnos por las cosas más sencillas, las hechas a mano, llenas de delicadeza, las auténticas. Ser multiapasionada significa tener una sensibilidad especial a la hora de enfrentar cualquier aspecto de la vida.

2. Describe tus pasiones y proyectos

En alguna entrevista de prensa, algún que otro músico decía que era capaz de enamorarse de varias personas durante un trayecto de tren. Algo así es lo que me pasa mí, que me puedo apasionar de varias cosas en poco rato.

Comencé con la repostería, el scrapbooking y otras manualidades, pero tras un tiempo, o me acababa aburriendo, o desaparecía la creatividad, o aparecen nuevas pasiones que sustituyen a las anteriores. Es por eso que tras la emoción inicial, es necesario poner un poco de orden. Así es como he llegado a la conclusión de que mis pasiones se pueden dividir en cuatro áreas, que además son los cuatro ejes temáticos en los que dividí el blog al comenzar: el periodismo, la fotografía, la música e Internet.

Soy periodista y me apasiona mi profesión. Me encanta descubrir nuevos medios y ponerme al día, porque cuando yo estudié la carrera, las cámaras aún grababan en cinta y las redes sociales no existían. Y como soy una multi-apasionada a la que le encantan los cursos, me reciclé estudiando un posgrado de Periodismo Digital que me devolvió la pasión por la comunicación y que me abrió a nuevas puertas de hacer periodismo.

El gusanillo por la fotografía me picó durante la carrera. Teníamos acceso a unas Canon analógicas y nos encargábamos de todo el proceso, desde hacer la fotografía a revelarlas en los cuartos oscuros. Soy una apasionada de Instagram y es allí donde se concentra mi capacidad fotográfica. Entre mis proyectos, tengo ganas de seguir aprendiendo, así que actualmente estoy en ‘modo ahorro’ para dar un paso más mejorando mi equipo fotográfico.

La música es lo que me hace despertarme por la mañana y salir con una sonrisa a la calle. Me pone las pilas, me anima cuando tengo un mal día. Pienso que las canciones nos salvan de la rutina y de la tristeza cotidiana. Así que siempre estoy leyendo y escuchando sobre nuevos grupos y me encanta ir a conciertos. Con la música también he encontrado un filón para aumentar la creatividad, sobre todo, relacionándola con la fotografía, imaginando escenas reales de versos de canciones. Te sorprenderías de cómo se interrelacionan los pensamientos y cómo se crean nexos de unión entre una escena casi vulgar de cualquier ciudad con alguna canción que forma parte de la banda sonora de nuestra vida.

 

Love Me

[Tweet «»Las canciones nos salvan de la rutina y de la tristeza cotidiana.» (@nuria_cbr)»]

Y por último, Internet. Como medio para estar conectado a todo, como herramienta para saciar la curiosidad, descubrir nuevas pasiones y especializarnos en las ya existentes.

Sobre proyectos, el más inmediato es continuar con el blog hacia delante, con nuevos contenidos, manteniendo la calidad y disfrutando de todo el proceso. Justo ahora se cumple un año desde que empecé a publicar y me ha traído tantas cosas buenas, que pondré todo por mi parte para que continúe en el tiempo.

3. ¿Ves algún nexo de unión entre todas tus pasiones a lo largo de toda tu vida?

Creo que todas estas pasiones tienen como nexo común la curiosidad. Me encanta saber cosas nuevas, descubrir rincones poco visitados de la ciudad, el porqué de las cosas, los contextos del mundo en que vivimos. Si tuviera que definirme con una cualidad, sin lugar a dudas, elegiría la curiosidad.

4. ¿Algún consejo para alguien que acaba de descubrir que es MultiApasionada?

Ante todo, calma. Que a veces la pasión se lleva todo por delante sin medir las consecuencias y luego nos agobiamos. Calma para poner en contexto lo que nos gusta, lo que nos motiva, y a partir de ahí, canalizarlo para que lo podamos disfrutar, para que no nos cree obligaciones o angustias. Y también, una actitud positiva para valorar cualquier logro, por pequeño que sea.

Aunque lo más importante es recordar que ser multiapasionada no es algo negativo. Todo lo contrario, es algo genial, por esa sensibilidad especial que tenemos para sentirnos atraídas por todo y ponerlo en valor.

 

Nuria Cabrera

[Tweet «»A veces la pasión se lleva todo por delante sin medir las consecuencias.» (@nuria_cbr)»]

5. Pasemos a hablar de caos y organización. ¿Te consideras una persona organizada o caótica?

“Soy ordenada en mi propio caos” es lo que solía decirle a mi madre cuando me sugería que tenía que ordenar mi habitación. Y con el tiempo me he dado cuenta de que es verdad. Es cierto que encuentro todo lo que busco, pero soy consciente de que debo mejorar en el orden, porque las cosas se acumulan en montones y después no sabes qué hay en cada lugar, y lo peor, que al no recordarlo, tampoco lo disfrutas.

6. ¿Cómo organizas tu tiempo? ¿Planificas a largo tiempo?

Soy muy de improvisar y vivir al día, pero me adapto bastante a todo, sobre todo cuando los planes son en común. No soy de planificar a largo plazo, como mucho, de mes en mes, aunque sí que es cierto que en temas como las vacaciones o planes de ese tipo, soy incapaz de esperarme al último día. No me gusta demasiado la incertidumbre, y prefiero tener todo reservado y confirmado con tiempo.

Viviendo en una contradicción así, me he sorprendido a mí misma siguiendo, durante este año, el calendario editorial del blog, planeando con tiempo los contenidos, las fotografías… Lo he celebrado como un logro, porque al empezar con Un arma precisa, una de las cosas que más me angustiaba era pensar sobre si iba a ser constante o no.

 

Nuria (Un Arma Precisa)

 

7. Qué prefieres: ¿la organización en papel o a través de medios digitales? ¿Qué herramientas utilizas?

Pues siempre he sido más de papel, pero últimamente reconozco que lo digital está ganando terreno. Uso mucho una aplicación muy sencilla de Google que se llama Keep, y que me sirve para hacer listas de tareas, apuntarme temas que se me ocurren para el blog… En el trabajo, en cambio, tengo una libreta en la que apunto las tareas del día y las voy tachando a medida que las consigo, o anotando incidencias y trasladándolas de día según las necesidades del momento. Eso sí, la lista de la compra siempre la acabo haciendo en papel. El resto, todo de cabeza.

8. ¿Tienes algún hábito que te esté ayudando a conseguir lo que quieres?

Un día empecé a apuntar en una libreta todos los gastos del mes. Los imprescindibles y los superfluos, por días y por conceptos. Después de varios meses, me ha servido para evaluar en qué gasto más y de qué puedo prescindir… Si como demasiadas veces fuera de casa, si gasto demasiado en ropa o complementos, si hay meses en los que se dispara alguna factura… Y me está ayudando a esforzarme en controlar los gastos de forma racional, analizar con perspectiva a qué dedico mi sueldo y ahorrar para las vacaciones, para una cámara nueva o para cualquier otro objetivo que me proponga.

9. ¿Has superado algún bloqueo últimamente? ¿Cómo lo lograste y qué aprendiste de ello?

Llevo unos meses un poco delicados de salud y eso ha influido en mi estado de ánimo. La apatía me llevó al bloqueo, que en este caso, lo noté en la fotografía. No me apetecía salir a hacer fotos. No encontraba nada especial en la calle, ninguna motivación. Todo me parecía demasiado visto, las típicas fotografías que hace todo el mundo. Me intentaba obligar a hacer la foto semanal del reto que empecé a principios de año en Instagram, un 52weeks, pero ninguna me transmitía nada. Eran apáticas, como yo. Así que lo que hice fue darme un poco de tregua a mí misma, siguiendo un consejo que me dio otra multiapasionada entrevistada anteriormente por aquí, Anna, y alejarme un poco. No pasaba nada si no cumplía el reto, ya lo haría la semana siguiente. O la otra, o en un mes.

Unas semanas más tarde, me vi volviendo a sacar el teléfono para hacer una fotografía, de forma instintiva, sin planificarlo, sin presionarme. Y me gustó mucho el resultado. Es cierto que desde este bloqueo hago menos fotografías, pero estoy aprendiendo a afinar la mirada y a dejar fluir las cosas. La presión no es buena para la creatividad.

 

Música y Creatividad

 

10. ¿Qué es lo que más te gusta hacer en tus ratos de descanso? ¿Cómo recargas las pilas?

Depende de la época del año y de la carga de trabajo, pero reconozco que a veces disfruto de no hacer nada, descansar, levantarme tarde, pasear… Conectar con el lado slow de la vida.

Lo que me apasiona es viajar. Coger coche y carretera. Me encanta escaparme y visitar lugares nuevos, saciar la curiosidad. A veces no hay que recorrer grandes distancias, sólo encontrar el lugar adecuado con buenas vistas, donde respirar aire puro y mirar al infinito.

 

52weeks instagram

 

11. Hablemos de creatividad: ¿Tienes algún hábito que te ayude a trabajar tu creatividad?

Por ahora no tengo ningún hábito adquirido. Hasta hace un tiempo pensaba que era algo innato, que se tenía o no. Pero de un tiempo a esta parte me he dado cuenta de que como todo, se puede aprender practicando, así que reconozco que es algo que tengo pendiente.

Quizá lo más parecido a un hábito, en este sentido, es el reto de 52weeks, que en este 2015 lo centré temáticamente en la fotografía urbana, y no es nada fácil hacer una fotografía a la semana de una misma temática sin repetirse. Así que de forma inconsciente, la creatividad está ahí trabajando, buscando una nueva forma de mirar cada semana.

12. ¿Quién te inspira más? ¿Tienes algún libro, coach, página web,… que puedas recomendarnos?

Me inspira muchísima gente, la mayoría escribe un blog: Anna de Drimvic, Marta de In fashion with you, June Lemon, Anna de Lilu and Me y Sandra de Twist and shoot, entre otras. A través de sus blogs llego a nuevas vivencias, nuevas historias, nuevos artistas, nuevos planes, lugares a los que viajar… Pero también, otras sensibilidades, otras perspectivas y otras inquietudes, que me ayudan a replantearme cosas y analizar aspectos en los que hasta ese momento no había puesto atención.

También me inspiro mucho con la música, es una de las pasiones que me ayuda a desarrollar el resto. Siempre hay algo de música sonando en casa.

13. ¿Tu última aventura?

Mi última aventura fue en septiembre de 2014. Me fui a Londres con mi novio a ver tocar en directo al músico madrileño Quique González. Otra ciudad, otro ambiente, un montón de personas unidas bajo unas mismas canciones, pero a un montón de kilómetros de aquí. El mejor concierto de mi vida.

14. ¿Qué te ves haciendo dentro de 5 años?

En lo profesional, no sé qué responder, ahí entra en conflicto el ‘qué me veo haciendo’ y el ‘qué me gustaría estar haciendo’.

En lo personal, en 5 años me veo como madre, ¿de uno? ¿de dos? Eso ya se irá viendo y concretando…, pero sí, me veo formando una familia.

 

MoodBoard

 

***

¿Qué te ha parecido conocer un poco más de cerca a Nuria?

¿El nexo de unión de tus pasiones también es la curiosidad?

[Tweet «MultiApasionadas, de cerca: Entrevista a Nuria de Un Arma Precisa @nuria_cbr»]

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(Crédito Fotos: Nuria Cabrera)

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MultiApasionadas de cerca: Nuria Cabrera, de Un Arma Precisa

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Caos y Orden, Uncategorized

Cómo te contaba la semana pasada, a principios de año compré el libro La Magia del Orden, de Marie Kondo, que está revolucionando el mundo de todas las personas caóticas a través de su método:

El MÉTODO KONMARI

Este método cambia por completo el punto de vista que teníamos hasta ahora de cómo debemos ordenar nuestra casa y cómo podemos deshacernos de las cosas. Ya te conté la semana pasada que para mí ha sido toda una revolución, y eso que cometí uno de los errores que voy a contarte en este post y no apliqué el método correctamente. Sin embargo, yo que soy la más desordenada y caótica del mundo, me ha ayudado los últimos meses a mantener una casa (más o menos) organizada. Qué parece una tontería, ¡pero para mí es todo un logro!

Ahora que vienen los bebés he decidido ponerme en serio con el tema, volver a leer el libro y aplicarlo correctamente para poder olvidarme del tema del desorden PARA SIEMPRE.

Si tú también estás deseando quitarte ese quebradero de cabeza, lo primero que hay que tener en cuenta es LO QUE NO y LO QUE SÍ debes hacer.

¡Te vas a sorprender de la cantidad de errores que estabas cometiendo hasta ahora!

 

ERROR Nº 1: EMPEZAR A ORDENAR Y DEJARLO A MITAD

Éste es el error básico que yo cometí en su día: Comencé a aplicar el Método KonMari, sufrí el Síndrome del Objeto Brillante con otra cosa, me distraje y dejé a mitad (y nada más empezar) la tarea de ordenar la casa. Por supuesto, la pereza me inundaba cada vez que me decía a mí misma que tenía que retomarla. Así que, abandoné mi propósito.

Marie Kondo es muy explícita con este punto:

Si de verdad quieres olvidarte del desorden para siempre, tienes que aplicar el método en toda tu casa y hacerlo de una vez, en el menor tiempo posible.

¿Por qué? Pues porque el shock es tan grande que a partir de entonces te pensarás dos veces dejar algo fuera de su sitio. Marie Kondo cuenta en su libro que ningún cliente suyo ha vuelto al desorden después de aplicar su método. Yo lo traduzco como en un tortazo en toda regla (que en el fondo es lo que necesitamos). ¿No estás siempre a la busca y captura de ese toque de varita mágica que lo cambie todo de un día para otro? Pues por fin lo has encontrado.

Por tanto, tienes que olvidarte de ordenar poco a poco porque nunca te ayudará a ver los resultados. Tendrás un rincón ordenado, una habitación, … pero en cuanto te asomes al resto de tu espacio, seguirá siendo una leonera.

¿Cuántas veces te ha pasado que te has pegado una paliza ordenando y a los dos días todo vuelve a su ser? Pues se debe en gran medida a este punto.

Marie recomienda que el acto de poner en orden tu casa, no sólo se haga rápido, si no que se convierta en un momento especial. Un acto de celebración. Esto me recuerda a las 5S, otro método de organización japonés que suele utilizarse en las empresas y que también comienza celebrando el proceso que se va a llevar a cabo.

 

ERROR Nº 2: ORDENAR POR UBICACIONES, NO POR CATEGORÍAS

Éste es otro de los pilares básicos del Método KonMari. ¿A qué se refiere?

A lo mismo que te decía en el error anterior: Cuando te centras en ordenar tu armario, la cocina, tus apuntes, el baño,… tan sólo estás ordenando un pequeño espacio del total de tu hogar. El resto sigue estando en las mismas condiciones caóticas que estaban al principio. En cuanto asomes la cabeza a una de las otras habitaciones, tu energía se consume y terminas desmotivándote.

¡Por mucho que hayas trabajado en ordenar esa habitación, el resto de la casa seguirá estando igual!

Además se une otro problema:

Imagina que te has esmerado un montón en ordenar tu armario. Has conseguido deshacerte de un montón de cosas, lo has organizado entero y te sientes orgullosa del resultado. Sin embargo, un día revolviendo en el trastero o en otra habitación encuentras algo de ropa o simplemente haces el cambio de temporada. De pronto, ya no sabes dónde guardar todo eso con lo que no habías contado, lo metes en el armario o cajones de cualquier manera y, a lo que te das cuenta, todo ha vuelto a su ser (es decir, a su estado caótico anterior).

¿Qué propone el método?

Ordenar por categorías.

¿Por qué?

Lo que Marie Kondo propone es hacer una labor de investigación por toda tu casa y juntar, en un mismo lugar, TODO lo que tengas de esa categoría (por ejemplo, juntar toda la ropa en un mismo punto).

¿Qué te va a permitir? Algo tan básico cómo darte cuenta del volumen de cosas que tienes de esa categoría. Es la única manera de poder ver las cosas que tienes repetidas o que cumplen la misma función. ¿No te ha pasado nunca que vas a buscar pilas, celo o cualquier otra cosa, no encuentras, compras, luego no recuerdas dónde lo has metido o te das cuenta que comienzan a aparecer por un montón de sitios y resulta que no hacía falta comprar?

¡Cuánto dinero podrías haberte ahorrado a lo largo de los años!

La realidad es que no sólo desconoces la cantidad de cosas que tienes en realidad, si no que las tienes repartidas por un montón de sitios. Lo que te crea la sensación de que nunca terminas de ordenar algo realmente.

¿Qué categorías propone el Método KonMari?

Marie Kondo propone ordenar la casa en base a estas categorías y siguiendo SIEMPRE este orden (ya que están ligadas al nivel de dificultad que conlleva cada una, de menor a mayor):

  1. Ropa
  2. Libros
  3. Papeles
  4. Objetos varios
  5. Objetos sentimentales

 

ERROR Nº 3: ORGANIZAR EN PERÍODO DE CRISIS

A qué se refiere este punto: a que muchas veces te pones a organizar el día anterior a una fecha importante o cuando estás bajo presión (un examen, tu boda, una visita, una reunión de trabajo, un viaje,…). Cómo dice Marie, en los momentos de crisis a tu cerebro se le va la pinza y en vez de estar en lo que tienes que estar, te pones a ordenar.

El problema es que, pasada la crisis, se pasa también esa motivación por seguir ordenando y todo vuelve (irremediablemente) a su estado caótico.

¿Por qué sucede esto? Pues porque lo que nuestro cerebro está pidiendo a gritos realmente en esos momentos de crisis es ordenar ideas. Y la única manera, es que te encuentres rodeada de un entorno en el que puedas pensar.

Yo he sufrido muchas veces estos ataques de crisis y orden. ¿No te ha pasado?

El problema radica cuando en realidad estás utilizando el desorden para evitar encontrarte contigo misma. Da lo mismo que sea a nivel «caos por todas partes en casa», que a nivel «voy a mantenerme todo el tiempo posible ocupada». Medita si es tu caso, quizás sea algo inconsciente.

 

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ERROR Nº 4: DEJAR QUE TE VEA ALGUIEN

Imagínate que llevas varios días ordenando una categoría. Te sientes orgullosa porque has logrado deshacerte de todo lo que no te hacía feliz. Eso se resume en unas cuantas bolsas de basura.

De repente, llega tu madre, hermano, mejor amiga,… alguien. Y empieza una retahíla de preguntas y afirmaciones: «¿De verdad vas a tirar esto?», «¡Con lo que costó!», «Pero si fue un regalo…», «Con lo bonito que es…»,…

Tu ánimo decae, comienzas a tener remordimientos, a sentirte culpable y (en muchos casos), incluso terminas recuperando alguno de esos objetos.

Marie Kondo recalca mucho este punto: No dejes que nadie te vea nunca cuando realizas el proceso de orden, no dejes que nadie vea nunca las cosas de las que te deshaces.

Ya no sólo por evitar que te hagan sentirte culpable, sino también para evitar que la otra persona termine acumulando alguno de esos objetos al sentirse culpable de que lo estés tirando.

 

ERROR Nº 5: DAR ALGO A ALGUIEN PARA QUITÁRTELO DE ENCIMA

Aquí llegamos a otro error que puede estar relacionado con el anterior: darle algo a alguien porque nos sentimos culpables de tirarlo. Digamos que es un poco, como pasarle el muerto a otro.

Por ejemplo: aprovechar que alguien se muda, se casa, va a tener un hijo,… para regalarle todos esos trastos que ocupan sitio en tu hogar. Otro ejemplo, que bien conocen los hermanos pequeños: heredar la ropa de sus hermanos mayores.

Y Marie no dice que no se pueda regalar nada, ojo, lo que quiere hacerte comprender es que hay diferencia entre regalar algo que a la otra persona le gusta o necesita (algo por lo que pagaría dinero) y «obligar/manipular/forzar» a otra persona a que acepte ese «regalo», normalmente haciéndole sentirse culpable por no aceptar ese objeto del que te quieres deshacer.

Ella recomienda preguntar a esas personas si hay algo que necesiten para que, en caso de que aparezca dicho objeto en tu proceso de orden, les regales ese objeto que de verdad les va a resultar útil o les va a hacer feliz.

 

ERROR Nº 6: COMENZAR A GUARDAR, SIN HABER TERMINADO DE ELIMINAR

El Método KonMari se basa en dos pasos básicos:

  1. Eliminar lo que no te haga feliz
  2. Guardar las cosas

Y debe realizarse en ese orden.

Uno de los errores que muchas veces se comete es paralizar el proceso de eliminación al comenzar a pensar dónde podrías guardar esto o aquello. El resultado es que todo se ralentiza y se corre el riesgo de perder la motivación y abandonar.

Por ello hay que tener siempre presente esta regla: Primero se eliminan las cosas y después, se procede a guardarlas o buscarles su espacio.

 

ERROR Nº 7: CENTRARSE EN TIRAR COSAS

Y por fin llegamos a la base del Método KonMari: qué criterio seguir para deshacernos de las cosas.

Marie comenta que es un ERROR intentar seguir las reglas tradicionales:

  • Tirar algo que ya no sirve.
  • Que ya no está de moda.
  • Que no hayas usado en un año.
  • Conservar por 6 meses los objetos que no te decidas a tirar (a ver si los usas en ese período).
  • Comprar algo nuevo y deshacerte de algo viejo (entra algo, sale algo)…

Vamos, lo que hemos hecho toda la vida y muchos de los métodos que os recomendé hace tiempo. Según Marie, siguiendo esa metodología en la que nos centramos en las cosas que hay que tirar, tarde o temprano el caos vuelve a nuestra vida.

La verdad, no sé si con todos los métodos tradicionales el resultado es ese, pero en mi caso nunca he logrado tener esa sensación de estar a gusto tras ordenar una parte de casa y siempre he terminado acumulando más de lo que eliminaba.

Excepto cuando he aplicado el Método KonMari.

¿Por qué?

Pues porque cambia por completo el enfoque: No debes concentrarte en eliminar cosas, sino que debes centrarte en elegir aquello con lo que quieres quedarte.

¿Y cuál es el criterio a seguir?

Quedarte SÓLO con aquello que te haga feliz.

Parecerá una tontería. Pero este enfoque lo cambia todo. No sólo a la hora de organizar tu hogar sino también a la hora de adquirir nuevas cosas.

Al igual que para deshacerme de cualquier objeto, cuando estoy pensando en si comprar algo o no lo cojo con mi mano y me pregunto: ¿me va a hacer feliz?

Porque sí, el truco está en coger cada UNA de las cosas con la mano, tocarla, sentir su energía, lo que te transmite. Y preguntarte: ¿Esto me hace feliz?

Si la respuesta es que «sí», consérvalo. Si la respuesta es que «no», dale las gracias por haber ejercido su labor en tu vida y elimínalo.

Y si tienes dudas, puedes preguntarte porqué compraste o adquiriste ese objeto. ¿Todavía sigue en vigor ese motivo? ¿Qué significa ahora en tu vida?

Marie nos enseña que hay objetos cuya función es simplemente enseñarnos a conocer lo que no nos gusta, lo que no nos va bien. En ese caso, ese objeto ya ha cumplido con su función en nuestra vida. Debemos darle las gracias y dejarlo ir.

Como ella dice: «Cada objeto tiene un papel diferente que desempeñar. […] Lo mismo ocurre con las personas. No cada persona que conozcas en la vida se convertirá en tu amigo íntimo o tu amante. Con algunos te costará trabajo llevarte bien y otros nunca te agradarán.»

Eso mismo ocurre con los objetos. Cuando tengas dudas, párate a pensar cuál era su verdadero propósito.

La Magia del Orden (Marie Kondo)

Mi recomendación es que leas el libro La Magia del Orden para empaparte de la filosofía del método, trucos y de las explicaciones sobre cómo ir llevado a cabo cada parte del proceso en cada categoría.

Hace ya tres años que comencé a aplicar el método y, tras leer el libro un par de veces, puedo confirmarte que el método KonMari me ha cambiado la vida. No sólo te ayuda a ordenar tu casa, si no también te ayuda a ordenar la mente. Llevarlo a cabo va a ir unido a un proceso de crecimiento personal, que te va a ayudar a dejar de sentirte dispersa y conseguir foco.

Una buena planificación (como la que te enseño en mi curso online del Método de la Agenda MultiApasionada) es imprescindible para llevar el método con éxito y lograr resultados de manera rápida, como recomienda Marie Kondo, para poder ver el resultado en el menor tiempo posible.

He pasado de no poder cerrar las puertas de los armarios porque no me cabía la ropa dentro, a tener un armario minimalista. Hace unas semanas apliqué por tercera vez el método (me gusta hacerlo al menos una vez al año). En la primera ocasión doné 7 bolsas de basura de las grandes repletas de ropa que no me ponía. En la segunda, creo que fueron unas dos y en esta ocasión se habrán ido unas tres o cuatro bolsas. Todas llenas de ropa que no sé ni porqué seguía guardando y que me agobiaban cada vez que abría el armario con esa sensación de «no tengo nada que ponerme».

Ahora me siento en paz y siento que ya tengo la fuerza necesaria de pasar al siguiente nivel: Los libros. Marie Kondo recomienda hacer el proceso de principio a fin, lo más seguido posible. Sin embargo, algo en mi interior me dice que las que hemos sido compradoras compulsivas y hemos tenido apego por las cosas materiales necesitamos nuestro tiempo.

Me encantaría que me enseñaras los antes y después de cada categoría, y que me contaras cómo vas llevando a cabo el proceso, las dificultades con las que te has ido encontrando, cómo lo has ido solucionando, etc.

 

¿Qué opinas? ¿Conocías este método? ¿Lo has aplicado alguna vez? ¿Qué cambios has tenido en tu vida?

 

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MÉTODO KONMARI: Los 7 errores que llevas años cometiendo a la hora de ordenar tu casa

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Caos y Orden, Uncategorized

Cómo te contaba la semana pasada, a principios de año compré el libro La Magia del Orden, de Marie Kondo, que está revolucionando el mundo de todas las personas caóticas a través de su método:

El MÉTODO KONMARI

Este método cambia por completo el punto de vista que teníamos hasta ahora de cómo debemos ordenar nuestra casa y cómo podemos deshacernos de las cosas. Ya te conté la semana pasada que para mí ha sido toda una revolución, y eso que cometí uno de los errores que voy a contarte en este post y no apliqué el método correctamente. Sin embargo, yo que soy la más desordenada y caótica del mundo, me ha ayudado los últimos meses a mantener una casa (más o menos) organizada. Qué parece una tontería, ¡pero para mí es todo un logro!

Ahora que vienen los bebés he decidido ponerme en serio con el tema, volver a leer el libro y aplicarlo correctamente para poder olvidarme del tema del desorden PARA SIEMPRE.

Si tú también estás deseando quitarte ese quebradero de cabeza, lo primero que hay que tener en cuenta es LO QUE NO y LO QUE SÍ debes hacer.

¡Te vas a sorprender de la cantidad de errores que estabas cometiendo hasta ahora!

 

ERROR Nº 1: EMPEZAR A ORDENAR Y DEJARLO A MITAD

Éste es el error básico que yo cometí en su día: Comencé a aplicar el Método KonMari, sufrí el Síndrome del Objeto Brillante con otra cosa, me distraje y dejé a mitad (y nada más empezar) la tarea de ordenar la casa. Por supuesto, la pereza me inundaba cada vez que me decía a mí misma que tenía que retomarla. Así que, abandoné mi propósito.

Marie Kondo es muy explícita con este punto:

Si de verdad quieres olvidarte del desorden para siempre, tienes que aplicar el método en toda tu casa y hacerlo de una vez, en el menor tiempo posible.

¿Por qué? Pues porque el shock es tan grande que a partir de entonces te pensarás dos veces dejar algo fuera de su sitio. Marie Kondo cuenta en su libro que ningún cliente suyo ha vuelto al desorden después de aplicar su método. Yo lo traduzco como en un tortazo en toda regla (que en el fondo es lo que necesitamos). ¿No estás siempre a la busca y captura de ese toque de varita mágica que lo cambie todo de un día para otro? Pues por fin lo has encontrado.

Por tanto, tienes que olvidarte de ordenar poco a poco porque nunca te ayudará a ver los resultados. Tendrás un rincón ordenado, una habitación, … pero en cuanto te asomes al resto de tu espacio, seguirá siendo una leonera.

¿Cuántas veces te ha pasado que te has pegado una paliza ordenando y a los dos días todo vuelve a su ser? Pues se debe en gran medida a este punto.

Marie recomienda que el acto de poner en orden tu casa, no sólo se haga rápido, si no que se convierta en un momento especial. Un acto de celebración. Esto me recuerda a las 5S, otro método de organización japonés que suele utilizarse en las empresas y que también comienza celebrando el proceso que se va a llevar a cabo.

 

ERROR Nº 2: ORDENAR POR UBICACIONES, NO POR CATEGORÍAS

Éste es otro de los pilares básicos del Método KonMari. ¿A qué se refiere?

A lo mismo que te decía en el error anterior: Cuando te centras en ordenar tu armario, la cocina, tus apuntes, el baño,… tan sólo estás ordenando un pequeño espacio del total de tu hogar. El resto sigue estando en las mismas condiciones caóticas que estaban al principio. En cuanto asomes la cabeza a una de las otras habitaciones, tu energía se consume y terminas desmotivándote.

¡Por mucho que hayas trabajado en ordenar esa habitación, el resto de la casa seguirá estando igual!

Además se une otro problema:

Imagina que te has esmerado un montón en ordenar tu armario. Has conseguido deshacerte de un montón de cosas, lo has organizado entero y te sientes orgullosa del resultado. Sin embargo, un día revolviendo en el trastero o en otra habitación encuentras algo de ropa o simplemente haces el cambio de temporada. De pronto, ya no sabes dónde guardar todo eso con lo que no habías contado, lo metes en el armario o cajones de cualquier manera y, a lo que te das cuenta, todo ha vuelto a su ser (es decir, a su estado caótico anterior).

¿Qué propone el método?

Ordenar por categorías.

¿Por qué?

Lo que Marie Kondo propone es hacer una labor de investigación por toda tu casa y juntar, en un mismo lugar, TODO lo que tengas de esa categoría (por ejemplo, juntar toda la ropa en un mismo punto).

¿Qué te va a permitir? Algo tan básico cómo darte cuenta del volumen de cosas que tienes de esa categoría. Es la única manera de poder ver las cosas que tienes repetidas o que cumplen la misma función. ¿No te ha pasado nunca que vas a buscar pilas, celo o cualquier otra cosa, no encuentras, compras, luego no recuerdas dónde lo has metido o te das cuenta que comienzan a aparecer por un montón de sitios y resulta que no hacía falta comprar?

¡Cuánto dinero podrías haberte ahorrado a lo largo de los años!

La realidad es que no sólo desconoces la cantidad de cosas que tienes en realidad, si no que las tienes repartidas por un montón de sitios. Lo que te crea la sensación de que nunca terminas de ordenar algo realmente.

¿Qué categorías propone el Método KonMari?

Marie Kondo propone ordenar la casa en base a estas categorías y siguiendo SIEMPRE este orden (ya que están ligadas al nivel de dificultad que conlleva cada una, de menor a mayor):

  1. Ropa
  2. Libros
  3. Papeles
  4. Objetos varios
  5. Objetos sentimentales

 

ERROR Nº 3: ORGANIZAR EN PERÍODO DE CRISIS

A qué se refiere este punto: a que muchas veces te pones a organizar el día anterior a una fecha importante o cuando estás bajo presión (un examen, tu boda, una visita, una reunión de trabajo, un viaje,…). Cómo dice Marie, en los momentos de crisis a tu cerebro se le va la pinza y en vez de estar en lo que tienes que estar, te pones a ordenar.

El problema es que, pasada la crisis, se pasa también esa motivación por seguir ordenando y todo vuelve (irremediablemente) a su estado caótico.

¿Por qué sucede esto? Pues porque lo que nuestro cerebro está pidiendo a gritos realmente en esos momentos de crisis es ordenar ideas. Y la única manera, es que te encuentres rodeada de un entorno en el que puedas pensar.

Yo he sufrido muchas veces estos ataques de crisis y orden. ¿No te ha pasado?

El problema radica cuando en realidad estás utilizando el desorden para evitar encontrarte contigo misma. Da lo mismo que sea a nivel «caos por todas partes en casa», que a nivel «voy a mantenerme todo el tiempo posible ocupada». Medita si es tu caso, quizás sea algo inconsciente.

 

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ERROR Nº 4: DEJAR QUE TE VEA ALGUIEN

Imagínate que llevas varios días ordenando una categoría. Te sientes orgullosa porque has logrado deshacerte de todo lo que no te hacía feliz. Eso se resume en unas cuantas bolsas de basura.

De repente, llega tu madre, hermano, mejor amiga,… alguien. Y empieza una retahíla de preguntas y afirmaciones: «¿De verdad vas a tirar esto?», «¡Con lo que costó!», «Pero si fue un regalo…», «Con lo bonito que es…»,…

Tu ánimo decae, comienzas a tener remordimientos, a sentirte culpable y (en muchos casos), incluso terminas recuperando alguno de esos objetos.

Marie Kondo recalca mucho este punto: No dejes que nadie te vea nunca cuando realizas el proceso de orden, no dejes que nadie vea nunca las cosas de las que te deshaces.

Ya no sólo por evitar que te hagan sentirte culpable, sino también para evitar que la otra persona termine acumulando alguno de esos objetos al sentirse culpable de que lo estés tirando.

 

ERROR Nº 5: DAR ALGO A ALGUIEN PARA QUITÁRTELO DE ENCIMA

Aquí llegamos a otro error que puede estar relacionado con el anterior: darle algo a alguien porque nos sentimos culpables de tirarlo. Digamos que es un poco, como pasarle el muerto a otro.

Por ejemplo: aprovechar que alguien se muda, se casa, va a tener un hijo,… para regalarle todos esos trastos que ocupan sitio en tu hogar. Otro ejemplo, que bien conocen los hermanos pequeños: heredar la ropa de sus hermanos mayores.

Y Marie no dice que no se pueda regalar nada, ojo, lo que quiere hacerte comprender es que hay diferencia entre regalar algo que a la otra persona le gusta o necesita (algo por lo que pagaría dinero) y «obligar/manipular/forzar» a otra persona a que acepte ese «regalo», normalmente haciéndole sentirse culpable por no aceptar ese objeto del que te quieres deshacer.

Ella recomienda preguntar a esas personas si hay algo que necesiten para que, en caso de que aparezca dicho objeto en tu proceso de orden, les regales ese objeto que de verdad les va a resultar útil o les va a hacer feliz.

 

ERROR Nº 6: COMENZAR A GUARDAR, SIN HABER TERMINADO DE ELIMINAR

El Método KonMari se basa en dos pasos básicos:

  1. Eliminar lo que no te haga feliz
  2. Guardar las cosas

Y debe realizarse en ese orden.

Uno de los errores que muchas veces se comete es paralizar el proceso de eliminación al comenzar a pensar dónde podrías guardar esto o aquello. El resultado es que todo se ralentiza y se corre el riesgo de perder la motivación y abandonar.

Por ello hay que tener siempre presente esta regla: Primero se eliminan las cosas y después, se procede a guardarlas o buscarles su espacio.

 

ERROR Nº 7: CENTRARSE EN TIRAR COSAS

Y por fin llegamos a la base del Método KonMari: qué criterio seguir para deshacernos de las cosas.

Marie comenta que es un ERROR intentar seguir las reglas tradicionales:

  • Tirar algo que ya no sirve.
  • Que ya no está de moda.
  • Que no hayas usado en un año.
  • Conservar por 6 meses los objetos que no te decidas a tirar (a ver si los usas en ese período).
  • Comprar algo nuevo y deshacerte de algo viejo (entra algo, sale algo)…

Vamos, lo que hemos hecho toda la vida y muchos de los métodos que os recomendé hace tiempo. Según Marie, siguiendo esa metodología en la que nos centramos en las cosas que hay que tirar, tarde o temprano el caos vuelve a nuestra vida.

La verdad, no sé si con todos los métodos tradicionales el resultado es ese, pero en mi caso nunca he logrado tener esa sensación de estar a gusto tras ordenar una parte de casa y siempre he terminado acumulando más de lo que eliminaba.

Excepto cuando he aplicado el Método KonMari.

¿Por qué?

Pues porque cambia por completo el enfoque: No debes concentrarte en eliminar cosas, sino que debes centrarte en elegir aquello con lo que quieres quedarte.

¿Y cuál es el criterio a seguir?

Quedarte SÓLO con aquello que te haga feliz.

Parecerá una tontería. Pero este enfoque lo cambia todo. No sólo a la hora de organizar tu hogar sino también a la hora de adquirir nuevas cosas.

Al igual que para deshacerme de cualquier objeto, cuando estoy pensando en si comprar algo o no lo cojo con mi mano y me pregunto: ¿me va a hacer feliz?

Porque sí, el truco está en coger cada UNA de las cosas con la mano, tocarla, sentir su energía, lo que te transmite. Y preguntarte: ¿Esto me hace feliz?

Si la respuesta es que «sí», consérvalo. Si la respuesta es que «no», dale las gracias por haber ejercido su labor en tu vida y elimínalo.

Y si tienes dudas, puedes preguntarte porqué compraste o adquiriste ese objeto. ¿Todavía sigue en vigor ese motivo? ¿Qué significa ahora en tu vida?

Marie nos enseña que hay objetos cuya función es simplemente enseñarnos a conocer lo que no nos gusta, lo que no nos va bien. En ese caso, ese objeto ya ha cumplido con su función en nuestra vida. Debemos darle las gracias y dejarlo ir.

Como ella dice: «Cada objeto tiene un papel diferente que desempeñar. […] Lo mismo ocurre con las personas. No cada persona que conozcas en la vida se convertirá en tu amigo íntimo o tu amante. Con algunos te costará trabajo llevarte bien y otros nunca te agradarán.»

Eso mismo ocurre con los objetos. Cuando tengas dudas, párate a pensar cuál era su verdadero propósito.

La Magia del Orden (Marie Kondo)

Mi recomendación es que leas el libro La Magia del Orden para empaparte de la filosofía del método, trucos y de las explicaciones sobre cómo ir llevado a cabo cada parte del proceso en cada categoría.

Hace ya tres años que comencé a aplicar el método y, tras leer el libro un par de veces, puedo confirmarte que el método KonMari me ha cambiado la vida. No sólo te ayuda a ordenar tu casa, si no también te ayuda a ordenar la mente. Llevarlo a cabo va a ir unido a un proceso de crecimiento personal, que te va a ayudar a dejar de sentirte dispersa y conseguir foco.

Una buena planificación (como la que te enseño en mi curso online del Método de la Agenda MultiApasionada) es imprescindible para llevar el método con éxito y lograr resultados de manera rápida, como recomienda Marie Kondo, para poder ver el resultado en el menor tiempo posible.

He pasado de no poder cerrar las puertas de los armarios porque no me cabía la ropa dentro, a tener un armario minimalista. Hace unas semanas apliqué por tercera vez el método (me gusta hacerlo al menos una vez al año). En la primera ocasión doné 7 bolsas de basura de las grandes repletas de ropa que no me ponía. En la segunda, creo que fueron unas dos y en esta ocasión se habrán ido unas tres o cuatro bolsas. Todas llenas de ropa que no sé ni porqué seguía guardando y que me agobiaban cada vez que abría el armario con esa sensación de «no tengo nada que ponerme».

Ahora me siento en paz y siento que ya tengo la fuerza necesaria de pasar al siguiente nivel: Los libros. Marie Kondo recomienda hacer el proceso de principio a fin, lo más seguido posible. Sin embargo, algo en mi interior me dice que las que hemos sido compradoras compulsivas y hemos tenido apego por las cosas materiales necesitamos nuestro tiempo.

Me encantaría que me enseñaras los antes y después de cada categoría, y que me contaras cómo vas llevando a cabo el proceso, las dificultades con las que te has ido encontrando, cómo lo has ido solucionando, etc.

 

¿Qué opinas? ¿Conocías este método? ¿Lo has aplicado alguna vez? ¿Qué cambios has tenido en tu vida?

 

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